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GOLDENE BILD der FRAU

Low Carb

Ein schwarzer Teller mit dem Knäckebrot direkt von oben fotografiert. | © StockFood / für ZS Verlag / Schütz, Anke
Einfach und lecker
Knäckebrot selber machen: Schnelles Low-Carb Rezept zum Frühstück
Collage Low Carb Rezepte Hackfleisch | © [M] iStock/GettyImages/Shutterstock/StockFood
Genuss-Galerie
21 köstliche Low-Carb-Rezepte mit Hackfleisch – Deine Diät kann so lecker sein
Avocado-Eiersalat mit Lauch und Joghurt in Holzschüssel auf grüner Serviette und Holztisch. Oben auf Holzlöffel. Links am Bildrand geröstetes Toastbrot. Draufsicht. | © Shutterstock / AS Food studio
Eiersalat spezial!
Avocado-Eiersalat mit Joghurt: Low-Carb-Hit für dein Brot
braune Schale mit Blumenkohlpüree auf Holztisch. | © iStock/ALLEKO
Ganz einfach!
Stellt Kartoffeln in den Schatten: Probiere unser Low-Carb-Blumenkohlpüree
Cremiger Salat aus Ei, Thunfisch und Gurken, mit Apfelscheiben und Kräutern garniert, serviert auf einem Holztisch. | © iStock.com/photosimysia
Schneller Sattmacher
Weltbester Low-Carb-Thunfischsalat – mit raffinierter Geheimzutat
Eine Pfanne mit dem Tomatenomelett auf einem Holztisch mit einem Strauch Kirschtomaten von oben fotografiert. | © iStock.com/ madaland
Neue Morgenroutine
Low Carb Frühstück: Diese 13 schnellen Rezepte machen dich morgens satt & glücklich
Rucolasalat mit Zuckerschoten, Radieschen und Ei / runder Teller / Holzbrett / Gabel / Nahaufnahme / Draufsicht | © StockFood / The Picture Pantry
Der schmeckt jetzt am besten!
Low Carb-Liebling: Rucolasalat mit Zuckerschoten, Radieschen & Ei
250 ml Nudelsuppe hat 65 kcal. | © iStock/juefraphoto
Schluss mit Heißhunger
Kalorienarme Snacks: 70 gesunde Snacks zum Abnehmen – alle unter 100 Kalorien
Angeschnittener Schokokuchen auf dunklem Untergrund. | © iStock.com/YCbCr
So lecker ist Abnehmen
Die 10 besten Low-Carb-Kuchen: Süßes zum Abnehmen ganz ohne Zucker
Collage mehrere Low Carb Suppen | © Collage AdobeStock/eigene Produktion
Gesunde Ernährung und Diät
Suppen-Rezepte ohne Reue: Diese 11 Low-Carb-Suppen machen satt und lassen Pfunde purzeln
Eine Zucchini-Lasagne mit Feta in einer blauen Auflaufform steht auf einem Geschirrtuch auf einem blauen Tisch. Die Lasagne ist angerichtet mit Feta, Tomaten und Thymian. Neben der Auflaufform liegt Baguette und ein Glas mit Kräutern. | © EatClub, Isabell Triemer
Am besten alle probieren
Die 15 besten Auflauf-Rezepte schnell und lecker in Low Carb – ganz ohne Nudeln oder Kartoffeln
© Collage GettyImages/Shutterstock/AdobeStock
Highlights in der Galerie
15 Low-Carb-Beilagen, die Reis, Nudeln & Co. die Show stehlen 
Zwei gefüllte Hähnchenbrüste mit grünem Spargel und Mozzarella in schwarzer Gusspfanne. Daneben roher grüner Spargel. Aufnahme aus der Vogelperspektive. | © Getty Images / LauriPatterson
Low Carb Spargel-Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust mit grünem Spargel und Mozzarella
© Collage GettyImages/AdobeStock/Shutterstock
Für die schlanke Linie
Low-Carb Pizza: 8 geniale Pizzateig-Rezepte – wer braucht da noch Mehl?
Appetitlicher Blick auf gebratenen Spargel in Speckmantel, fein gewürzt mit Kräutern auf Steinplatte. | © Shutterstock/sweet marshmallow
Galerie
Spargel-Gerichte in Low Carb: 10 leichte Frühlingsrezepte unter 15 g Kohlenhydrate
© Collage iStock/Getty Images/Shutterstock
Omlett, Cannelloni & mehr
Low Carb ohne Fleisch: 19 vegetarische Rezepte, die lecker UND gesund sind
Ein Low Carb Joghurtkuchen von oben fotografiert, ein Stück ist angeschnitten und eine Gabel liegt recht davon auf dem Tisch. | © gettyimages/ p_saranya
Kuchenglück
Kein Mehl, kein Zucker, kein Problem: Dieser Low-Carb-Joghurtkuchen ist zum Verlieben
Mit Tomaten belegte Pizza auf Holzbrett, drapiert auf hölzernem Untergrund. | © Getty Images/ Westend61
So einfach, so schnell!
Pizza trotz Low Carb: Probiere unsere leckere Schüttelpizza!
Champignons in Sahnesoße in einer kleinen, weißen Pfanne. | © iStock/ vertmedia
Schon probiert?
Low-Carb-Champignons-Rezept: Diese Champignons-Pfanne spart Kalorien, nicht Geschmack!
Mehrere Scheiben Wolkenbrot gestapelt auf einem Holzbrett. | © iStock/ThitareeSarmkasat
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack
Frühstück zum Abnehmen: Unser Low-Carb-Wolkenbrot für die schlanke Linie
Roter Suppentopf gefüllt mit einer sahnigen Kohlrabisuppe mit Erbsen, Möhren und Hackfleisch. | © iStock/Azurita
Kohlrabi-Genuss ohne Verzicht
Low Carb mit Hackfleisch: Die perfekte Suppe für frische Frühlingstage
Blick von oben auf eine weiße Auflaufform, in der ein Brokkoli-Schinken-Gratin zubereitet wurde. Die Auflaufform steht auf einem grau-grün karierten Tuch. | © Getty Images/ manyakotic via Canva.com
So lecker und schnell gemacht
Brokkoli-Schinken-Gratin: DER Low-Carb-Hit für deinen Feierabend
Auf einem Teller ist ein Zaziki-Salat mit Steakstreifen angerichtet. Er ist mit Radieschen und Gurke verfeinert. | © EAT CLUB / Isabell Triemer
Unter 30 Minuten!
Zaziki-Salat mit Steakstreifen: Schneller Frühlingssalat!
zwei gusseiserne Pfannen gefüllt mit Käsesätzle, garniert mit gebratenen Zwiebeln auf einer dunklen Tischdecke. | © AdobeStock/ ABM
Spätzle trotz Diät
Low Carb Käsespätzle: Hausmannskost ohne schlechtes Gewissen
Stapel gebackene Käse-Cracker auf Holzbrett vor dunklem Hintergrund. | © iStock.com/LauriPatterson
Fingerfood
Low-Carb-Knabberei für Winterabende auf der Couch: Mach deine Käsechips einfach selbst!
Eine Ofenform mit dem Gericht auf einem rustikalen Tisch. | © iStock/zeleno
Zucchini und Tomaten
Italien auf dem Teller: Unser Low-Carb-Gemüseauflauf ist gesund & lecker 
Auf einem Teller ist eine Portion Aroma-Bällchen angerichtet. Sie werden mit Salat seviert. | © EAT CLUB / Isabell Triemer
Du brauchst nur 5 Zutaten!
Aroma-Bällchen: Schnelles Mittagessen mit Hackfleisch
Zitronenhähnchen aus dem Backofen in Auflaufform / Nahaufname / Draufsicht | © StockFood / Avalos Flores, Maricruz
Schlank-Rezept mit viel Protein!
Mediterranes Rezept für Zitronenhähnchen mit Kapern
Zitronenkuchen-Stück im Vordergrund, belegt mit Himbeeren und im Hintergrund aufgeschnittene Zitronen | © gettyimages/ margouillatphotos
Fruchtig frisch
Zitronenkuchen mal anders: Low-Carb-Genuss mit nur 4 g Kohlenhydraten
Low-Carb-Nudeln aus Mozzarella und Ei an Tomatensoße auf einem schwarzen Teller. | © AdobeStock/nerudol
Diese Pasta-Alternative rockt deine Diät
Mozzarella-Pasta: Mit diesen Low-Carb-Nudeln nimmst du wirklich ab
Low Carb Donauwelle, zuckerfrei | © StockFood / ZS Verlag / Speck, Sabrina
Klassiker neu gedacht
Low-Carb-Donauwelle: Figurfreundlicher als das Original
Frittata mit Radieschen, Spargel und roter Beete / Teller / frischer grüner Spargel / Draufsicht | © StockFood / Bumann, Tina
Feines Low-Carb-Omelette!
Frühlings-Frittata mit Spargel, Roter Bete und Radieschen
Ein weißer Teller mit drei Stücken der Tiramisu-Torte mit Mascarponecreme auf einem dunklen Holztisch. | © StockFood / ZS Verlag / Speck, Sabrina
Kohlenhydratarm
Torten-Genuss in Low Carb: Tiramisu genießen – ohne Reue, ohne Verzicht
Frisch gebackener Käsekuchen mit goldener Oberfläche in einer Springform. | © iStock/ rolbos
Unter 200 Kalorien!
Weltbester Low-Carb-Käsekuchen – schmeckt lecker und passt auch in deine Diät
Nahaufnahme der Blumenkohl-Pizza auf einem rustikalen Holztisch mit Tomaten und Basilikum. | © istock/bhofack2
Kreative Küche
Low-Carb-Pizza: Mit diesem Pizzaboden kannst du schlemmen ohne Reue!
Eine Zucchini-Lasagne mit Feta in einer blauen Auflaufform steht auf einem Geschirrtuch auf einem blauen Tisch. Die Lasagne ist angerichtet mit Feta, Tomaten und Thymian. Neben der Auflaufform liegt Baguette und ein Glas mit Kräutern. | © EatClub, Isabell Triemer
Lasagne mal anders
Low-Carb auf Italienisch: Aromatische Zucchini-Lasagne mit cremigem Feta
Hackfleisch, Bacon und Käse in Sahnesoße in einer Pfanne. | © GettyImages/lisegagne
Unverschämt lecker
Low Carb aus der Pfanne: Dieser Cheeseburger braucht kein Brötchen
Falscher Kartoffelsalat mit Radieschen und Kräutern in weißer Schale auf rot-weißer Serviette, rustikaler Holztisch. | © iStock/wmaster890
Lecker-leicht
Low Carb "Falscher" Kartoffelsalat: Den Unterschied zum "Echten" dürfte kaum jemand schmecken
Minibiskuitrolle mit Kirschen und Schokoguss auf einer grauen Servierplatte auf einem grauen Tischtuch neben rosa Tellern auf einem grauen Steintisch. | © StockFood / Springlane
Maxi-Freude
Mini-Biskuitrolle zum Abnehmen: Fruchtige Low-Carb-Kuchenschnitten – ohne Zucker
Low Carb Nachtisch: Cremiger Vanillepudding in einer hellblauen Schale auf einem hellblauen Tuch, daneben Vanilleschoten und ein goldener Schneebesen. | © Shutterstock/OlgaBombologna
Süßes trotz Diät
Pudding selber machen: Low-Carb-Vanillepudding für Naschkatzen
Die Low-Carb-Panini mit Mozzarella und Tomate auf einem Brett. Dahinter verschiedene Zutaten auf einem hölzernen Untergrund. | © Getty Images / NoirChocolate
Genuss braucht keine Kohlenhydrate
Low-Carb-Snack für zwischendurch: Panini mit Tomate, Mozzarella
Pizza-Omelett | © GettyImages/Nikolay_Donetsk
Schnell gemacht und geht schon zum Frühstück
Low Carb Pizza-Omlett: Mit diesem alternativen Pizzaboden purzeln die Pfunde 
Brötchensonne auf rustikalem Holztisch von oben fotografiert. | © StockFood / ZS Verlag / Speck, Sabrina
Gesundes Frühstück – mit Geheimzutat
Low Carb Brötchensonne: Knuspriger Start in den Tag!
Die Schokomuffins mit Avocado und Nüssen auf einem Blech und grauem Tisch. Alles direkt von oben fotografiert. | © StockFood / ZS Verlag / Speck, Sabrina
Schoko-Traum zum Abnehmen 
Backen mit Xylit: Probiere unsere Low Carb Schoko-Muffins mit Avocado und Nüssen
Ein weißer Teller befüllt mit Low-Carb-Gnocchi in cremiger Soße auf Holztisch. | © AdobeStock/Ramon Grosso
Rezept für leichte italienische Kartoffelklößchen
Unsere Lieblingsbeilage ist Low Carb: Probiere diese Gnocchi-Variante
Zucchini-Hackfleisch-Pfanne mit Tomaten auf Holztisch. | © Shutterstock/Jack Jelly
Zucchini für die Low-Carb-Küche
Regen? Couch? Zeit für diese leckere Zucchini-Hackpfanne
Ein weißer tiefer Teller mit dem Ofenhähnchen und Brokkoli. | © GettyImages/ DronG
Schnelles Rezept
Gesund schlemmen: Low-Carb-Ofenhähnchen mit Brokkoli und Käsesoße
Die selbstgemachte Milchschnitte auf einem schwarzen Gitter und grauem Küchentisch. Alles von schräg oben fotografiert. | © StockFood / ZS Verlag / Speck, Sabrina
Low Carb
Selbstgemachte Milchschnitte mit Quark-Joghurt-Cremefüllung
Draufsicht: Eine weiße Form in dem ein Gemüseauflauf mit Spiegeleiern ist. | © StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / Walsh, Nicky
Einfaches Rezept für jeden Tag!
Low-Carb-Liebe aus dem Ofen – Gemüseauflauf mit Spiegelei
Bulgarischer Gurkensalat mit frischem Dill, Joghurt und ganzen Walnüssen, serviert in einer dunklen Keramikschale auf steinernem Untergrund. | © Getty Images / ALLEKO
"Schneewittchensalat"
Gurkensalat wie im Bulgarien-Urlaub: Schnelles Low-Carb-Glück in 10 Minuten
Eine quadratische weiße Ofenform mit dem Gericht auf einem hellen Tisch direkt von oben fotografiert. | © StockFood/Bauer Syndication
Lecker Low Carb
Griechische Fleischbällchen mit Tomaten und Feta
Erdbeerkuchen mit Schmand und Streuseln / Nahaufnahme / Draufsicht | © StockFood / ZS Verlag / Speck, Sabrina
Lecker und Leicht
Erdbeerkuchen mit Schmand und Streuseln: Low-Carb-Rezept
Untergrund aus Holz stehen zwei Schalen. In jeder Schale ist Spargel-Suppe mit Granatapfelkernen und Sesam-Topping / Handtuch und Löffel / Draufsicht | © Getty Images / Westend61
Liebling der Redaktion
Grüne Spargelsuppe mit Granatapfelkernen: Schnellstes Low-Carb Gericht der Saison
Eine Pfanne mit dem Gericht auf einem Holztisch. Daneben noch körniger Reis in einer Schale und alles direkt von oben fotografiert. | © StockFood / Westermann, Jan-Peter
Leichter Genuss
Schnelle Hähnchenschnitzel mit Tomaten und Marsala
Eine Portion Kohlrabi-Pommes, eingewickelt in eine Papiertüte, auf einem Holztablett. Daneben Schälchen mit Dips. | © Adobe Stock/ zi3000
Statt Kartoffeln
Kohlrabi Pommes: Dieser Low-Carb Genuss ist der neue Hype
Weißer Teller belegt mit Rahmkohlrabi auf hölzernem Untergrund. | © Getty Images/Angelika Heine
Galerie
Kohlrabi kochen leicht gemacht: Diese 7 Low-Carb Kohlrabi-Rezepte schmecken und machen satt
Thunfisch-Avocado-Salat in runder Schüssel / Gabel / halbe Avocado mit Kern / Serviette aus Stoff | © Matthias Liebich
Einfaches und gutes Schlank-Rezept
Thunfisch-Avocado-Salat: 15 Minuten-Rezept für ein schnelles Mittagessen
Eine weiße Schale mit der Hähnchen-Brokkoli-Suppe auf einem weißen Tisch von der Seite fotografiert. | © StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / mona binner PHOTOGRAPHIE
Frühlingsgefühle
Hähnchen-Brokkoli-Suppe mit Chili: Dieses Low-Carb Rezept prickelt auf der Zunge
Ein frischer Kohlrabi-Apfel-Salat mit Biss – viel Spaß beim Probieren. | © iStock / Kohlrabi-Apfel-Salat
Leichter Genuss
Low-Carb-Salat im Frühling: Knackiger Kohlrabi-Apfel-Salat 
Low Carb Pfannkuchen | © iStock/Arx0nt
Frühstückstrend
Pfannkuchen in Low Carb? Mit diesem Mehl kein Problem!
Collage Low Carb Hähnchen | © [M] GettyImages/Stockfood
Galerie mit Geschmack
Hähnchen-Rezepte zum Abnehmen: Diese 12 köstlichen Low-Carb-Gerichte machen satt
Cremiges Rührei in einer schwarzen Pfanne, angerichtet auf einem Holzbrett mit einer Gabel daneben. | © AdobeStock/Daniel
So nicht
Rührei zubereiten: Diese Fehler machen fast alle – du auch?
Gefüllte Eierrollen mit Hackfleisch auf einem braunen teller, der auf einem Holztisch steht. | © iStock.com/ALLEKO
Unvergleichlich!
Eierrolle mit Hack: Low-Carb und köstlich
Gekochte Eier im Speckmantel auf Gemüsejulienne von oben auf hellem Teller und beigem Untergrund. | © StockFood / Profimedia
Klassiker mit Speck
Schnelles Low-Carb Abendessen: Köstliche Eier im Speckmantel
Eine Glasschüssel mit gedämpften Eierpudding mit frischen Frühlingszwiebeln auf einem roten Küchentuch neben Holzbesteck und Eiern von oben. | © Getty Images/ PitchyPix
Für die schlanke Linie
Gedämpfte Eier: Low-Carb Frühstück zum Mitnehmen
In einer Form ist mit Ei überbackene Fischfilets angerichtet. Es ist mit Ei und Käse überbacken. | © StockFood / Stowell, Sam
Gute Omega 3-Fettsäuren und Proteine!
Mit Ei überbackene Fischfilets: Leckeres zum Mittag!
Das Bild zeigt eine Schüssel Suppe, die reichhaltig und cremig aussieht. Die Suppe ist mit Lauchringen garniert und es gibt sichtbare Stückchen von Hackfleisch. Neben der Suppenschüssel befindet sich eine Scheibe Brot mit einer Kugel Butter darauf. Das Brot und die Butter sehen frisch und einladend aus. Die Suppe scheint eine Käse-Lauch-Suppe zu sein, ein beliebtes Gericht in der deutschen Küche. | © GettyImages/kabVisio
Echtes Soulfood
Käse Lauch Suppe: Das beste Suppenrezept ist natürlich Low-Carb
Ein grauer Teller mit dem Toastbrot auf einem hellen Tisch mit hellgrauem Hintergrund. Dahinter auch noch unscharf eine weiße Tischdecke zu erkennen. | © ©StockFood / von Pölnitz-Eisfeld, Elisabeth
So einfach geht's
Schnelles Low-Carb-Brot: Toastbrot selber machen mit Kokosmilch
Gefüllte Champignons mit einer Füllung aus Bärlauch und Feta auf einem hellen verzierten Teller mit ganzen Bärlauch-Blättern auf einem hellen Holztisch von oben. | © GettyImages/ Adél Békefi
Bärlauch-Liebe
Gefüllte Champignons mit Bärlauch: So geht Frühling in Low Carb
Eiersalat ohne Mayonnaise in runder Porzellanschüssel / Untergrund Holzboden | © Adobe Stock / Angelika Heine
Leicht, lecker und proteinreich!
Eiersalat ohne Mayonnaise: Low Carb geht auch rustikal!
Kiymali Yemek mit Spiegelei und frischen Kräutern in einer runden Pfanne aus Metall / Gabel / Untergrund Holz | © Shutterstock / Konstantin Kopachinsky
Proteinreiches Low-Carb-Frühstück
Kiymali Yemek mit Spiegelei: Türkische Hackfleisch-Pfanne
Brasato al Barolo, ein Schmorbraten aus Rindfleisch, in einem in einem gusseisernen Topf mit Griffen / Drumherum und ebenfalls im Topf Gemüse und Kräuter | © © Getty Images / Nadia Nice
Herrliche Röstaromen!
Brasato al Barolo: Würziger Rinderbraten aus Italien
Schön knusprig gebraten!
Forelle Müllerin Art: Dieses feine Fischrezept ist purer Low Carb Genuss
Thunfischcreme mit Dill auf zwei Weißbroten / Messer / Dip im Glas / Messer / Holzbrettchen | © Getty Images / Edalin
Viele Protein, kaum Fett und Low Carb!
Thunfischcreme mit Dill: Brot-Dip und Mitbringsel!
Fischfilet-Päckchen aus dem Ofen in Pesto bestrichen / In Alufolie gewickelt mit Tomaten, Paprika und Zucchini / Draufsicht schräg | © Shutterstock / Nata Bene
Tolle Abendessen-Idee!
Fischfilet-Päckchen aus dem Ofen: Leicht und Low Carb
Lieblingsgerichte Low Carb Collage | © [M] AdobeStock/iStock/Shutterstock
Galerie 
Genuss ohne Reue: Die beliebtesten Gerichte Deutschlands als Low-Carb-Rezepte
Hühnerbrühe im Topf / ganzen Suppenhuhn, klein geschnittenes Gemüse / Unterlagen Holzbrett auf Holzboden / frischer Pfeffer in Mörser / Holzlöffel / frisches geschnittenes Gemüse - Möhren, Knoblauch, Sellerie, Petersilie | © Shutterstock / juefraphoto
Gesundes und Gutes für den Vorrat
Hühnerbrühe: Omas einfaches Grundrezept
Low Carb Pancakes mit Ricotta in einer Pfanne aus Metall / Draufsicht schräg / | © StockFood / für ZS Verlag / Schütz, Anke
Leichter Start in den Tag
Low-Carb Pancakes mit Ricotta: Weltbestes Frühstück
Collage Rezepte Low Carb Blumenkohl | © [M] Getty Images/Stockfood
Galerie
Die 13 besten Low‑Carb‑Rezepte mit Blumenkohl – Genuss ohne Reue
Ungarisches Gulasch wie bei Oma / Fleischstücke, Rosmarin, Möhrenstück / Holzlöffel im Topf / Draufsicht, schräg | © Adobe Stock / H.LEITNER
Traditionelles Low-Carb-Rezept
Ungarisches Gulasch wie von Oma: Göttlicher Eintopf
Die knusprigen Käsechips auf einem rechteckigen Teller und grauem Untergrund. Alles direkt von oben fotografiert. | © EAT CLUB/ Isabell Triemer
Crunchy & so einfach!
Knusprige Brie-Chips aus dem Airfryer: Dein Protein-Snack fürs Wochenende
Das asiatische Gericht auf einem grünlichen Tisch mit gelber Tischdecke und Essstäbchen . Alles direkt von oben fotografiert | © EAT CLUB/ Isabell Triemer
Asiatisch Low-Carb genießen
Airfryer-Sriracha-Hähnchen
Zwei runde Schalen mit der spanischen Gemüsesuppe Gazpacho Andaluz / zwei Löffel / frischer Knoblauch / Kräuter / Pfeffermühle /Tuch / eine Tomate / Draufsicht | © Shutterstock / Liliya Kandrashevich
Lecker, Leicht und Low Carb!
Gazpacho Andaluz: Schlank-Suppe für heiße Tage
Zwei weiße Teller mit der Low-Carb-Pizza auf hellem Marmoruntergrund direkt von oben fotografiert | © EAT CLUB/ Isabell Triemer
Blutzucker in Balance
Slow-Carb-Pizza Bianca nach Hawaii-Art: Gesundes Wohlfühlgericht
Guacamole in runder Holzschüssel / Nacho-Chip in der Guacamole / einzelne Tomaten, halbierte Avocado / Korianderblatt / Pfefferkörner / Untergrund grobes Holz | © Adobe Stock / nata_vkusidey
Schnelles Low Carb-Rezept
Guacamole: Dip, Dip, hurra!
Schräge Draufsicht auf einen weißen Teller mit den Schaschlikspießen mit Gemüse. | © StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / Kramp + Gölling
Genuss vom Grill
Das beste Rezept vom Grill: Schaschlikspieße mit Gemüse
Draufsicht auf die Low-Carb-Pizza mit Grünkohlpest, Feigen und Pinienkernen, die auf einem Holzbrett auf einem türkisen Untergrund liegt. | © StockFood / Rådvik, Fanny
Kohlenhydratarm schlemmen!
Low-Carb-Pizza mit Grünkohlpesto, Feigen und Pinienkernen: Gourmetgenuss ohne Abstriche!
Hüftsteak mit Brokkoli-Möhren-Mix und griechischem Joghurt auf rundem Teller / Draufsicht, schräg | © EAT CLUB / Myriam Banderob
Schnelle Asia-Küche
Hüftsteak mit Brokkoli-Möhren-Mix: Low-Carb-Rezept
Eine Schale Chili con Carne in einem weiß-blauen Teller auf dem blauen Tisch. Alles direkt von oben fotografiert. | © EAT CLUB/ Isabell Triemer
Aus dem Suppentopf
Chili con Carne leicht und lecker: 15 Minuten Rezept in Low Carb
Schale mit Königsberger Klopsen, ganz Low Carb! | © Shutterstock/Maren Winter
Schlemmen ohne Reue
Verzicht war gestern: Königsberger Klopse in Low Carb
Haschee im runden Topf / ungekochte Spaghetti / Frische Tomaten in runder Schüssel / Draufsicht | © Schutterstock / Alexandra Harashchenko
Einfaches Grundrezept
Haschee: Kräftige Fleischsoße mit Hackfleisch
Tafelspitz am Stück / tiefer Teller / Brühe / Schnittlauch geschnitten und am Stück / Möhren in Scheiben und als Stift geschnitten / | © Adobe Stock / Barbara Winzer
Original-Rezept der feinen Wiener Küche
Tafelspitz: Leichter und butterzarter Genuss
Ein heller Teller mit dem Ragout auf einem hellen Holztisch mit rot-weiß-karierter Tischdecke | © EAT CLUB/ Isabell Triemer
Low Carb
Leichter Genuss für den Jahresbeginn: Kohlrabi-Hähnchen-Ragout
Low Carb Rosenkohl Collage | © [M] EAT CLUB/GettyImages/Stockfood/iStock
Galerie
Herzhafte Rezepte mit Rosenkohl – die besten Ideen für gesundes Low-Carb-Soulfood!
Überbackene Cowboy Fleischbällchen mit geschmolzenem Käse und grünen Zwiebeln in Tomatensauce, serviert auf rustikalem Holztisch. | © Shutterstock/Jacek Chabraszewski
Feuriger Hackfleisch-Hit
Überbackene Cowboy Fleischbällchen: Das Beste aus Hack
Low Carb Kürbis Collage | © [M] EAT CLUB/ iStock/ AdobeStock
Galerie
Kürbis-Rezepte: 11 leckere Low-Carb-Gerichte mit dem köstlichen Saisongemüse
Collage Low Carb Zucchini Rezepte | © [M] Stockfood/iStock/Getty Images/Shutterstock
Galerie
Die besten Low-Carb-Zucchini-Rezepte: So lecker, so leicht, so vielseitig
Collage mit vier Zucchini-Gerichten: links oben panierte Zucchini-Taler mit Schinken und Käse, rechts oben knusprige Zucchini-Puffer mit Dip und Limette, links unten Zucchini-Röllchen in Tomatensoße, rechts unten gratinierte, gefüllte Zucchini-Scheiben; in der Mitte ein sabbernder Emoji. | © Collage: StockFood / Gargioni, Claudia; Shutterstock/ Katerina Tuveleva; iStoc.com/ALLEKO; StockFood
Galerie
Dein neues Lieblings-Gemüse: Die besten Zucchini-Rezepte für jeden Geschmack
Rustikales Fish-and-Chips-Gericht mit Pommes in Papier, kross gebackenem Fisch, Zitronenspalten und Glas Remoulade. | © EAT CLUB/Isabell Triemer
Moderner Klassiker
Fish 'n' Wurzelchips: Gönn dir was!
Klassisches Rintertatar / rohes, aufgeschlagenes Ei / Gewürze / schälchen mit fein geschnittenen rohen Zwiebel und kleinen Kapern / Brotwürfel und Ruccolablättern | © Getty Images/Lilechka75
Das gönne ich mir heute!
Original Tatar aus edlem Rinderfilet

Du achtest auf eine kohlenhydratarme Ernährung? Dann bist du bei BILD der FRAU goldrichtig, denn wir haben eine Hülle und Fülle an Low-Carb-Rezepten. Ob fürs Frühstück, Mittag- oder Abendessen, ob Brot, Pizza oder Kuchen – nichts, was es bei uns nicht gibt. Neben inspirierenden Rezepten haben wir auch informative Ratgeber zum Thema Low Carb. 
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