BILD der FRAU: Gesundheit, Liebe, Abnehmen, Mode und Beauty

Wichtige Draußen-Urteile - Die wichtigsten Draußen-Urteile für Naturliebhaber

Wichtige Draußen-Urteile

Die wichtigsten Draußen-Urteile für Naturliebhaber

iStock/Ridofranz

Tageshoroskop

Kostenlos spielen - Wer löst das Tages-Sudoku?

Heiß aus dem Ofen! - Lasagne Bolognese – Hier gibt's das beste Rezept der Welt

Lasagne ist ein Klassiker aus der italienischen Küche und fast jede Familie hat ihr eigenes Familienrezept.

Topstories

Einfache Hingucker-Zöpfe - Pferdeschwanz mal anders: Schöne Trends zum Nachmachen

Einen Pferdeschwanz mal anders zu stylen ist gar nicht so kompliziert – und benötigt weder mehr Geld, Zeit noch Geschick. Wir zeigen, wie Sie schnell aus dem klassischen Zopf einen raffinierten Trend-Pferdeschwanz machen.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit wenigen Handgriffen und minimalen Abwandlungen wunderschöne Trend-Pferdeschwänze zusammenbinden können. mehr

Video: Jim Rakete & Jella Haase - Earth Day: Briefwechsel auf die Zukunft

Fotograf Jim Rakete auf der Spuren seiner Vergangenheit

Am heutigen Earth Day laufen weltweit zahlreiche Aktionen zum Schutz der Erde. Der Star-Fotograf und die Jungschauspielerin senden eine Video-Message. mehr

Kartoffelvariation - Würzige Kartoffel-Wedges mit fettarmen Kräuterquark

Mit unserem Rezept können Sie ganz leicht würzige Kartoffel-Wedges selber machen. Der fettarme Kräuterquark ist der ideale Dip für die leckeren Kartoffelecken. In wenigen Minuten sind die Wedges vorbereitet und müssen nur noch im Ofen backen.

Sie sind die fettarme Variante zu Pommes und eine ideale Beilage für verschiedenste Gerichte: Kartoffel-Wedges. Zum Rezept... mehr

Plötzliche Schmerzen im Bein - Wadenkrämpfe – warum sie nachts quälen & was Sie tun können

Nächtliche Wadenkrämpfe reißen Betroffene oft unsanft aus dem Schlaf. Die Ursachen sind zwar meist harmlos, der Krampf aber unangenehm. Diese Sofortmaßnahmen gibt es & so beugen Sie Wadenkrämpfen vor. ►

Krämpfe in den Waden treten vor allem nachts auf und stören dadurch den Schlaf. Warum das so ist & was Sie dagegen tun können! mehr

Der Klassiker aus Frankreich - Sauce béarnaise: Rezept für die cremige Buttersoße

Sauce béarnaise passt zu gegrilltem Fleisch genauso wie zu Spargel und ist einfach köstlich. Wer nicht immer auf Fertigprodukte zurückgreifen will, kann die französische Buttersoße auch selbst zubereiten. Hier geht's zum Rezept...

Es muss ja nicht immer die Soße aus dem Päckchen oder Tetrapack sein: Sauce Béarnaise kann auch recht einfach selbst zubereitet werden. mehr

Müde? Ausgelaugt? - Achtung, Übersäuerung kann das Wohlbefinden beeinträchtigen!

Testen und bewerten Sie die Basentabs pH-balance Pascoe® und starten Sie erfrischt und vital in den Sommer! Noch heute registrieren! mehr

Adressen in deiner Region

Leben & Entdecken - Berlin

Die Museumslandschaft in Berlin ist einzigartig und bietet dem Besucher ein kulturelles Erlebnis der besonderen Art.

Gut zu wissen - Düsseldorf

Schönes & Nützliches - Frankfurt

Leben & Entdecken - Hamburg

Unsere Lieblingsadressen - Köln

Geheimtipps - München

Wenn die Sterne sprechen - Das Videohoroskop für April 2018

Mauretania Gregor präsentiert das Videohoroskop für April 2018.

Diät

Eiweißgruppe - Hähnchen-Frischkäse-Ragout

Dieses Hähnchen-Frischkäse-Ragout ist cremig und überaus lecker. Das Beste daran: Wenn Sie sich derzeit Low Carb ernähren, sind sie bei diesem Gericht mit nur 7 g Kohlenhydraten pro Portion auf der sicheren Seite. Zum Rezept...

Sie wollen vollen Genuss, bei ganz wenigen Kohlenhydraten? Dann ist dieses Rezept für cremiges Hähnchen-Frischkäse-Ragout wie geschaffen für Sie. mehr

Toll zu Fleisch & Co - Gebratener Kohlrabi: Rezept für die Low-Carb-Beilage

Gebratener Kohlrabi mit Speck uind Zwiebeln sieht aus wie Bratkartoffeln und schmeckt tatsächlich fast genauso. Eine tolle Beilage, wenn Sie sich Low Carb ernähren. Hier lesen Sie, wie es geht!

Sie ernähren sich Low Carb, aber Ihnen gehen die Ideen für köstliche Beilagen aus? Dann probieren Sie doch mal gebratenen Kohlrabi. mehr

Alternativen zu Weizen und Co. - Low-Carb-Mehl: So sparen Sie richtig Kalorien

Ja, es gibt Low-Carb-Mehl! Mit der Alternative zu herkömmlichem Weizenmehl & Co. können Sie reuelos Brot und Brötchen oder andere Backwaren genießen, ohne, dass sich die Kohlenhydrate auf der Waage bemerkbar machen. Hier mehr lesen!

Gebäck aus Weizenmehl schmeckt gut, doch die Kohlenhydrate machen nicht gerade schlank. Wir zeigen Ihnen tolle Low-Carb-Mehle als Alternative. mehr

Lecker & saisonal - Bunter Spargel-Rhabarber-Salat mit Brunnenkresse

Leicht, wie der Frühling: Unser Rezept für Spargel-Rhabarber-Salat mit Brunnenkresse.

Probieren Sie diesen farbenfrohen Spargel-Rhabarber-Salat mit Brunnenkresse. Perfekt für einen schönen Frühlingstag! mehr

HEFTVORSCHAU - Die aktuelle BILD der FRAU Nr. 17

Die aktuelle BILD der FRAU Nr. 17 - Titelthema: Schneller abnehmen mit Ingwer-Kräuter-Wasser!

Ab Freitag, den 20. April 2018 im Handel!

Top Themen

- 5. Haferflocken-Tag Bringt die Sättigung in Balance, erhöht die Fettverbrennung

Keine Zeit für eine Diät? Dann planen Sie einmal in der Woche einen Schlank-Tag ein. So nehmen Sie locker 2 Pfund pro Tag ab. Wir zeigen Ihnen, wie es geht. Für alle Diäten wichtig: viel trinken (mindestens 2 Liter Wasser und/oder Kräutertee)!

"Biggest Loser"-Trainerin - Sophia Thiel erkärt ihre Extra-Kilos

Sophia Thiel musste sich zuletzt mehrfach anhören, dass sie zu dick sei. Jetzt hat sich das Fitness-Model zu ihren Extra-Kilos und ihren Plänen geäußert.

Bewusst genießen - Wieviele Kalorien stecken in einer Kugel Eis?

Ja, Eis hat Kalorien – aber die Anzahl der kleinen Kleidung enger nähenden Biester variiert stark zwischen den Sorten. Wir zeigen Ihnen, welches Eis wie viele Kalorien mitbringt, welche Tricks es gibt und wo Sie ungehemmt losschlemmen können.

Cremiger Genuss - Wundervolle Kirsch-Schmand-Torte

Kochen & Backen

Tolle Idee - Butterkuchen mit Erdbeeren: Schmeckt nach Sommer

Ab sofort machen wir nur noch Butterkuchen mit Erdbeeren!

Wir haben ihnen eine tolle Alternative anzubieten – Butterkuchen mit Erdbeeren! Die Erdbeeren verleihen ihm einen sommerlichen Geschmack. mehr

Geheimtipp! - Okonomiyaki: Rezept für japanische Pfannkuchen

Okonomiyaki sind japanische Pfannkuchen und unter Feinschmeckern sowie Fans von Street-Food-Märkten ein echter Geheimtipp. Kein Wunder: Der Geschmack dieses herzhaften Gerichts ist einmalig. Hier geht's zum Rezept.

Probieren Sie Okonomiyaki aus, die japanische Variante von Pfannkuchen. Auch wenn's die Zutaten nur auf dem Asia-Markt gibt: es lohnt sich! mehr

Orientalisches Rezept - Vegetarische Tajine mit Gemüse & Appenzeller-Dip

Sie haben Lust auf Tajine? Mit unserem vegetarischen Rezept bereiten Sie das beliebte nordafrikanische Schmorgericht mit herrlich frischen und aromatischen Zutaten zu. Passend dazu ein selbstgemachter Appenzeller-Dip. Zum Rezept...

Probieren Sie unser vegetarisches Tajine-Gericht aus frischen und aromatischen Zutaten, das mit einem köstlichen Appenzeller-Dip serviert wird. mehr

Klassiker der Saison - Sauce hollandaise: Rezept zum Selbermachen

Sauce hollandaise und Spargel sind ein unschlagbares Team. Die leckere, französische Buttersoße kommt dabei nicht zwangsläufig aus dem Päckchen, Sie können die Soße auch selber machen. Hier geht's zum Rezept.

Sauce hollandaise gehört einfach zur Spargelzeit dazu. Hier verraten wir Ihnen, wie sie die französische Buttersoße selber machen können. mehr

Von A-Z - Unsere Lieblings-Themen

Superfoods, ob regionale oder exotische, liegen im Trend.

Haare & Frisuren

Stylingtipps - Mit dem Glätteisen diese Frisuren ganz einfach selbermachen

Mit einem Glätteisen lassen sich verschiedenste Frisuren zaubern.

Sie müssen kein Profi sein, um mit dem Glätteisen Frisuren zu zaubern, die sich sehen lassen können. Zu unseren Styling-Tipps... mehr

Voll angesagt - 20 Trendfrisuren für mittellange Haare

Welche Frühlingsfrisur steht Ihnen am besten? Wir zeigen Ihnen 20 trendige Möglichkeiten.

Mittellange Haare sind viel – nur nicht langweilig. Im Gegenteil: Eine mittlere Länge erlaubt eine Vielzahl von unterschiedlichen Stylingmöglichkeiten. Wir zeigen Ihnen die schönsten Frisuren für mittellange Haare: Entdecken Sie tolle Schnitte und Stylingideen! mehr

Haar-Psychologie - Was sagen Frisuren über Persönlichkeit & Charakterzüge aus?

Ja, Frisuren können über die Persönlichkeit einiges in Erfahrung bringen bzw. senden sie gewisse Botschaften an die Mitmenschen. Wir stellen Ihnen spannende Ergebnisse internationaler Studien vor, die der Haar-Psychologie auf den Grund gehen.

Ja, Frisuren können über die Persönlichkeit einiges in Erfahrung bringen bzw. senden sie gewisse Botschaften an die Mitmenschen. mehr

Ein echter Hingucker - Stylingtipps: So abwechslungsreich ist der Bob!

Er ist ein echter Hingucker – und den Bob stylen können Sie auf unterschiedlichste Art, denn die Frisur ist abwechslungsreicher als Sie denken!

Immer die gleiche Frisur? Sie wollen endlich Abwechslung beim Bob stylen? Wir zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach aufregende Bobfrisuren stylen. mehr

So wird Ihr April - Ihr Mond-Horoskop für April 2018

Im Mondhoroskop für April 2018 erwarten Sie strenge Maßnahmen und unausweichliche Entscheidungen. Mauretania Gregor verrät wie der Mond Ihnen dabei hilft...

Mode

Übergrößen von Heidis Juror - Michael Michalsky macht zum ersten Mal Plus-Size-Mode

Designer Michael Michalsky hat für "Happy Size" eine Jubiläumskollektion entworfen – und damit zum ersten Mal Mode in Übergrößen kreiert. mehr

Der Sommer kann kommen! - Diese Badeanzug- und Bikini-Trends werden Sie lieben!

Wir zeigen die Bikini-Trends 2018: Welche Bademode ist derzeit absolut angesagt und vor allem tragbar? Entdecken Sie raffinierte Badeanzüge und Bikinis, die nicht nur auf dem Laufsteg, sondern auch real am Strand und Pool toll aussehen.

Wir zeigen die Bikini-Trends 2018: Entdecken Sie raffinierte Badeanzüge und Bikinis, die auch real am Strand und Pool toll aussehen. mehr

Trendy Einteiler - Wunderschöne Jumpsuits für jeden Anlass

Im Frühling und Sommer sind Jumpsuits die idealen Begleiter: ob bequem für zu Hause, casual-chic im Büro, sommerlich mit Blüten oder richtig elegant und sexy! Wir zeigen Ihnen aktuelle Jumpsuit-Trends 2018 für jeden Anlass! Zur Galerie...

Jumpsuits sind die idealen Begleiter: ob bequem für zu Hause, casual-chic im Büro, sommerlich mit Blüten oder richtig elegant und sexy! mehr

Bequem und schick - Slipper liegen voll im Trend: Stylisch, flach & bequem!

Von bequem bis luxuriös: Die aktuellen Flats sind in vielen Varianten zu haben, hier eine Pantolette von Busche, deren Obermaterial an Brokat erinnert.

Modebewusste Frauen müssen sich diesen Frühling und Sommer nicht in hohen Schuhen quälen und sich mit Blasen und Schmerzen plagen. Denn bequem liegt voll im Trend! Entdecken Sie den schönen und bequemen Schuh-Trend dieser Saison: Slippers! Wir haben Ihnen tolle Modelle zusammengestellt, die zu vielen Anlässen passen. mehr

Beautytipps

Dellen in den Griff kriegen - 10 Wege, um Cellulite wirksam zu bekämpfen

Cellulite bekämpfen? Frauen kennen das Thema, denn nahezu alle müssen sich mit den Dellen in der Haut herumschlagen. Wegzaubern lässt sich der Schönheitsmakel leider nicht, aber lindern. Lesen Sie hier 10 Tipps, was Sie dagegen tun können, und erfahren Sie mehr über die sogenannte Orangenhaut.

Fast alle Frauen müssen sich mit Cellulite herumschlagen. Wundermittel gibt es nicht, aber mit intensiver Pflege und Geduld kann man sie mildern. mehr

Völlig neuer Look - So können Sie Ihr Gesicht schmaler schminken

So geht Contouring: Mit einem großen Pinsel alles weich verblenden!

Contouring ist nicht nur was für Promis! Mit diesen Tipps können Sie Ihr Gesicht schmaler schminken - und einen völlig neuen Look ausprobieren! mehr

Jugendlich frisch im Alter - Gesichtspflege ab 50: So strahlen Sie richtig!

Reife Haut kann mit der passenden Gesichtspflege ab 50 frisch strahlen. Was Sie beachten sollten.

Ab 50 benötigt die Gesichtshaut eine etwas angepasste Pflegeroutine. Wie Sie Ihr Gesicht jugendlich frisch halten, verraten wir Ihnen hier! mehr

Tipps für schöne Zähne - Weiße Zähne bekommen mit diesen genialen Tricks

Damit Sie schnell weiße Zähne bekommen, haben wir Ihnen acht geniale Tipps zusammengestellt. Zweimal am Tag Zähneputzen ist Pflicht, doch manch einer muss für weißere Zähne doch etwas mehr zur richtigen Zahnpflege beitragen. Lesen Sie mehr...

Zweimal am Tag Zähneputzen ist die Pflicht, doch manch einer muss für weißere Zähne doch etwas mehr zur richtigen Zahnpflege beitragen. mehr

Haus & Garten

Im Garten & auf dem Balkon - Blumen-Paradies: Langblühende Balkon- und Gartenpflanzen

Sie sind auf der Suche nach langblühenden Balkonpflanzen und Gartenblumen? Zwei Blumen-Experten verraten, an welche Pflanzen Sie sich von Mai bis Oktober erfreuen können und was bei der Bepflanzung und Pflege beachtet werden sollte Hier mehr lesen...

Welche Balkonpflanzen blühen bis in den Herbst hinein? Entdecken Sie tolle Tipps für Ihr blühendes Paradies von Mai bis Oktober. mehr

Süß, vitaminreich und gesund - Selbst Erdbeeren pflanzen: Frisches Obst aus dem Garten

Eine Großmutter und ihr Enkel pflanzen gemeinsam Erdbeeren ein

Erdbeeren aus dem eigenen Garten schmecken herrlich aromatisch und sind gesund. Wie Sie Erdbeeren am besten pflanzen, lesen Sie hier. mehr

Urlaub zu Hause - Balkon einrichten: Traumhafte Ideen für Ihre Wohlfühloase

Sie suchen nach Ideen, um Ihren Balkon einrichten und gestalten zu können? Wir zeigen Ihnen besondere Inspirationen für wenig Geld, die Ihren Balkon im Handumdrehen in eine außergewöhnliche Lounge zum Wohlfühlen verwandelt.

Sie suchen nach Ideen, um Ihren Balkon einrichten und gestalten zu können? Wir zeigen Ihnen außergewöhnliche Inspirationen für wenig Geld. mehr

Für die Eigenernte - Tipps zum Hochbeet anlegen: So schichten Sie richtig

Ein Hochbeet anzulegen schont nicht nur Ihren Rücken, sondern bringt auch viele Vorteile beim Pflanzen von saisonalen Gemüse, Obst und Kräutern.

Ob für Gemüse, Obst, Kräuter oder Zierpflanzen – ein Hochbeet bringt viele Vorteile mit sich. Wir zeigen, wie Sie es richtig anlegen. mehr

Promi & Party

„Biggest Loser“-Finalisten - Großes Ernährungs-Quiz: Hätten Sie das auch gewusst?

Biggest Loser Finale 2018 Ernährungsquiz

Wie gut kennen sich die vier Finalisten von „The Biggest Loser“ mit Ernährung aus? Die Antwort darauf gibt's im großen Ernährungs-Quiz. mehr

„Mieten, kaufen, wohnen“ - Krebs-Diagnose für TV-Maklerin Gülzow: „Es war ein Schock!“

Claudia Gülzow hatte Krebs. Der 47-Jährigen TV-Maklerin, die durch die VOX-Sendung „Mieten, kaufen, wohnen“ bekannt wurde, mussten drei Tumore entfernt werden. Wie es ihr jetzt geht und wie die Diagnose ihr Leben verändert hat, das erfahren Sie hier.

Claudia Gülzow hatte Krebs. Der 47-Jährigen, die durch die Sendung „Mieten, kaufen, wohnen“ bekannt wurde, mussten drei Tumore entfernt werden. mehr

Superstar im Interview - Mark Forster über „Sing meinen Song“, Mary Roos & Wanderlust

Gastgeber von Sing meinen Song - Das Tauschkonzert

Er ist der neue Gastgeber von „Sing meinen Song“: Mark Forster. BILD der FRAU traf den Superstar zum Interview. Lesen Sie mehr... mehr

Neuigkeiten aus dem Fürstenhof - „Sturm der Liebe“: SIE übernimmt den Job von André Konopka

Neues Gesicht bei Sturm der Liebe: Die Schauspielerin Sidonie von Krosigk wird ab Juni in der ARD-Erfolgsserie mitspielen. Welche Rolle sie hat, und was sie über ihr Engagement bei Sturm der Liebe sagt – das lesen Sie hier.

Sidonie von Krosigk wird ab Juni bei „Sturm der Liebe“ zu sehen sein. Welche Rolle sie hat, was sie über ihr Engagement in der Telenovela sagt. mehr

Gesundheit

Gallenkolik vermeiden - Gallensteine – worauf Sie bei der Ernährung achten sollten

Wer häufig Probleme mit Gallensteinen hat, kann mit der richtigen Ernährung Beschwerden vorbeugen. Denn besonders fettreiche Nahrungsmittel begünstigen die Entstehung von Gallensteinen. Die besten Ernährungstipps:

Wer häufiger Beschwerden mit Gallensteinen hat, sollte unbedingt auf seine Ernährung achten: Mit der richtigen Nahrung beugen Sie nämlich vor. mehr

Das weiße Gold - Wie ungesund ist Salz?

Ob Salz ungesund ist, lässt sich nicht mit einem Wort beantworten. Fest steht aber, dass Salz so umstritten ist wie Zucker. Erfahren Sie, bei welcher Menge Sie zu viel davon aufnehmen, und welche Lebensmittel am salzhaltigsten sind.

Fast so umstritten wie Zucker: Ist Salz gesund oder nicht? Wie viel davon sollten wir essen? Welche Nahrungsmitteln enthalten am meisten Salz? mehr

Sogar als Schmerzmittel gut - Erdbeeren: Gesundes Wunderheilmittel bei Krankheiten

Diese Früchte können fast alles: Erdbeeren sind ein prima Schmerzmittel, wahre Energiebomben und das perfekte Anti-Aging-Mittel. Ach ja, schmecken tun sie auch noch...

Erdbeeren gehören zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt: Sie dienen als Schmerzmittel, können vor Krebs schützen und das Altern ausbremsen. mehr

Natürliches Quellmittel - Flohsamenschalen anwenden: Superfood für Darm und Verdauung

Wundermittel Flohsamenschalen? Die Anwendung dieses pflanzlichen Verdauungshelfers ist nicht schwer, ein paar Dinge müssen Sie aber beachten. Wie Sie damit Ihre Diät unterstützen können und wann Sie aufpassen sollten.

Flohsamenschalen unterstützen die Verdauung, können aber auch beim Abnehmen helfen. Wie Sie die Schalen anwenden und was Sie beachten müssen. mehr

Familie & Leben

Reportage - „Sprung ins Leben e. V.“ schenkt Kindern eine neue Zukunft

Sprung ins Leben e. V. ermöglicht Kindern durch gespendete Prothesen mehr Normalität und Chancengleichheit. Auch dem fünfjährigen Lenin konnte geholfen werden.

"Sprung ins Leben" finanziert für Kinder in Südamerika Prothesen und schenkt ihnen neue Hoffnung, mehr Normalität und vor allem Chancengleichheit mehr

Auf Wunschfang - Sternschnuppenregen: Wann gibt’s die besten Himmelsspektakel?

In manchen Nächten im Jahr sind besonders viele Sternschnuppen zu sehen.

Zu gewissen Jahreszeiten sind Sternschnuppen öfter am Himmel zu sehen. Wann das so ist und wie Sie sich Ihre Wünsche erfüllen können: hier! mehr

Wir verkuppeln! - Große Aktion: Diese Single-Männer suchen die Frau fürs Leben

Diese Single-Männer meinen es wirklich ernst: Sie suchen nach der Frau fürs Leben, und wir helfen dabei! Wir stellen Ihnen charmante, ehrliche Singles aus ganz Deutschland vor, die Sie ganz einfach übers Internet kontaktieren können.

Diese Single-Männer suchen die Frau fürs Leben – und wir helfen dabei! Wir stellen Ihnen charmante, ehrliche Singles aus ganz Deutschland vor. mehr

Lebensbedrohliche Tierkrankheit - Achtung – Hundemalaria in Deutschland auf dem Vormarsch

Hundemalaria ist eine in Deutschland relativ neue Krankheit, die von der Auwaldzecke übertragen werden kann. Wie Sie die Babesiose bei Ihrem Vierbeiner erkennen und was Sie dann tun sollten, lesen Sie hier!

Eben ist der geliebte Vierbeiner noch durch den Wald getobt, später lautet die Diagnose Hundemalaria. Wie Sie diese erkennen und behandeln lassen! mehr

Liebe

Versuche mit Hormon Kisspeptin - Kommt jetzt die Flirt-Pille für den Mann?

Viele Männer sind beim Flirten oftmals hoffnungslos überfordert. Wird die Flirt-Pille aus allen schüchternen Männern jetzt mutige Casanovas machen? mehr

Hätten Sie das gedacht? - Diese Sternzeichen neigen zum Fremdgehen

Annäherungsversuch im Büro unterm Tisch ...

Treue Seele oder Fremdgeher? Zu welcher Gruppe man gehört, hat auch mit den Sternzeichen zu tun. Hier lesen Sie mehr. mehr

Aktuelle Studie belegt - Wer sich den Abwasch teilt, hat mehr Sex

Wer gemeinsam den Abwasch erledigt, hat mehr Sex. Das ist ein Ergebnis einer aktuellen Studie. Warum Paare dadurch ihre Beziehung festigen können, und wieso gerade das dreckige Geschirr im Fokus ist, lesen Sie hier.

Laut einer aktuellen Studie sind Paare, die sich die leidige Hausarbeit und dabei vor allem den Abwasch teilen, zufriedener – und haben mehr Sex. mehr

Wissenswertes zur Sexualität - So wirkt sich Fahrradfahren auf die weibliche Sexualität aus

Verbessert sich für Frauen der Sex durch Fahrradfahren? Eine umfassende US-Studie hat sich mit Radfahrerinnen bezüglich der Sexual- und Harnfunktion befasst. Dabei kamen sie zu spannenden Ergebnissen. Lesen Sie hier mehr...

Verbessert sich für Frauen der Sex durch Fahrradfahren? Eine Studie hat sich mit Radfahrerinnen bezüglich der Sexual- und Harnfunktion befasst. mehr

Klug essen - Low Carb Ernährung: 25 leichte Tipps für einen flachen Bauch

Bei der Low-Carb-Ernährung werden keine Kalorien gezählt, sondern Kohlenhydrate gespart. Das macht wenig Mühe und schmilzt die Fett-Depots richtig schnell! Unsere 25 Tipps begeistern Sie bestimmt für die Ernährungsumstellung!

Rezept-Ideen - Die besten Lasagne-Rezepte