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Proteinreiche Rezepte - Mit der Eiweiß-Diät langfristig abnehmen

Proteinreiche Rezepte

Mit der Eiweiß-Diät langfristig abnehmen

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Tageshoroskop

Online Spiele - Rainbow Blocks - ein Muss für Tetris-Fans

Vor Jahren konnte niemand die Finger von dem Spiel Tetris lassen. Freuen Sie sich jetzt auf eine neue Variante des alten Klassikers. Kostenlos!

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Topstories

10 Jahre nach Verschwinden - Die Suche nach Maddie McCann soll eingestellt werden!

Seit zehn Jahren ist Maddie McCann verschwunden. Und so, wie es aussieht, wird die Suche nach ihr zum Ende der Woche eingestellt. mehr

Je breiter, desto... - Das sagt SEINE Gesichtsform über SEINE Treue aus

Ist zwischen Gesichtsform und Sexualverhalten ein Zusammenhang erkennbar? Forscher sagen jetzt: ja. Zudem sagt sie auch etwas über die Treue aus. mehr

Natürliche Hilfe - Diese Naturheilmittel stoppen Ihre Kopfschmerzen

Lavendel, Pfefferminze oder Meerrettich – diese Naturheilmittel bekämpfen Ihre Kopfschmerzen auf natürliche und sanfte Weise.

Bohrende und hämmernde Kopfschmerzen – gibt es etwas Schlimmeres? Mit diesen speziellen Mitteln aus der Natur sagen Sie ihnen den Kampf an! mehr

Poesie mit Tiefgang - Die 10 besten Gedichte zur Hochzeit

Ein Hochzeitsgedicht, direkt bei der Feier vorgetragen? Das trauen sich nicht viele Gäste zu.

Ob während der Trauung, beim Sektempfang oder als nette Einlage auf der Feier – Gedichte zur Hochzeit kommen einfach immer gut an. mehr

Für Low-Carb-Fans - Kürbispüree: Die kohlenhydratarme Alternative

Kürbispüree ist eine tolle Low-Carb-Alternative zu Kartoffelbrei. Einfach gemacht und ein echter Genuss. mehr

Liebes-Aus mit Vito Schnabel - „Vogelfrei“: So geht's Heidi Klum nach der Trennung

Nun ist es offiziell! Heidi Klum und Vito Schnabel haben sich getrennt. Wie die beiden auf das Liebes-Aus reagierten. mehr

Adressen in deiner Region

Leben & Entdecken - Berlin

Die Museumslandschaft in Berlin ist einzigartig und bietet dem Besucher ein kulturelles Erlebnis der besonderen Art.

Gut zu wissen - Düsseldorf

Schönes & Nützliches - Frankfurt

Leben & Entdecken - Hamburg

Unsere Lieblingsadressen - Köln

Geheimtipps - München

Kochen & Backen

Tipps & Rezepte - Couscous: So bereiten Sie ihn richtig zu

Couscous hat das Potenzial zu einem unserer liebsten Freunde in der Küche zu werden. Lesen Sie alles über Zubereitung und Geschmack.

Couscous erobert unsere Küchen - zu Recht. Die kleinen Körnchen sind unkompliziert und für jede Leckerei zu haben. So bereiten Sie ihn zu! mehr

Vegetarische Bällchen - „TischleinDeckDich“-Falafel mit Sesam

Kennen Sie schon TischleinDeckDich von P. Jentschura? Verwenden sie die Quinoa-Hirse-Malzeit doch mal für würzige Falafel. mehr

Exotisch & süß - MorgenStund'-Knafeh mit Mozzarella

Knafeh ist im Nahen Osten ein beliebtes Dessert. Mit der Hirse-Buchweizen-Mischung "MorgenStund'" von P. Jentschura gelingt es ganz einfach. mehr

Für Genießer - Zucchini-Tarte mit Ziegenkäse und Blätterteig

Für diese köstliche Zucchini-Tarte mit Ziegenkäse und Pinienkernen braucht es nur eine Handvoll Zutaten. Übrigens: wer Ziegenfrischkäse nicht mag, kann alternativ auch zu Feta greifen.

Diese köstliche Zucchini-Tarte mit Ziegenkäse und Blätterteig geht schnell und schmeckt einfach umwerfend. Perfekt für spontane Gastgeber! mehr

HEFTVORSCHAU - Die aktuelle BILD der FRAU Nr. 39

Titelthema: Trennkost mit Honig-Zimt-Trick

Ab Freitag, den 22. September 2017 im Handel!

Top Themen

Chronische Schmerzen - Fibromyalgie: 13 typische Symptome

Internet-Rätsel - Wie viele Zahlen sind hier zu sehen?

Dieses Internet-Rätsel hat schon unzählige Menschen zum Verzweifeln gebracht. Wie viele Zahlen sind hier zu sehen? Was ist Ihre Antwort?

Überbackene Nudeln - Ofen-Makkaroni mit Käse-Sahne-Sauce

Dieser Auflauf ist zwar nichts für die schlanke Linie, nichtsdestotrotz aber unheimlich lecker. Kein Wunder, bei so viel würzigem Käse.

So wird der Oktober - Das Mond-Horoskop für Oktober 2017

Im Mondhoroskop für Oktober 2017 erwarten Sie unerwartete Ereignisse und Herausforderungen. Mauretania Gregor verrät wie der Mond Ihnen hilft...

Diät

Herbstlich-würzig - Champignon-Pfanne: diättaugliches Low-Carb-Rezept

Diese Champignon-Pfanne ist nicht nur köstlich, sie ist auch Low Carb – und damit ein tolles Gericht für jede Diät. mehr

Passend zur Saison - Low Carb: Rinderhüftsteaks mit Pfifferlingen in Sahnesauce

Saftiges Rinderhüftsteak mit einer sämigen Pfifferling-Sahnesauce ... mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein!

Pfifferlinge in Sahnesauce sind auch während Ihrer Diät nicht verboten. Dazu passen die mageren Rinderhüftsteaks hervorragend! mehr

Mit Tipps und Rezepten - 6 Gründe, warum Melone den Bauch flach macht!

Melone macht schlank und ist ein echter Fatburner! Der hohe Wasseranteil der Melone hilft beim Entwässern und gegen Fetteinlagerungen.

Melone lässt Ihre Pfunde in Rekordzeit schmelzen! Wie das geht und wie Sie ihre Power in Ihren Diätplan einbauen können, lesen Sie hier. mehr

Gute und schlechte "Carbs" - Kohlenhydrate: Nur manche sind Dickmacher!

Italienische Klassiker wie Pizza und Pasta sind erst mal gestorben, wenn man auf Kohlenhydrate verzichten möchte. Aber ist das überhaupt gesund?

Der Verzicht auf Kohlenhydrate mache schlank, glauben viele. Low Carb liegt im Trend. Was ist dran am schlechten Ruf von Nudeln, Pizza und Toast? mehr

Von A-Z - Unsere Lieblings-Themen

Superfoods, ob regionale oder exotische, liegen im Trend.

Haare & Frisuren

SOS-Frisurentipps - Haare verschnitten? Wie sich Friseur-Pannen vermeiden lassen

Das haben wir alle schon erlebt: Wir kommen aus dem Friseursalon und sind gar nicht zufrieden… Lesen Sie, wie Sie aus Ihrer verschnittenen Frisur das Beste machen.

Das kennen wir alle: Wir kommen aus dem Friseursalon und sind gar nicht zufrieden… So machen Sie aus Ihrer verschnittenen Frisur das Beste. mehr

Styling ist das A und O - 6 Haar-Fehler, die Sie älter aussehen lassen

Wenn die Haare nicht sitzen, ist der Look ruiniert. Wenn die Haare nicht sitzen, können Sie zudem auch noch älter aussehen! mehr

Weiß-grau - Graue Haare: Bloß nicht färben oder tönen! Sie sind im Trend!

Mit grauen Haaren verbindet man automatisch das Älterwerden. Seit letztem Jahr ist es jedoch der letzte Schrei, weiß-graue Haare zu tragen. mehr

Frisur-Tipps - Long Bob: So unterschiedlich können Sie ihn stylen

Susan Sarandon beweist, wie sexy und frisch ein Long Bob aussehen kann.

Er wirkt feminin und lässt Sie jünger aussehen – der Long Bob zählt zu den absoluten Trendfrisuren. Wie Sie ihn einfach selbst stylen können. mehr

So wird der Oktober - Das Mond-Horoskop für Oktober 2017

Mode

Verspielt, bequem, schlicht? - Diese Hochzeitskleider passen perfekt zu Ihrem Sternzeichen

Am Tag der Hochzeit will jede Frau wie eine wunderschöne Prinzessin aussehen. Doch welches Kleid ist wohl das richtige? Ihr Sternzeichen verrät's mehr

Tradition & Trends - Die schönsten Dirndl-Trends 2017

Wir läuten die Dirndlsaison ein: Sie sind feminin, haben Tradition, gehen aber dennoch mit der Zeit - die neuen Dirndl 2016 haben es in sich!

Endlich wieder Oktoberfest! Sie suchen noch nach einem schönen Dirndl? Lassen Sie sich in unserer Galerie von den Trends 2017 inspirieren! mehr

Für seinen großen Auftritt - Der perfekte Hochzeitsanzug für den Bräutigam

Die Wahl des Hochzeitskleids nimmt viel Raum in den Hochzeitsvorbereitungen ein – doch auch der Bräutigam soll schick aussehen. Idealerweise ist sein Hochzeitsanzug auf das Brautkleid abgestimmt.

Unsere Tipps und Tricks für den perfekten Hochzeitsanzug: Wie Sie das Outfit für den Bräutigam finden und wie Sie Fettnäpfchen vermeiden. mehr

Auch Erwachsene kriegen sie - Pflege, Ernährung, Sport: Das können Sie gegen Pickel tun

Pickel machen uns das Leben schwer. Doch was genau ist ein Pickel und warum bekommen wir ihn immer zum falschen Zeitpunkt?

Das Thema Pickel ist bei Erwachsenen nicht unbedingt durch: mehrere Faktoren können dazu führen, dass sie sich auch im reiferen Alter noch bilden. Welche das sind, ob Sport und Ernährung ein Rolle spielen, und was sie von Mitessern unterscheidet: zehn wichtige Antworten rund ums Thema. mehr

Beautytipps

Eine Expertin weiß Rat - Wie viel duschen ist gesund? Pflegetipps gegen trockene Haut

Duschen macht müde Geister wieder munter. Doch wie viel Duschen ist eigentlich gesund?

Wie viel duschen ist gesund? Unsere Expertin verrät, worauf Sie achten müssen, um Ihre Haut nicht unnötig zu strapazieren. mehr

Natürlich Nadine - 5 Nährstoffe für schöne Haare & Nägel

Niemand muss sich mit kraftlosem Haar und brüchigen Nägeln abfinden! Möglicherweise ist ein Nährstoffmangel dafür verantwortlich, den Sie mit der richtigen Ernährung ausgleichen können.

Leiden Sie unter brüchigen Nägeln oder spröden Haaren? Erfahren Sie, wie dies mit einem Nährstoffmangel zusammenhängen kann und was dagegen hilft. mehr

Trend der Stars - Banana Powder erobert die Beauty-Welt

In Sachen Make-up gibt es viele tolle Trends. Momentan ist Bananen-Puder unverzichtbar. Zumindest, wenn Sie einen makellosen Teint haben wollen. mehr

Hautpflege - Gesichtsreinigung: 4 Produkte, die besser sind als Wasser

Erfahren Sie, weshalb es Ihrer Haut und Ihrem Teint gut tut, Make-up, Talg und Schmutz lediglich mit Reinigungsprodukten zu entfernen. mehr

Haus & Garten

Ganz ohne Chemie - 11 Tipps, wie Sie die Küche mit natürlichen Mitteln reinigen

Sie brauchen keine teuren, chemischen Putzmittel, um die Küche auf Vordermann zu bringen. Mit unseren Tipps werden Ofen und Co. natürlich sauber. mehr

Blütenpracht - So bleiben Ihre Blumensträuße länger frisch

Damit Ihre Blumensträuße nicht schon nach wenigen Tagen verwelken, sollten Sie auf diese nützlichen Tipps und Tricks achten.

Ein frischer Blumenstrauß ist wohl die schönste Dekoration für jede Wohnung. Mit diesen acht Tipps können Sie sich lange daran erfreuen. mehr

Leichter Leben - Diese 11 neuen Küchen-Tricks machen das Leben einfacher

Manche Tipps machen das Leben einfacher - so auch diese elf einfachen Tricks.

Meist genügt ein simpler Handgriff – und schon wird die Arbeit in der Küche überraschend easy. Diese 11 Tricks erleichtern Ihren Küchen-Alltag. mehr

Tiere mussten evakuiert werden - Nach Wasserschaden: Tierheim Berlin braucht Ihre Hilfe

Große Sorgen beim Tierheim Berlin. Der Starkregen der vergangenen Wochen hat große Schäden angerichtet hat. Sie können mit Ihrer Spende helfen.

Große Sorgen im Tierheim Berlin! Der Starkregen der vergangenen Wochen hat große Schäden angerichtet. Sie können mit Ihrer Spende helfen. mehr

Promi & Party

Salvador Sobral ist todkrank - Wettlauf gegen die Zeit: ESC-Gewinner braucht Spenderherz

Der diesjährige ESC-Gewinner Salvador Sobral aus Portugal ist schwer herzkrank. Der 27-Jährige benötigt dringend ein Spenderherz, liegt auf der Intensivstation

Der diesjährige ESC-Gewinner Salvador Sobral aus Portugal ist schwer herzkrank. Der 27-Jährige benötigt dringend ein Spenderherz. mehr

Tolle Familien-Fotos - So herrlich normal geht's bei Daniela Katzenberger zu

Eigentlich tritt Daniela Katzenberger immer perfekt gestylt in der Öffentlichkeit auf. Jetzt hat sie gezeigt, wie normal es bei ihr zu Hause zugeht.

Eigentlich tritt Daniela Katzenberger immer perfekt gestylt auf. Jetzt hat sie gezeigt, wie normal es bei ihr zu Hause zugeht. mehr

Traumehen unter Stars - Wahre Liebe! Diese Promis sind schon lange verheiratet

Wie doch die Zeit vergeht: Viele unserer Lieblingspromis sind schon ziemlich lang verheiratet! Einige Paare haben gar schon zweimal geheiratet – was für ein toller Liebesbeweis! Um wen es sich handelt? Das erfahren Sie in unserer Galerie, klicken Sie sich durch! mehr

Bundestagswahl - 16 Fakten, die Sie über Merkel und Schulz noch nicht wussten

Protestaktion gegen Armut der Organisation One mit Karikaturen von Angela Merkel und Martin Schulz mit Strohhalm auf ein Boot in der Spree in Berlin am 18. September 2017. Protestaktion Weil Armut ist ungeniessbar

Angela Merkel und Martin Schulz: 16 interessante Fakten über die beiden haben wir Ihnen zusammengestellt. Wetten, dass Sie nicht alle kennen? mehr

Gesundheit

Dampf statt Rauch - E-Zigaretten: Wie ungesund sind die Verdampfer wirklich?

Die E-Zigarette erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Wie schädlich sie ist, weiß allerdings noch niemand.

E-Zigaretten machen mittlerweile über 400 Millionen Euro Umsatz pro Jahr. Ein Trend, der nicht zu unterschätzen ist. Aber wie funktioniert das Dampfen eigentlich – und ist es wirklich so harmlos? mehr

Ekelalarm - Die 13 schlimmsten Keimschleudern in Küche und Co.

Auf diesen Gegenständen wimmelt es vor Keimen – die mitunter richtig krank machen können. Unsere Bilderstrecke klärt auf! mehr

Gesundheitskick mit Kurkuma - Dieses Gewürz kann eine Stunde Sport ersetzen

Forscher haben herausgefunden, dass sich Kurkuma genau so positiv auf das Herz auswirkt wie eine Stunde Sport.

Eine Messerspitze Kurkuma statt einer Stunde hartem Training? Da atmen viele Sportmuffel auf. Doch das Wundergewürz kann noch so viel mehr. mehr

OP oder nicht? - Kreuzbandriss: Ein Knall verrät die Knieverletzung

Ob mit oder ohne OP: Bevor Sie Ihr Knie nach einem Kreuzbandriss wieder sportlich belasten, sollten Sie Ihren Arzt um Rat fragen!

Der Kreuzbandriss ist eine der häufigsten Sportverletzungen. Wann eine OP nötig ist und wie lange es dauert, bis Sie wieder normal laufen können! mehr

Familie & Leben

Gesetzeslage - 13 aktuelle Urteile, die für Frauen wichtig sind

Diese aktuellen Urteile klären wie u. a. Mutterschutz, Kinderbetreuung und Schmerzensgelder bei Kosmetik- und High-Heels-Unfällen gesetzlich geregelt sind.

Diese aktuellen gerichtlichen Urteile betreffen vor allem Frauen. Lesen Sie, wie u. a. Mutterschutz, Kinderbetreuung, Adoption von Stiefkindern und Schmerzensgelder bei Kosmetik- und High-Heels-Unfällen gesetzlich geregelt sind. mehr

Beziehungs-Ratgeber - Haushalt organisieren: So vermeiden Paare den großen Streit

Den Haushalt zu organisieren ist gar nicht so einfach. Bei vielen Paaren sorgt das Thema häufig für Streit. So vermeiden Sie diese Konflikte.

Den Haushalt organisieren ist nicht einfach. Das Thema sorgt bei vielen Paaren regelmäßig für Streit und kann sogar zum Beziehungskiller werden. mehr

So süß! - Alpakas sind ein Kuschel-Glück auf vier Beinen

Schockverliebt: Chefreporterin Claudia Kirschner war sofort von den Alpakas fasziniert. Die freuten sich auf eine Fütterung.

Alpakas haben große Knopfaugen, süße Schnuten und ein superflauschiges Fell: „In diese Tiere verliebt sich einfach jeder“, schwärmt Züchterin Beatrix Näsemann. Recht hat sie! mehr

Mit einem einfachen Trick - Dieser Zauberschal wird doppelt so lang wie gestrickt

Ein normaler Schal war gestern! Dieser Zauberschal wird am Ende doppelt so lang wie das gestrickte Stück – dank eines kleinen Tricks... mehr

Liebe

Der Sex-Experte antwortet - Fühlt sich für einen Mann jede Vagina gleich an?

Fühlt sich für einen Mann jede Vagina gleich an? Sexualmediziner Dr. Axel-Jürg Potempa gibt die Antwort. mehr

Experten klären auf - Keine Lust mehr auf Sex? Woran das liegen kann

Sex-Unlust kann viele Gründe haben, psychische sowie physische. Viele empfinden diese Unlust als belastend, dabei lässt sich meist Abhilfe schaffen.

Am Anfang einer Beziehung ist der Sex meist sehr erfüllend – kein Wunder, alles ist neu und aufregend. Doch mit der Zeit schleicht sich die Gewohnheit ein, die Lust lässt dann oft nach. Abfinden muss man sich damit noch lange nicht. mehr

Zwei Experten geben Tipps - Bindungsangst: Wie können Betroffene eine Beziehung führen?

Bindungsangst könnte der Grund sein, wenn man oft Beziehungen – und dann Ausreden fürs Scheitern hat. Was können Betroffene tun? Expertentipps.

Bindungsangst könnte der Grund sein, wenn jemand oft Beziehungen hat und immer Ausreden fürs Scheitern findet. mehr

Abnehmen und Spaß dabei haben - Bei diesen Sex-Stellungen verbrennt SIE am meisten Kalorien

Bei welchen Sex-Stellungen können Frauen am meisten Kalorien verbrennen? Wir zeigen die Top 20 – hier klicken.

Sex macht nicht nur Spaß, er ist auch super für die Figur. Das sind die Top 20 Sex-Stellungen, bei denen Frauen am meisten Kalorien verbrennen. mehr

Kluge Ernährung - 25 Tipps, wie die Low Carb Ernährung Ihren Bauch flach macht

Bei der Low-Carb-Ernährung werden keine Kalorien gezählt, sondern Kohlenhydrate gespart. Das macht wenig Mühe und schmilzt die Fett-Depots richtig schnell!

Rezept-Ideen - Die besten Lasagne-Rezepte