BILD der FRAU - Bild der Frau

Natürlich Nadine - 5 Nährstoffe für schöne Haare & Nägel

Natürlich Nadine

5 Nährstoffe für schöne Haare & Nägel

iStock/SanneBerg

Tageshoroskop

Online Spiele - Rainbow Blocks - ein Muss für Tetris-Fans

Vor Jahren konnte niemand die Finger von dem Spiel Tetris lassen. Freuen Sie sich jetzt auf eine neue Variante des alten Klassikers. Kostenlos!

In eigener Sache - 4 Newsletter, die Sie begeistern werden

Topstories

Bundestagswahl 2017 - Diese Tools helfen Ihnen bei der Wahlentscheidung

Ob man wählen gehen soll? Eindeutig ja. Wen man wählen soll, ist dagegen schwieriger. Zum Glück gibt's Wahlautomaten. mehr

Diskussion um Mega-Gehalt - 399.000 Euro pro Jahr! Tom Buhrow spricht über „Neid“

WDR-Intendant Tom Buhrow verdient 399.000 Euro pro Jahr. Jetzt hat der 58-Jährige dazu Stellung bezogen und über Neid gesprochen. mehr

Medikamente und Impfung - Alzheimer: Diese neuen Therapien lassen hoffen

Alzheimer lässt sich noch immer nicht heilen. Doch es gibt zwei Medikamente, die das Fortschreiten des Gedächtnisverlustes hinauszögern können. Auch eine Impfung wird entwickelt. mehr

"Land, in dem ich leben will" - Bodo Wartke fasst in Worte, worüber alle nachdenken sollten

Bodo Wartke sagt in seinem Lied "Das Land, in dem ich leben will", was er von den Politikern erwartet. Ein Song, der zum Nachdenken anregt... mehr

Schlechtes Vorbild für Kinder? - Erzieherinnen zu dick: Mutter prangert Kita an

Ist eine Kindertagesstätte nicht zumutbar, wenn die dort tätigen Erzieherinnen deutlich zu dick sind? Eine Mutter aus Großbritannien ist genau dieser Meinung.

Ist eine Kindertagesstätte nicht zumutbar, wenn die Erzieherinnen dort zu dick sind? Eine Mutter aus Großbritannien ist genau dieser Meinung... mehr

Individuell und besonders - 10 kreative Hochzeitseinladungen mit Wow-Effekt

Mit diesen 10 kreativen Hochzeitseinladungen wird Ihre Trauung bereits mit der Einladung einzigartig.

Sie heiraten und wollen die Gäste mit einer kreative Hochzeitseinladungen überraschen? Wir haben 10 außergewöhnliche Vorschläge. mehr

Adressen in deiner Region

Leben & Entdecken - Berlin

Die Museumslandschaft in Berlin ist einzigartig und bietet dem Besucher ein kulturelles Erlebnis der besonderen Art.

Gut zu wissen - Düsseldorf

Schönes & Nützliches - Frankfurt

Leben & Entdecken - Hamburg

Unsere Lieblingsadressen - Köln

Geheimtipps - München

Kochen & Backen

Einfach abnehmen - 50 Lebensmittel unter 50 Kalorien

Während einer Diät scheint jedes Lieblingsessen eine Kalorienbombe zu sein. Hier gibt's 50 Lebensmittel unter 50 Kalorien für tolle Diät-Gerichte!

Während einer Diät scheint jedes Lieblingsessen eine Kalorienbombe zu sein. Hier gibt's 50 Lebensmittel unter 50 kcal für tolle Diät-Gerichte! mehr

Ein Hauch von Italien - Hackbällchen Toskana mit würziger Tomatensauce

Mit diesem Hackbällchen-Gratin zaubern Sie die Sonne Südeuropas auf Ihren Teller – und das mit nur 15 Minuten Arbeitszeit. mehr

Süß & saftig - Rezept für Bananenkuchen mit Schoko-Flocken

Bananen und Kuchen passen einfach toll zusammen. Begeistern Sie Familie und Gäste mit diesem leckeren Bananenkuchen mit Schoko-Flocken.

Bananen und Kuchen passen hervorragend zusammen – wer's nicht glaubt, probiert am besten diese leckere Variante mit Schoko-Flocken aus. mehr

Der Klassiker mal abgewandelt - Rührei mit Trüffel und Tomaten

Sie wollen Sie wollen etwas ganz Besonderes zum Frühstück? Dann probieren Sie es doch mal mit diesem köstlichen Trüffel-Rührei. Köstlich!

Sie wollen etwas Pep auf den Frühstückstisch zaubern? Dann probieren mal dieses Trüffel-Rührei. mehr

HEFTVORSCHAU - Die aktuelle BILD der FRAU Nr. 39

Titelthema: Trennkost mit Honig-Zimt-Trick

Ab Freitag, den 22. September 2017 im Handel!

Top Themen

Tragische Beichte im TV - So schlecht ging es Ilka Bessin früher

Ilka Bessin ist erfolgreich auf der Bühne und im TV, mittlerweile auch ohne Kunstfigur Cindy aus Marzahn. Doch das war nicht immer so...

Wärmt von innen - Schneller Bauerntopf mit Hackfleisch und Gemüse

Dieser Low-Carb Bauerntopf mit Hackfleisch wärmt Sie an einem kühlen Herbsttag blitzschnell auf.

Bodyshaming im Netz - Männer über Sophia Thiels Extrapfunde

Trotz der despektierlichen Kommentare geht die 22-Jährige sehr erwachsen mit der Figur-Kritik um.

Heiß aus dem Ofen! - Lasagne Bolognese – Hier gibt's das beste Rezept der Welt

Lasagne ist ein Klassiker aus der italienischen Küche und fast jede Familie hat ihr eigenes Familienrezept.

Diät

Passend zur Saison - Low Carb: Rinderhüftsteaks mit Pfifferlingen in Sahnesauce

Saftiges Rinderhüftsteak mit einer sämigen Pfifferling-Sahnesauce ... mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein!

Pfifferlinge in Sahnesauce sind auch während Ihrer Diät nicht verboten. Dazu passen die mageren Rinderhüftsteaks hervorragend! mehr

Mit Tipps und Rezepten - 6 Gründe, warum Melone den Bauch flach macht!

Melone macht schlank und ist ein echter Fatburner! Der hohe Wasseranteil der Melone hilft beim Entwässern und gegen Fetteinlagerungen.

Melone lässt Ihre Pfunde in Rekordzeit schmelzen! Wie das geht und wie Sie ihre Power in Ihren Diätplan einbauen können, lesen Sie hier. mehr

Gute und schlechte "Carbs" - Kohlenhydrate: Nur manche sind Dickmacher!

Italienische Klassiker wie Pizza und Pasta sind erst mal gestorben, wenn man auf Kohlenhydrate verzichten möchte. Aber ist das überhaupt gesund?

Der Verzicht auf Kohlenhydrate mache schlank, glauben viele. Low Carb liegt im Trend. Was ist dran am schlechten Ruf von Nudeln, Pizza und Toast? mehr

Natürlich Nadine - Low-Carb Vanillequark mit Beerenkompott aus 5 Zutaten

Cremig süß und dennoch Low-Carb und gesund: Vanillequark mit Beerenkompott aus nur 5 Zutaten.

Ob zum Frühstück oder als Dessert, dieses Rezept für cremigen Vanillequark mit Beeren schmeckt einfach himmlisch und enthält kaum Kohlenhydrate. mehr

Von A-Z - Unsere Lieblings-Themen

Superfoods, ob regionale oder exotische, liegen im Trend.

Haare & Frisuren

SOS-Frisurentipps - Haare verschnitten? Wie sich Friseur-Pannen vermeiden lassen

Das haben wir alle schon erlebt: Wir kommen aus dem Friseursalon und sind gar nicht zufrieden… Lesen Sie, wie Sie aus Ihrer verschnittenen Frisur das Beste machen.

Das kennen wir alle: Wir kommen aus dem Friseursalon und sind gar nicht zufrieden… So machen Sie aus Ihrer verschnittenen Frisur das Beste. mehr

Styling ist das A und O - 6 Haar-Fehler, die Sie älter aussehen lassen

Wenn die Haare nicht sitzen, ist der Look ruiniert. Wenn die Haare nicht sitzen, können Sie zudem auch noch älter aussehen! mehr

Weiß-grau - Graue Haare: Bloß nicht färben oder tönen! Sie sind im Trend!

Mit grauen Haaren verbindet man automatisch das Älterwerden. Seit letztem Jahr ist es jedoch der letzte Schrei, weiß-graue Haare zu tragen. mehr

Frisur-Tipps - Long Bob: So unterschiedlich können Sie ihn stylen

Susan Sarandon beweist, wie sexy und frisch ein Long Bob aussehen kann.

Er wirkt feminin und lässt Sie jünger aussehen – der Long Bob zählt zu den absoluten Trendfrisuren. Wie Sie ihn einfach selbst stylen können. mehr

So wird der September - Das Mond-Horoskop für September 2017

Mode

Tradition & Trends - Die schönsten Dirndl-Trends 2017

Wir läuten die Dirndlsaison ein: Sie sind feminin, haben Tradition, gehen aber dennoch mit der Zeit - die neuen Dirndl 2016 haben es in sich!

Endlich wieder Oktoberfest! Sie suchen noch nach einem schönen Dirndl? Lassen Sie sich in unserer Galerie von den Trends 2017 inspirieren! mehr

Für seinen großen Auftritt - Der perfekte Hochzeitsanzug für den Bräutigam

Die Wahl des Hochzeitskleids nimmt viel Raum in den Hochzeitsvorbereitungen ein – doch auch der Bräutigam soll schick aussehen. Idealerweise ist sein Hochzeitsanzug auf das Brautkleid abgestimmt.

Unsere Tipps und Tricks für den perfekten Hochzeitsanzug: Wie Sie das Outfit für den Bräutigam finden und wie Sie Fettnäpfchen vermeiden. mehr

Fashion-Horoskop - Diese Mode passt zu Ihrem Sternzeichen

Löwen-Frauen beispielsweise fallen gerne auf – und shoppen daher mit Vorliebe auffällige Kleidung.

Die einen mögen es elegant, die anderen setzen auf knallige Akzente. Welcher Mode-Stil zu Ihrem Sternzeichen passt? Hier erfahren Sie es. mehr

Auch Erwachsene kriegen sie - Pflege, Ernährung, Sport: Das können Sie gegen Pickel tun

Pickel machen uns das Leben schwer. Doch was genau ist ein Pickel und warum bekommen wir ihn immer zum falschen Zeitpunkt?

Das Thema Pickel ist bei Erwachsenen nicht unbedingt durch: mehrere Faktoren können dazu führen, dass sie sich auch im reiferen Alter noch bilden. Welche das sind, ob Sport und Ernährung ein Rolle spielen, und was sie von Mitessern unterscheidet: zehn wichtige Antworten rund ums Thema. mehr

Beautytipps

Trend der Stars - Banana Powder erobert die Beauty-Welt

In Sachen Make-up gibt es viele tolle Trends. Momentan ist Bananen-Puder unverzichtbar. Zumindest, wenn Sie einen makellosen Teint haben wollen. mehr

Hautpflege - Gesichtsreinigung: 4 Produkte, die besser sind als Wasser

Erfahren Sie, weshalb es Ihrer Haut und Ihrem Teint gut tut, Make-up, Talg und Schmutz lediglich mit Reinigungsprodukten zu entfernen. mehr

Schönes Haar - 12 tolle Tipps für die Pflege von „reifem“ Haar

Richtige Haarpflege fängt beim Waschen an. Wenn Sie einige dieser 12 Regeln beachten, wird Ihr Haar immer glänzend, geschmeidig und gesund aussehen.

Richtige Haarpflege fängt beim Waschen an. Wenn Sie einige dieser 12 Regeln beachten, wird Ihr Haar glänzend, geschmeidig und gesund aussehen. mehr

9 Beauty-Lieblinge - Wie lange Sie Cremes, Make-up & Co. verwenden können

Die Haltbarkeit von Beauty-Produkten ist begrenzt und sollte beachtet werden, damit die Haut keinen Schaden nimmt. Wir erklären, wann es Zeit ist auszusortieren

Die Haltbarkeit von Cremes, Make-up und Co. ist wie die von Lebensmitteln begrenzt, damit die Haut keinen Schaden nimmt. Worauf Sie achten müssen mehr

Haus & Garten

Ganz ohne Chemie - 11 Tipps, wie Sie die Küche mit natürlichen Mitteln reinigen

Sie brauchen keine teuren, chemischen Putzmittel, um die Küche auf Vordermann zu bringen. Mit unseren Tipps werden Ofen und Co. natürlich sauber. mehr

Blütenpracht - So bleiben Ihre Blumensträuße länger frisch

Damit Ihre Blumensträuße nicht schon nach wenigen Tagen verwelken, sollten Sie auf diese nützlichen Tipps und Tricks achten.

Ein frischer Blumenstrauß ist wohl die schönste Dekoration für jede Wohnung. Mit diesen acht Tipps können Sie sich lange daran erfreuen. mehr

Leichter Leben - Diese 11 neuen Küchen-Tricks machen das Leben einfacher

Manche Tipps machen das Leben einfacher - so auch diese elf einfachen Tricks.

Meist genügt ein simpler Handgriff – und schon wird die Arbeit in der Küche überraschend easy. Diese 11 Tricks erleichtern Ihren Küchen-Alltag. mehr

Tiere mussten evakuiert werden - Nach Wasserschaden: Tierheim Berlin braucht Ihre Hilfe

Große Sorgen beim Tierheim Berlin. Der Starkregen der vergangenen Wochen hat große Schäden angerichtet hat. Sie können mit Ihrer Spende helfen.

Große Sorgen im Tierheim Berlin! Der Starkregen der vergangenen Wochen hat große Schäden angerichtet. Sie können mit Ihrer Spende helfen. mehr

Promi & Party

"Keine Ego-Nummern" - Kerstin Ott: Das erwarte ich von unseren Politikern!

Am Sonntag ist Bundestagswahl. Sängerin Kerstin Ott hat mit bildderfrau.de über die Wahl und ihre Erwartungen an die Politiker gesprochen. mehr

Tragische Beichte im TV - 36 Kilo zugenommen: So schlecht ging es Ilka Bessin

Ilka Bessin ist erfolgreich auf der Bühne und im TV, mittlerweile auch ohne die Kunstfigur "Cindy aus Marzahn". Doch das war nicht immer so... mehr

Unterwegs mit der Ministerin - Katarina Barley: Ich will eine Familienarbeitszeit einführen

Katarina Barley wird 2015 SPD-Generalsekretärin, im Juni 2017 Familienministerin. Kurz vor der Bundestagswahl 2017 sprach sie mit BILD der FRAU. mehr

Bodyshaming im Netz - Das halten Männer von Sophia Thiels Extrapfunden

Nachdem Sophia Thiel ein paar Kilos zugelegt hatte, musste die Kulttrainerin fiese Kommentare über sich ergehen lassen. Vor allem von Männern. mehr

Gesundheit

Erste Tests erfolgreich - Schlank ohne Sport & Diät: Kommt bald das Fett-weg-Pflaster?

In den USA haben Wissenschaftler ein Fett-weg-Pflaster entwickelt. Erste Tests waren erfolgreich. Kann damit bald Fettleibigkeit verhindert werden?

In den USA wurde ein Spezialpflaster zum Abnehmen entwickelt. Erste Tests waren erfolgreich. Können damit überflüssige Pfunde verschwinden? mehr

Gefahr im Freibad - Dornwarzen – richtig behandeln und entfernen

Bestimmte Hausmittel sollen gegen Dornwarzen helfen. Wirksamer gegen die schmerzhaften Stellen an den Fußsohlen sind aber andere Maßnahmen! mehr

Hoffnung für Betroffene - Kann eine Impfung bei Migräne helfen?

Kann Migräne mit einer Impfung vorgebeugt werden? Forscher arbeiten an der ersten Spritze gegen die Krankheit. Das wäre ein Durchbruch für viele Betroffene.

Der Durchbruch für Millionen Leidgeplagte steht kurz bevor: Forscher arbeiten an der ersten Spritze zur Migräne-Vorbeugung. mehr

Zeitfenster ist entscheidend! - Wechseljahre: Wann die Hormonersatztherapie Sinn hat

Die Hormonersatztherapie kann Wechseljahresbeschwerden mildern und die Lebensqualität deutlich bessern – wenn die Behandlung zur rechten Zeit beginnt!

In den Wechseljahren Hormone nehmen? Viele Frauen ängstigen sich vor Nebenwirkungen wie Brustkrebs und Thrombose. Zu Unrecht, wie nun belegt ist! mehr

Familie & Leben

Zum Selbermachen aus Wolle - Häkel- und Strickanleitungen aus der BILD der FRAU

In den BILD der FRAU-Heften finden Sie immer wieder Hinweise auf Häkel- und Strickanleitungen, die Sie hier herunterladen können – aber nur für kurze Zeit.

In den BILD der FRAU-Heften finden Sie immer wieder Hinweise auf Häkel- und Strickanleitungen, die Sie hier eine Zeit lang herunterladen können. mehr

Leidenschaft & Überraschungen - 8 Gründe, warum Sie mal einen Wassermann küssen sollten

Einen Wassermann zu küssen, kann der Beginn eines Abenteuers sein.

Der Wassermann steckt voller Leidenschaft und Überraschungen. Warum Sie nicht die Gelegenheit verpassen sollten, dieses Sternzeichen zu küssen. mehr

Weniger Inhalt, gleicher Preis - Mogelpackung des Monats: So trickst Milka bei Großtafeln

Die Verbraucherzentrale Hamburg ernennt regelmäßig die Mogelpackung des Monats. Dieses Mal wurde Milka gekürt, wegen ihrer Tricks bei Großtafeln. mehr

Für kleines und großes Geld - Hochzeitsessen: Da ist für jeden was dabei

Büfett oder Menü? Diese Frage muss das Brautpaar beim Hochzeitsessen gut abwägen

Gutes Hochzeitsessen gehört zur Feier wie das Ja-Wort auf dem Standesamt. Worauf Sie achten sollten – und wie jeder dabei auf seine Kosten kommt. mehr

Liebe

Experten klären auf - Keine Lust mehr auf Sex? Woran das liegen kann

Sex-Unlust kann viele Gründe haben, psychische sowie physische. Viele empfinden diese Unlust als belastend, dabei lässt sich meist Abhilfe schaffen.

Am Anfang einer Beziehung ist der Sex meist sehr erfüllend – kein Wunder, alles ist neu und aufregend. Doch mit der Zeit schleicht sich die Gewohnheit ein, die Lust lässt dann oft nach. Abfinden muss man sich damit noch lange nicht. mehr

Zwei Experten geben Tipps - Bindungsangst: Wie können Betroffene eine Beziehung führen?

Bindungsangst könnte der Grund sein, wenn man oft Beziehungen – und dann Ausreden fürs Scheitern hat. Was können Betroffene tun? Expertentipps.

Bindungsangst könnte der Grund sein, wenn jemand oft Beziehungen hat und immer Ausreden fürs Scheitern findet. mehr

Abnehmen und Spaß dabei haben - Bei diesen Sex-Stellungen verbrennt SIE am meisten Kalorien

Bei welchen Sex-Stellungen können Frauen am meisten Kalorien verbrennen? Wir zeigen die Top 20 – hier klicken.

Sex macht nicht nur Spaß, er ist auch super für die Figur. Das sind die Top 20 Sex-Stellungen, bei denen Frauen am meisten Kalorien verbrennen. mehr

Eine Frage des Charakters - Diese Sternzeichen passen am besten zusammen

Sternzeichen können Hinweise darauf geben, mit wem wir am besten zusammenpassen – und ob eine Beziehung Zukunft hat.

Den richtigen Partner zu finden ist manchmal gar nicht so leicht. Hier finden Sie heraus, welche Sternzeichen am besten harmonieren. mehr

Kluge Ernährung - 25 Tipps, wie die Low Carb Ernährung Ihren Bauch flach macht

Bei der Low-Carb-Ernährung werden keine Kalorien gezählt, sondern Kohlenhydrate gespart. Das macht wenig Mühe und schmilzt die Fett-Depots richtig schnell!

Rezept-Ideen - Die besten Lasagne-Rezepte