BILD der FRAU - Bild der Frau

Gut für Augen, Herz und Figur - 7 gesunde Superkräfte dunkler Schokolade

Gut für Augen, Herz und Figur

7 gesunde Superkräfte dunkler Schokolade

iStock/Stefano Tinti

Tageshoroskop

Der Klassiker: Sudoku - Rechnen muss man hier nicht können

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Topstories

Haariges Geständnis - Daniela Katzenberger: „Aus lauter Angst“ bleibt sie blond

Vor einigen Wochen überraschte Daniela Katzenberger mit einer neuen Frisur – aber es war nur eine Perücke. Jetzt sagt sie, warum sie blond bleiben muss.

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Weil sie nicht artenrein sind - Junge Wolfsmischlinge in Thüringen sollen getötet werden!

In Thüringen sind 6 Wolfsmischlinge geboren worden, die getötet werden sollen, weil sie nicht artenrein sind. Doch jetzt regt sich Widerstand. mehr

Ob Papa Roberto das begrüßt? - Ganz unverhüllt: Patricia zieht in TV-Show blanco...

Spannend, emotional und konfliktreich. Es geht in die vierte Staffel: Auch in den neuen Folgen lassen wieder mutige Singles ihre Hüllen fallen. Auch dieses Jahr können die Adams und Evas wieder Promis daten, die auf der Insel so nahbar sein werden wie sonst nie im deutschen TV. (Foto: 'Insel der Versuchung')

Patricia Blanco ist deutlich erschlankt. Jetzt will sie zeigen, dass sie sich sehen lassen kann: sie nimmt an einer TV-Show teil. Hüllenlos... mehr

Der mutige Schritt der TV-Frau - Kommt Birgit Schrowange auch als Werbegesicht grauhaarig an?

Birgit Schrowange trägt seit kurzem graue, kurze Haare – und hat viel Lob geerntet. Auch von dem Modehaus, dessen Werbegesicht sie ist? mehr

Abgewandelter Klassiker - Vegetarischer Linseneintopf mit Chilischoten und Käsegebäck

Ein heißer Linseneintopf für kalte Tage - was gibt es Besseres?

Probieren Sie die mexikanische Variante des traditionellen Linseneintopfes. Mit einer Extra-Portion Chili heizt er an kalten Tagen richtig ein! mehr

Aus wärmender Wolle - So häkeln Sie sich einen coolen Cardigan

Mit unserer tollen Anleitung häkeln Sie sich ein richtiges Cardigan-Unikat!

Wollig warme Jacken gehen immer! Warum also nicht einfach mal einen Cardigan selber häkeln? Mit dieser tollen Anleitung geht das ganz einfach. mehr

Adressen in deiner Region

Leben & Entdecken - Berlin

Die Museumslandschaft in Berlin ist einzigartig und bietet dem Besucher ein kulturelles Erlebnis der besonderen Art.

Gut zu wissen - Düsseldorf

Schönes & Nützliches - Frankfurt

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Unsere Lieblingsadressen - Köln

Geheimtipps - München

Kochen & Backen

Birnen-Saison - Rezept für Schoko-Birnen-Kuchen

Birnen und Schokolade sind eine grandiose Kombination, wie dieser Kuchen beweist.

Ab Herbst haben frische Birnen Hochsaison. Warum also nicht einfach mal einen köstlichen Schokoladenkuchen mit Birnen backen? mehr

Deftig und trotzdem Low Carb - Original-Rezept: Szegediner Puten-Gulasch mit Sauerkraut

Der Szegediner Puten-Gulasch ist eine Abwandlung des klassischen Rezeptes. Herrlich deftig und trotzdem für Fans der Low Carb-Ernährung perfekt geeignet!

Der deftige Szegediner Puten-Gulasch besteht traditionell aus Sauerkraut, Putenfleisch und saurer Sahne. Probieren Sie den Low Carb-Klassiker! mehr

Klassiker leicht abgewandelt - Kartoffelsuppe: Neues Rezept mit Speck & Käse

Bei dieser leckeren Kartoffelsuppe mit Bacon und Cheddar läuft einem schon beim Anblick das Wasser im Mund zusammen.

Kartoffelsuppe mit Würstchen ist lecker, aber etwas unoriginell! Nehmen Sie als Einlage doch mal würzigen Cheddar und deftigen Bacon. mehr

Ostalgie - Eier in Senfsauce – Lieblingsessen aus der DDR

Schnell gemacht und super lecker: Eier in Senfsauce aus der DDR.

Eier in Senfsauce haben auch über 25 Jahre nach der Wende nichts von seinem Kultstatus eingebüßt. Wir verraten Ihnen, wie es geht. mehr

HEFTVORSCHAU - Die aktuelle BILD der FRAU Nr. 43

Titelthema: Schneller abnehmen über 35. Von Power-Frühstück bis Sekunden-Fitness ...

Ab Freitag, den 20. Oktober 2017 im Handel!

Top Themen

Heiß aus dem Ofen! - Lasagne Bolognese – Hier gibt's das beste Rezept der Welt

Lasagne ist ein Klassiker aus der italienischen Küche und fast jede Familie hat ihr eigenes Familienrezept.

Ernährungstipps - Langfristig abnehmen mit dem Apfel-Geheimnis

Äpfel sind die besten Schlankmacher, den die Natur zu bieten hat. Probieren Sie den Apfel-Trick und gestalten Sie Ihre Ernährung ganz einfach gesünder.

Sexueller Höhenflug - Diese Sternzeichen passen im Bett am besten zusammen

Welche Sternzeichen im Bett optimal zusammenpassen, erfahren Sie in unserem Artikel.

„Vollweib“ war einmal - Christine Neubauer trägt jetzt Kleidergröße 34

Diät

Ernährungstipps - Langfristig abnehmen mit dem Apfel-Geheimnis

Äpfel sind die besten Schlankmacher, die die Natur zu bieten haben. Probieren Sie den Apfel-Trick aus und gestalten Sie Ihre Ernährung gesünder. mehr

Gesunde Alternative - Low Carb: Zucchini-Möhren-Puffer mit Quark und Bacon

Sehen diese Zucchini-Möhren-Puffer nicht einfach fantastisch aus? Und Low Carb sind sie auch!

Diese fluffigen Low Carb-Gemüsepuffer schmecken einfach jedem! Zusammen mit Quark und Bacon steht ein tolles Hauptgericht auf dem Tisch. mehr

Auge, Nase, Mund, Ohr, Haut - Sinnliche Abnehmtipps: Nicht nur das Auge isst mit

Abnehmen ist Kopfsache? Psychologen fanden erstaunliches heraus: Die Sinne spielen beim Abnehmen eine entscheidende Rolle. Was ist die beste Diät-Taktik?

Abnehmen ist Kopfsache? Mit dieser Frage haben sich Psychologen beschäftigt und erstaunliches herausgefunden: Die Sinne spielen beim Abnehmen eine entscheidende Rolle. Welche Taktik hilft im Kampf gegen die Pfunde am besten? mehr

Nur 208 Kalorien - Leichtes Sauerkraut-Apfel-Gratin mit Mandelkruste

Leicht und lecker: ein Sauerkraut-Apfel-Gratin mit knuspriger Mandelkruste.

Wer sagt, dass Gratins Ihre Diätpläne durchkreuzen müssen? Dieses herrlich fruchtige Gratin dürfen Sie ganz ohne schlechtes Gewissen schlemmen. mehr

Von A-Z - Unsere Lieblings-Themen

Superfoods, ob regionale oder exotische, liegen im Trend.

Haare & Frisuren

Wohlbehütet - Trend-Accessoire: Die coolsten Mützen für Herbst und Winter

Mützen und Hüte sollen vor Kälte schützen, sind aber auch absolute Trendteile! Welche Kopfbedeckungen sind zurzeit angesagt? Wir zeigen sie. mehr

Ganz ohne Chemie - Haarschäden reparieren: 5 Haarkuren zum Selbermachen

Mit einer Haarkur können Haarschäden repariert werden und auch vorgebeugt werden.

Die Haare pflegen ohne viel Chemie? Das schaffen diese natürlichen Haarkuren. Egal ob Ihre Haare splissig, strapaziert oder zu fettig sind... mehr

HAIRSTYLES & INSPIRATION - Die beliebtesten Hochzeitsfrisuren

Offenes Haar wirkt verträumt und weiblich. Blumenkranz betont das Haar wunderschön.

Für Ihre eigene Hochzeit möchte jede Frau sich von ihrer besten Seite zeigen. Wir helfen dabei und zeigen die schönsten Hochzeitsfrisuren. mehr

Schlank geschummelt - Mit diesen Frisuren sieht Ihr Gesicht schmaler aus

Mit Kleidung kann man ja schon viel tricksen, doch auch Haare können kaschieren! Wir verraten fünf Frisuren, die Ihr Gesicht schmaler aussehen lassen!

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So wird der Oktober - Das Mond-Horoskop für Oktober 2017

Im Mondhoroskop für Oktober 2017 erwarten Sie unerwartete Ereignisse und Herausforderungen. Mauretania Gregor verrät wie der Mond Ihnen hilft...

Mode

Tschüss, Fashion-Grenzen - Diese 8 Mode-Regeln dürfen und sollen Sie brechen

Mode-Regeln sind da, um gebrochen zu werden – heute mehr denn je! Deshalb rechnen wir mit Style-Guideliens ab und entlarven Mode-Lügen! mehr

Verspielt, bequem, schlicht? - Diese Hochzeitskleider passen perfekt zu Ihrem Sternzeichen

Am Tag der Hochzeit will jede Frau wie eine wunderschöne Prinzessin aussehen. Doch welches Kleid ist wohl das richtige? Ihr Sternzeichen verrät's mehr

Tradition & Trends - Die schönsten Dirndl-Trends 2017

Wir läuten die Dirndlsaison ein: Sie sind feminin, haben Tradition, gehen aber dennoch mit der Zeit - die neuen Dirndl 2016 haben es in sich!

Endlich wieder Oktoberfest! Sie suchen noch nach einem schönen Dirndl? Lassen Sie sich in unserer Galerie von den Trends 2017 inspirieren! mehr

Für seinen großen Auftritt - Der perfekte Hochzeitsanzug für den Bräutigam

Die Wahl des Hochzeitskleids nimmt viel Raum in den Hochzeitsvorbereitungen ein – doch auch der Bräutigam soll schick aussehen. Idealerweise ist sein Hochzeitsanzug auf das Brautkleid abgestimmt.

Unsere Tipps und Tricks für den perfekten Hochzeitsanzug: Wie Sie das Outfit für den Bräutigam finden und wie Sie Fettnäpfchen vermeiden. mehr

Beautytipps

Extravagant - Diamond Skull: Das Halloween-Glamour-Make-up

Der Diamond Skull ist schaurig-schön mit einer großen Portion an Extravaganz. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diesen Halloween-Look nachmachen können. mehr

Schrowange hat's vorgemacht - Graue Haare bloß nicht färben oder tönen, sie sind im Trend!

Mit grauen Haaren verbindet man automatisch das Älterwerden. Seit letztem Jahr ist es jedoch der letzte Schrei, weiß-graue Haare zu tragen. mehr

Unschöne Hautrötungen - Das hilft gegen Röschenflechte

Makellose Haut – wer wünscht sich das nicht? Wer plötzlich mit schuppiger Röschenflechte zu kämpfen hat, macht sich natürlich Sorgen... Was dagegen hilft!

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Ungewöhnlich schön - Albino-Beautypower im Doppelpack

Die brasilianischen Zwillinge Lara und Mara Bawar sind Schwestern mit Albinismus – und mit gerade einmal elf Jahren schon gefragte Models. mehr

Haus & Garten

Entspannter wohnen - So klappt’s auch mit nervigen Nachbarn!

Nervige Nachbarn hatte wohl jeder schon einmal, ob zu laut, zu chaotisch oder zu aufdringlich. Wir erklären, wie Sie entspannter mit Ihren Nachbarn umgehen.

Nervige Nachbarn hatte wohl jeder schon einmal, ob zu laut, zu chaotisch oder zu aufdringlich. Wie Sie die Menschen von nebenan besser verstehen. mehr

Einfach zuckersüß! - Katzenbabys – So gehen Sie mit dem Nachwuchs richtig um

In Katzenbabys verlieben sich einfach alle auf den ersten Blick. Sie sind einfach zu süß, um wahr zu sein. Doch einige Verhaltensregeln sollten in den ersten Wochen beachtet werden.

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Ganz ohne Chemie - 11 Tipps, wie Sie die Küche mit natürlichen Mitteln reinigen

Sie brauchen keine teuren, chemischen Putzmittel, um die Küche auf Vordermann zu bringen. Mit unseren Tipps werden Ofen und Co. natürlich sauber. mehr

Blütenpracht - So bleiben Ihre Blumensträuße länger frisch

Damit Ihre Blumensträuße nicht schon nach wenigen Tagen verwelken, sollten Sie auf diese nützlichen Tipps und Tricks achten.

Ein frischer Blumenstrauß ist wohl die schönste Dekoration für jede Wohnung. Mit diesen acht Tipps können Sie sich lange daran erfreuen. mehr

Promi & Party

RTL bestätigt - Nach nur 2 Folgen! TV-Aus für Gottschalk-Show

Bittere Nachrichten für Thomas Gottschalk. Seine Show Mensch Gottschalk wird nach nur zwei Folgen abgesetzt. Wie soll es nun weitergehen beim TV-Moderator?

Bittere Nachrichten für Thomas Gottschalk: Seine Show "Mensch Gottschalk" wird nach nur 2 Folgen abgesetzt. Wie geht's beim TV-Moderator weiter? mehr

Liebeserklärung an ihren Mann - Uschi Glas: Dieter und ich sind ein unschlagbares Team

Seit 13 Jahren ist Uschi Glas mit Dieter Hermann verheiratet – und die Schauspielerin schwärmt noch immer von ihrem Mann und der Liebe. mehr

Was ist denn da los? - Roland-Kaiser-Musical: Tolle News – aber auch mächtig Ärger

Roland Kaiser möchte an seinem eigenen Musical mitarbeiten, es soll 2019 starten. Derweil sorgt eine andere Aufführung mit seinen Songs für Ärger.

Roland Kaiser will an seinem eigenen Musical mitarbeiten, es soll 2019 starten. Derweil sorgt eine andere Aufführung mit seinen Songs für Ärger. mehr

Popstar über Ehe und Probleme - Pink: „Monogam leben ist harte Arbeit“

Sängerin Pink ist mega erfolgreich, seit elf Jahren verheiratet und Mutter zweier Kinder. Doch auch Superstars haben Beziehungsprobleme – in einem Interview hat die 38-Jährige ganz offen darüber gesprochen. mehr

Gesundheit

Tumoren an Haut, Lunge, Darm - Krebs: Leben zwischen Angst und Hoffnung

Krebs ist noch immer eine Angstdiagnose – denn es gibt extrem aggressive Arten. Doch wir haben auch drei gute Nachrichten zum Thema für Sie! mehr

Natürlich Nadine - Zu viel gegessen? 1. Hilfe & Tipps bei Völlegefühl

Zu viel, zu deftig: Fast jeder isst mal mehr, als er kann und leidet danach. Erfahren Sie, was bei Völlegefühl und Blähbauch hilft. mehr

Den Alltag erleichtern - Tipps für Angehörige im Umgang mit Demenz

Ein schmaler Grat für Angehörige: Demenzkranke sollten ihre Freiräume haben aber auch nicht überfordert werden.

Wenn Angehörige einen demenzkranken Menschen pflegen, ist das meist eine enorme Belastung. Diese Tipps helfen, den Alltag zu erleichtern. mehr

Häufiges Frauenproblem - Urtikaria-Ursachen: Nesselsucht kommt nicht nur von Kälte!

Die Ursachen einer Urtikaria sind nicht genau bekannt. Auslösen können die Nesselsucht zum Beispiel Kälte, Licht oder bestimmte Medikamente.

Chronische Urtikaria ist ein häufiges Phänomen, besonders bei Frauen zwischen 20 und 40 Jahren. Was Sie darüber wissen sollten. mehr

Familie & Leben

Raten Sie mit! - Katzen-Suchbild: Wo hat sich das Tier versteckt?

Auf diesem Bild hat sich eine Katze versteckt. Und sie hat sich ziemlich gut versteckt. Schauen Sie genau hin! Finden Sie das Tier? mehr

Dänischer TV-Sender enthüllt - H&M lässt tonnenweise neue Kleidung verbrennen

Der schwedische Modekonzern H&M soll jedes Jahr 12 Tonnen unbenutzer Kleidung verbrennen lassen. Das berichtet jetzt ein dänischer TV-Sender. mehr

„Aufgeben ist keine Option“ - Nadine: Mein Leben mit einem Tumor im Kopf

2013 bekam Nadine die Schock-Diagnose: Gehirntumor! Seitdem kämpft die 40-Jährige gegen den Krebs und zeigt dabei ganz viel Stärke und Lebenswillen.

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Tolle Aktion, weltweite Hilfe - Machen Sie sich „spielerisch“ für Frauenprojekte stark

Hilfe zur Selbsthilfe – die Förderprojekte der Aktionsgemeinschaft Solidarische Welt bereiten Frauen auf die Herausforderungen der nachhaltigen Landwirtschaft vor – wie hier in Burkina Faso.

Sind Sie ein eingefleischter Brettspielfan? Oder bevorzugen Sie eine spannende Partie Boule mit Freunden? Ganz gleich ob Skat oder Schach, Monopoly oder Mühle: Gutes tun geht jetzt ganz leicht! mehr

Liebe

Impotenz gemeinsam lösen - Was kann SIE tun, wenn ER nicht kann?

Impotenz ist ein Problem vieler Männer. Und auch eines der Partnerin. Dann hilft vor allem viel Verständnis – und ein gemeinsamer Lösungsweg. mehr

Sexueller Höhenflug - Diese Sternzeichen passen im Bett am besten zusammen

Wollen Sie richtig guten Sex? Dann kann vielleicht auch die Astrologie behilflich sein: Diese Sternzeichen harmonieren am besten im Bett. mehr

Der Sex-Experte antwortet - Ausgiebiger Sex: Was Sie tun können, damit er länger kann

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Das kann eine Belastungsprobe für die Beziehung sein. Was Sie tun können, damit er länger kann mehr

Als Paar glücklich bleiben - Phasen einer Beziehung – A und O: Veränderungen zulassen

Wenn zwei Menschen eine Verbindung eingehen, durchlaufen sie verschiedene Phasen einer Beziehung. Welche das sind, wo die Schwierigkeiten liegen. mehr

Kluge Ernährung - 25 Tipps, wie die Low Carb Ernährung Ihren Bauch flach macht

Bei der Low-Carb-Ernährung werden keine Kalorien gezählt, sondern Kohlenhydrate gespart. Das macht wenig Mühe und schmilzt die Fett-Depots richtig schnell!

Rezept-Ideen - Die besten Lasagne-Rezepte