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GOLDENE BILD der FRAU

Gesundheitsratgeber

 

Was sind die ersten Anzeichen von Demenz? Wie stelle ich fest, ob ich einen Schlaganfall habe? Welche Vitamine muss ich einnehmen, um mich vor einer Erkältung zu schützen? In unseren Gesundheitsratgebern erklären dir unsere Gesundheitsexpert*innen, was du für ein gesundes Leben brauchst und geben dir hilfreiche Gesundheitstipps. 

Eine Frau mit blassem Gesicht liegt erschöpft in einem weißen Bett, trägt einen beigefarbenen Pullover und hält eine Hand über die Augen | © AdobeStock/ kieferpix
Nie wieder Schäfchen zählen
Schlafprobleme? Warum Magnesium die Lösung sein kann
Ältere Frau, die alleine an einem Tisch sitzt, mit dem Rücken zur Kamera. Sie trägt eine blaue Jacke, und ihre grauen Haare sind zu einem Knoten hochgesteckt. | © Adobe Stock / agenturfotografin
Alleinsein ist oft schmerzhaft
Einsamkeit im Alter: Was sich dagegen tun lässt
Nahaufnahme eines Halses vor hellem, bläulich wirkendem Hintergrund; beide Hände in Graustufen legen die Zeigefinger links und rechts an den Kehlbereich. Der Hals ist rötlich eingefärbt und betont den Bereich der Mandeln, um Schmerzen, Reizung oder Beschwerden durch Mandelsteine zu veranschaulichen. Der Bildausschnitt zeigt keine Gesichtszüge und konzentriert sich ausschließlich auf den Rachenbereich als medizinische Illustration. | © Adobe Stock/ SENTELLO
Ursache für Mundgeruch
Mandelsteine: Die beste Lösung gegen Tonsillensteinen kommt aus deinem Bad 
Helene Anschütz vom Podcast "CHRONISCH GUT" | © Andreas Etter
Unsichtbare Krankheiten sichtbar machen
Morbus Bechterew bei Frauen: Wie Helene Anschütz trotz Rheuma selbstbestimmt lebt
Junge Frau mit dunklen Haaren umarmt ihre kleine Tochter. | © Anja Menzel
Ira Schiwek im Interview
Medical Gaslighting: Wenn deine Symptome echt sind – aber der Arzt sagt, es sei nur Stress oder die Psyche
Zwei Hände füllen gesundes Obst und Gemüse sowie Kollagenpulver in einen Mixer. | © gettyimages/ OKrasyuk
Straffe Haut und kräftiges Haar
So baust du Kollagen in deinen Speiseplan ein
Das Bild zeigt eine Person, die auf einem Sofa sitzt und eine Wärmflasche an den Unterleib drückt, ein Zeichen für Menstruationsbeschwerden. Im Vordergrund steht ein Kalender auf einem Tisch, mit einigen Tagen markiert, was darauf hindeuten könnte, dass die Person ihre Menstruationszyklen verfolgt. Der Kalender fokussiert auf den Monat Juli, und die markierten Tage scheinen die erwartete Periode darzustellen. | © shutterstock/Pormezz
Endlich siehst du rot
PMS-Symptome lindern: Diese Frucht aus deinem Obstkorb löst endlich deine Periode aus
Ein Junge bekommt von einer Krankenschwester eine Impfspritze in den Oberarm. | © gettyimages/FatCamera
Auslöser von Krebserkrankungen
Weltkrebstag: Wie ein Virus beim Sex Jahre später Krebs auslösen kann
Eine ältere Frau mit schulterlangem blondem Haar trägt gestreifte Bluse und hält ein Nasenspray vor ihre Nase. | © AdobeStock/New Africa
Endlich frei atmen?
Verstopfte Nase? Für einen freien Atem wirkt diese Teesorte viel besser als jedes Nasenspray
Das Paar Daniel und Patrice Aminati posieren vor der Kamera. | © Getty Images/ Tristar Media
Kommunikation als Schlüssel
Nach der Trennung der Aminatis: So bleibt die Beziehung trotz schwerer Krankheit stabil
Älteres Paar spielt Videospiele | © IMAGO / Westend61
VIDEOSPIELE IM ALTER
Aktivität für Demenzkranke: Warum Gaming für Senioren gesund sein kann
Nahaufnahme einer schwarz-weiß gepunktetMücke mit dünnen Beinen und langem Saugrüssel auf menschlicher Haut. | © Adobe Stock/ Pawich Sattalerd
Bist du ein Magnet für Stiche?
Mücken lieben dich? Diese überraschenden Gründe stecken dahinter
Ein Mann und ein junges Mädchen mit karierter Kleidung tragen Sonnencreme auf, während sie auf einem herbstlichen Waldweg stehen. | © Adobe Stock/asife
UV-Schutz für die Haut
Spätsommer-Sonne: Brauchst du jetzt trotzdem noch Sonnencreme?
Eine ältere Frau mit grazem Kurzhaarschnitt spricht ernst mit einer jungen Frau in weißem Rollkragenpullover am Schreibtisch. | © Adobe Stock / peopleimages.com
Deine Gesundheit, deine Entscheidung
So redest du mit Ärztinnen und Ärzten auf Augenhöhe
Was macht stark? Freundschaft, ein bewegtes Leben und natürlich stabile Knochen und fitte Muskeln. | © Getty Images
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Tipps von der Expertin
Osteoporose? Nein, danke! Das stärkt die Knochen und Muskeln
Fröhliche Frau mittleren Alters blickt verträumt in die Ferne, während sie sich an ein Geländer unter wolkigem Himmel lehnt. | © Getty Images/Westend61
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Für mehr Schwung im Leben
Eisenspeicher aufgefüllt? So versorgst du deinen Körper optimal
Junge Frau in Unterwäsche hält sanft ihren Fuß, auf dessen Sohle ein weißes Detoxpflaster aufgeklebt ist, vor hellblauem Hintergrund. | © imago/Peter Widmann
Detox durch Kleben
Entgiftungspflaster: Echtes Heilwunder oder Humbug?
Eine Frau mit dunkler Haut, Nasenpiercing und offenen Locken blickt ernst in die Kamera, ihr Gesicht zeigt Sommersprossen. | © Adobe Stock/ Marco
Entzündetes Piercing?
Was tun bei Wildfleisch am Piercing? Piercerin verrät ihre besten Tipps
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