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GOLDENE BILD der FRAU

Gesundheitsratgeber

 

Was sind die ersten Anzeichen von Demenz? Wie stelle ich fest, ob ich einen Schlaganfall habe? Welche Vitamine muss ich einnehmen, um mich vor einer Erkältung zu schützen? In unseren Gesundheitsratgebern erklären dir unsere Gesundheitsexpert*innen, was du für ein gesundes Leben brauchst und geben dir hilfreiche Gesundheitstipps. 

Eine unbezogene Matratze | © IMAGO / blickwinkel
FÜR ERHOLSAMEN SCHLAF
Das ist zu tun, wenn die Matratze durchgelegen ist
Das Bild zeigt eine ältere Frau mit kurzen grauen Haaren, die im Bett liegt und offenbar Schwierigkeiten beim Schlafen hat. Sie stützt ihren Kopf mit einer Hand, während sie nachdenklich oder besorgt nach oben schaut. Die Frau trägt ein türkisfarbenes Pyjamaoberteil und liegt unter einer grauen Bettdecke, die gut zu den lila Kissen passt. Das Bild könnte die Problematik der Schlafschwierigkeiten bei älteren Menschen illustrieren, die manchmal als senile Bettflucht bezeichnet werden. | © Getty Images/MICROGEN IMAGES/SCIENCE PHOTO LIBRARY
DIE GANZ FRÜHEN LERCHEN
Schlaf: Welche Gründe gibt es für senile Bettflucht?
Das Bild zeigt ein älteres Paar, das friedlich im Bett schläft. Der Mann liegt im Vordergrund und scheint tief zu schlafen, mit einer Hand unter seinem Kopf und geschlossenen Augen. Er hat kurzes graues Haar und trägt ein graues T-Shirt. Die Frau liegt im Hintergrund und ist ebenfalls schlafend dargestellt, mit dem Kopf auf einem Kissen und dem Gesicht teils vom Bettrahmen verdeckt. Sie hat blondes Haar und trägt ein weißes Oberteil. Die Szene wirkt ruhig und entspannt, mit weicher Beleuchtung, die eine gemütliche Atmosphäre schafft. Es ist ein intimes und privates Bild, das Ruhe und Komfort in einem häuslichen Umfeld darstellt. | © iStock/Ridofranz
HAUSMITTEL GEGEN NÄCHTLICHES SÄGEN
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Eine Frau in schwarzer Unterwäsche legt eine Hand auf ihren Bauch. | © ©istock/Staras
GEFAHR DER UNFRUCHTBARKEIT
Eierstockentzündung: Auslöser sind oft Bakterien
Das Bild zeigt eine Szene, die im Zusammenhang mit der traditionellen Kräutermedizin steht. Im Vordergrund sieht man eine handgefertigte, flache Korb-Schaufel gefüllt mit leuchtend gelben Blüten des Johanniskrauts, einer Pflanze, die häufig in der natürlichen Behandlung von Depressionen und Antriebslosigkeit eingesetzt wird. Im Hintergrund sind eine Flasche mit möglicherweise Johanniskrautöl und ein Mörser mit Stößel aus Holz zu erkennen, welches auf die Verarbeitung der Pflanze hindeutet. Unterlegt ist die Komposition mit einer rustikalen Textilunterlage, und das Ganze ist auf einem Holztisch arrangiert, was der Aufnahme eine warme, natürliche Atmosphäre verleiht. Vereinzelt sind auch Stängel mit Blättern und Blüten des Johanniskrauts zu sehen, die über die Unterlage verstreut sind, was den Eindruck eines frischen, gerade gesammelten Krauts vermittelt. | © GettyImages/Radka Janouskovcova / EyeEm
MIT MEHR LEBENSFREUDE DURCH DIE WINTERZEIT
Johanniskraut gegen Müdigkeit und Antriebslosigkeit: Diese Mittel helfen wirklich!
Das Bild zeigt eine ältere Frau mit silbergrauem Haar, die in nachdenklicher oder möglicherweise schmerzhafter Pose sitzt. Sie trägt ein olivbraunes Hemd und hält ihre Hand an den Nacken, als ob sie versuchen würde, eine Verspannung oder einen schmerzhaften Bereich zu massieren. Diese Geste könnte darauf hindeuten, dass sie unter Myogelosen leidet, das sind lokale Muskelverhärtungen, die oft schmerzhaft sind. Der Ausdruck auf ihrem Gesicht lässt auf Unbehagen oder Nachdenklichkeit schließen, während sie in einem gut beleuchteten, wohnlichen Raum sitzt. | © Jose Luis Pelaez Inc via Getty Images
GUT ZU WISSEN
Myogelosen: Was hilft gegen die Muskelverhärtungen?
Das Bild zeigt eine Person, die auf einem Sofa sitzt und eine Wärmflasche an den Unterleib drückt, ein Zeichen für Menstruationsbeschwerden. Im Vordergrund steht ein Kalender auf einem Tisch, mit einigen Tagen markiert, was darauf hindeuten könnte, dass die Person ihre Menstruationszyklen verfolgt. Der Kalender fokussiert auf den Monat Juli, und die markierten Tage scheinen die erwartete Periode darzustellen. | © shutterstock/Pormezz
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Ein Junge bekommt von einer Krankenschwester eine Impfspritze in den Oberarm. | © gettyimages/FatCamera
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Eine ältere Frau mit schulterlangem blondem Haar trägt gestreifte Bluse und hält ein Nasenspray vor ihre Nase. | © AdobeStock/New Africa
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Das Paar Daniel und Patrice Aminati posieren vor der Kamera. | © Getty Images/ Tristar Media
Kommunikation als Schlüssel
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Älteres Paar spielt Videospiele | © IMAGO / Westend61
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Nahaufnahme einer schwarz-weiß gepunktetMücke mit dünnen Beinen und langem Saugrüssel auf menschlicher Haut. | © Adobe Stock/ Pawich Sattalerd
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Ein Mann und ein junges Mädchen mit karierter Kleidung tragen Sonnencreme auf, während sie auf einem herbstlichen Waldweg stehen. | © Adobe Stock/asife
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Eine ältere Frau mit grazem Kurzhaarschnitt spricht ernst mit einer jungen Frau in weißem Rollkragenpullover am Schreibtisch. | © Adobe Stock / peopleimages.com
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Junge Frau in Unterwäsche hält sanft ihren Fuß, auf dessen Sohle ein weißes Detoxpflaster aufgeklebt ist, vor hellblauem Hintergrund. | © imago/Peter Widmann
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