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GOLDENE BILD der FRAU

Gesundheitsratgeber

 

Was sind die ersten Anzeichen von Demenz? Wie stelle ich fest, ob ich einen Schlaganfall habe? Welche Vitamine muss ich einnehmen, um mich vor einer Erkältung zu schützen? In unseren Gesundheitsratgebern erklären dir unsere Gesundheitsexpert*innen, was du für ein gesundes Leben brauchst und geben dir hilfreiche Gesundheitstipps. 

Eine Frau mit blassem Gesicht liegt erschöpft in einem weißen Bett, trägt einen beigefarbenen Pullover und hält eine Hand über die Augen | © AdobeStock/ kieferpix
Nie wieder Schäfchen zählen
Schlafprobleme? Warum Magnesium die Lösung sein kann
Ältere Frau, die alleine an einem Tisch sitzt, mit dem Rücken zur Kamera. Sie trägt eine blaue Jacke, und ihre grauen Haare sind zu einem Knoten hochgesteckt. | © Adobe Stock / agenturfotografin
Alleinsein ist oft schmerzhaft
Einsamkeit im Alter: Was sich dagegen tun lässt
Nahaufnahme eines Halses vor hellem, bläulich wirkendem Hintergrund; beide Hände in Graustufen legen die Zeigefinger links und rechts an den Kehlbereich. Der Hals ist rötlich eingefärbt und betont den Bereich der Mandeln, um Schmerzen, Reizung oder Beschwerden durch Mandelsteine zu veranschaulichen. Der Bildausschnitt zeigt keine Gesichtszüge und konzentriert sich ausschließlich auf den Rachenbereich als medizinische Illustration. | © Adobe Stock/ SENTELLO
Ursache für Mundgeruch
Mandelsteine: Die beste Lösung gegen Tonsillensteinen kommt aus deinem Bad 
Helene Anschütz vom Podcast "CHRONISCH GUT" | © Andreas Etter
Unsichtbare Krankheiten sichtbar machen
Morbus Bechterew bei Frauen: Wie Helene Anschütz trotz Rheuma selbstbestimmt lebt
Junge Frau mit dunklen Haaren umarmt ihre kleine Tochter. | © Anja Menzel
Ira Schiwek im Interview
Medical Gaslighting: Wenn deine Symptome echt sind – aber der Arzt sagt, es sei nur Stress oder die Psyche
Zwei Hände füllen gesundes Obst und Gemüse sowie Kollagenpulver in einen Mixer. | © gettyimages/ OKrasyuk
Straffe Haut und kräftiges Haar
So baust du Kollagen in deinen Speiseplan ein
Lachende ältere Frau mit langen grauen Haaren trägt Sonnencreme auf die Nase eines ebenfalls lachenden Mannes am Strand auf. | © Getty Images/Tom Merton
Wie viel braucht man?
Nimmst du auch immer zu wenig Sonnencreme?
Eine junge Frau in rosa Shorts und gestreiftem Oberteil sitzt auf einer Toilette und nimmt Toilettenpapier von einer Rolle. | © GettyImages/Sorapop
Betroffener spricht über Leben mit Stoma
Sofort zum Arzt: Dieses Toiletten-Symptom könnte Darmkrebs bedeuten
Eine Person hält sich vor einem Laptop und einer Tasse Kaffee den schmerzenden Handgelenk. | © GettyImages/krisanapong detraphiphat
Hilfreiche Hausmittel 
Sehnenscheidenentzündung über Nacht loswerden: Das beste Mittel steht schon bei dir im Kühlschrank
Es sind zwei Personen zu sehen. Eine Person liegt und spendet Blut, die andere setzt den Zugang. | © gettyimages/ Boy_Anupong
Weil es für Blut keine künstliche Alternative gibt
Warum du unbedingt auch im Sommer Blutspenden solltest
Herzförmiger Blutbeutel, gefüllt mit dunklem Blut, hängt vor einem weißen Hintergrund. | © GettyImages/Peter Dazeley
Weltblutspendetag 2024
Blutkonserven knapp: Aus diesen 5 Gründen lohnt sich die Blutspende für dich
Frau wird Spritze in Stirn injiziert | © Getty Images/SolStock
Weniger Angststörungen
Botox: Diese Auswirkung hat das Nervengift auf die mentale Gesundheit
Eine Frau ist im Telefongespräch. Offenbar fällt ihr etwas nicht ein. | © Getty Images/ EMS-FORSTER-PRODUCTIONS
Phänomen erklärt
Plötzliche Wortfindungsstörungen ab 50: Was dagegen hilft
Frau schlaflos im Bett | © motortion – stock.adobe.com
Ständige Grübelei
Das Gedankenkarussell stoppen: Mit diesen 6 Tipps gelingt es dir
Abgabe einer Urinprobe zur Analyse, im Labor. | © IMAGO / Jochen Tack
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Urinprobe abgeben: Das musst du dabei beachten 
Eine junge Frau mit langen blonden Haaren, gekleidet in ein gelbes gestreiftes Hemd, steht lächelnd in einer gemütlichen Küche mit Holzwänden. Sie scheint entspannt zu sein und genießt es offensichtlich, in der Küche zu arbeiten, während sie mit ihrer linken Hand das Telefon zwischen Schulter und Ohr einklemmt. Die Küchenzeile ist mit verschiedenen Flaschen und Kräutern belebt, was auf die Zubereitung einer Mahlzeit oder eines Getränks hindeutet. | © gettyimages/ 10'000 Hours
Lieber sofort sein lassen
Mit diesen Gewohnheiten schadest du deinem Gehirn
Gesundes Essen | © Getty Images/ cafotodigital
Eisen, Selen und Co
An diesen 6 Symptomen erkennen Sie einen Mineralstoffmangel
Eine Frau zeigt Anzeichen von Unbehagen oder Schmerz, indem sie mit geschlossenen Augen und verzogenem Gesichtsausdruck beide Hände an ihren Nacken legt. Sie trägt ein graues Strickcardigan und ein weißes T-Shirt und sitzt in einem hellen Raum mit einer gemütlichen Einrichtung, einschließlich einer Couch und Kissen im Hintergrund. | © Getty Images/SimpleImages
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