Eine Marke von
Bild der Frau Bild der Frau
Menü Zurück
Familie & Haushalt
Kochen & Backen
Garten
Diät & Abnehmen
Gesundheit
Liebe
Mode & Schönheit
Horoskope
Promis & Unterhaltung
GOLDENE BILD der FRAU

Autorin

Bettina Uphus

Schwarz-weiß Porträtfoto einer lächelnden Frau mit kurzen dunklen Haaren und einem schlichten Oberteil. | © privat
Bettina Uphus ist Redakteurin bei BILD der FRAU. Sie schreibt für die Food-Redaktion über Essen, Ernährung, Lebensmittel und Gesundheit. Privat wirft sie gern einen Blick in die Kochtöpfe der Welt und hat eine Schwäche für Haushaltswaren-Fachgeschäfte.
Zurück
Verfasste Beiträge
Draufsicht schräg: drei kleine Oliven-Feta-Stullen die auf einem Schiefer-Brettchen liegen. Daneben ist eine kleine Schale mit frischen Oliven. | © Shutterstock / Viktory Panchenko
Herzgesunde Veggie-Schlemmerei
Genießen wie in Griechenland: Oliven-Feta-Stulle
Draufsicht, eint schräg von oben: Eine weiße Schokoladenmousse mit Mascarpone und Erdbeeren in einem Glas. | © StockFood / Hendey, Magdalena
Himmlisches Genuss
Dessert mit Erdbeeren: Weiße Schokoladenmousse mit Mascarpone und Beeren
Zwei Nussecken auf grobem Leinen / Verschiedene Nüsse / ganz und gekackt | © Berit Kessler / Adobe Stock
Genuss mit Haselnuss!
Nussecken-Rezept fürs ganze Jahr: Die lieben alle!
Draufsicht: Ein blauer Teller mit einem Hüttenkäse-Eier-Sandwich auf einem hellen Untergund. Daneben liegen zwei Eier mit Schale sowie grüne, schmale Blätter, wie von einer Lauchzwiebel. | © Shutterstock / irina02
Extra Eiweß
Eier & Hüttenkäse: Protein-Frühstück zum Abnehmen – schnell fertig, stundenlang satt
Zwei Teller Gnocchi mit Gorgonzola-Kapern-Soße stehen auf einem Tisch. Ein Teller ist nur halb zu sehen. Der andere ganz. Letzterer steht auf einem gestreiften Tuch. Auch die Spitzen einer Gabel sind auf dem Bild. | © Shutterstock / Sofiia Popovych
Lieblingsessen!
Cremige Gnocchi mit Gorgonzola-Kapern-Soße
Aus der Vogelperspektive: Auf einem Holztisch liegt ein schwarzer Teller. Auf dem Teller liegt eine grüne Waffel. Auf der grünen Waffel ist ein gebratenes Ein. Daneben liegen Avocado-Scheiben sowie einige Spinatblätter. | © Shutterstock / Liliya Kandrashevich
Kreative Waffel-Küche
Buntes aus dem Waffeleisen: Spinat-Käse-Waffeln
Draufsicht: Auf einem Untergrund aus Holz liegt ein rot-weiß-kariertes Tuch. Auf den steht eine weiße Schüssel mit einer Brennnessel-Suppe mit Schmand und einem gekochtem Ei. Daneben liegt ein Löffel. | © Shutterstock / AtlasStudio
Frische Frühlingsküche
Cremige Brennnessel-Suppe mit Schmand für den Frühling
Nudel-Schinken-Auflauf in einer Form / Hintergrund grüner Salat / | © StockFood / Heinze, Winfried
Schnell und einfach zubereitet
Nudel-Schinken-Auflauf: Klassisches Rezept blitzschnell serviert
Draufsicht: Auf einem hellblauen Untergrund steht ein Brokkoli-Gouda-Auflauf mit Basilikum. Auf dem Auflauf ist ein silberner Suppenlöffel. Neben der Form stehen ein weißer Salzstreuer und ein weißes Milchkännchen aus Porzellan. | © Shutterstock / Liliya Kandrashevich
Genießen ohne Kohlenhydrate
Brokkoli-Auflauf mit cremigem Gouda: Low-Carb schlemmen ohne Reue
Auf einem grau-blau-weißem Untergrund stehen zwei Schüsseln cremige Gemüsesuppe mit Brokkoli und Spinat. Drum herum liegen frischer Brokkoli und Spinat. Sowie ein Schälchen Salz und eine Kanne Schmand. | © Shutterstock / sweet marshmallow
Diät geht auch mit Schmand
Cremige Gemüsesuppe mit Brokkoli & Spinat – Detox und lecker
Griechische Hühnersuppe mit Zitrone und Reis in einem Topf/ Draufsicht, schräg | © StockFood / Great Stock!
Leicht, lecker und bekömmlich
Hühnersuppe kochen und genießen: Griechische Hühnersuppe mit frischer Zitrone 
Auf einem Holzbrettchen lieben drei Scheiben Knoblauch-Brot mit Paprika und Ricotta. Auf jedem Brot ist ein Blättchen Basilikum. | © Shutterstock / Kiian Oksana
Für Gäste nur das Beste
Urlaubsfeeling: Knoblauch-Brot mit Paprika und Ricotta
Mehr

Newsletter anmelden

Ein Produkt der FUNKE Mediengruppe

© 2026 FUNKE Mediengruppe