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GOLDENE BILD der FRAU

Autorin

Nadine Hüttenrauch

Eine junge Frau mit langen Haaren und einem lächelnden Gesichtsausdruck steht vor einem Hintergrund von leuchtend gelben Blumen. | © privat
Nadine Hüttenrauch war freie Redakteurin bei BILD der FRAU Online. Sie schrieb zu den Themen gesunde Ernährung, Diäten, Kochen und Backen.
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Verfasste Beiträge
Ein dichter, lila-roter Smoothie in einem Glas, garniert mit frischen Blaubeeren und einem Minzblatt. Im Hintergrund sind verschwommene Erdbeeren und Blaubeeren zu sehen. | © pixabay/ dennisyang988 via Canva.com
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Ein Fläschchen Oregano-Öl steht auf einer Holzablage. Daneben liegt ein Strauch Oregano. | © Shutterstock/rawf8
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Quark-Dessert mit Vanille in einer dunklen Schüssel auf einem weißen Unterteller, rechts davon ein weißer Löffel und der Hintergrund ist hölzern. | © Nadine Hüttenrauch
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Rosa Maßband auf dem Boden, im Hintergrund unscharf eine Person auf einer Waage. | © rattanakun via Canva.com
Kilos purzeln nicht
Plötzliche Gewichtszunahme: Wenn du trotz gesunder Ernährung zunimmst
Zwei Personen bei einer Ernährungsberatung: links sitzt eine Person in einem grünen Oberteil, rechts hält eine Hand einen Stift über einem Klemmbrett mit Ernährungsplan. Auf dem Tisch liegen ein Teller mit Lachsfilet sowie Schalen mit Karotten, Brokkoli und aufgeschnittenem Granatapfel; ein Maßband ist um das Gemüse gelegt, Tageslicht fällt durch das Fenster. | © Thidarat kwangten via Canva.com
Berücksichtigt Hormonhaushalt und Stoffwechsel
Von der Ärztin verordnet: Galveston-Diät – speziell zum Abnehmen ab der Menopause
Eine Person steht auf einer Waage und hält zwei Schalen: links eine mit fünf bunten Donuts, rechts eine mit frischem Salat aus Gemüse und Beeren. Das Bild zeigt den Gegensatz zwischen ungesunden Süßigkeiten und gesunder Ernährung. | © Adobe Stock/ karepa
Diätfallen
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Zwei Hände schneiden mit einem Messer auf einem Schneidebrett Frühlingszwiebeln. Daneben liegt grüner Spargel, ein Pilz und im Hintergrund Möhren. Warmes Sonnenlicht fällt durch ein Fenster im Hintergrund. | © GettyImages / PeopleImages
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