Eine Marke von
Bild der Frau Bild der Frau
Menü Zurück
Familie & Haushalt
Kochen & Backen
Garten
Diät & Abnehmen
Gesundheit
Liebe
Mode & Schönheit
Horoskope
Promis & Unterhaltung
GOLDENE BILD der FRAU

Abnehmtipps

Erfahrungsbericht
Abnehmen mit dem Airfryer: Kein Abnehmwunder, aber trotzdem hilfreich
Nahaufnahme eines frischen Gemüsetellers mit Brokkoli, Rosenkohl, Blattsalat, Karottenwürfeln und Pinienkernen in einer hellen Schüssel. | © Africa images via Canva.com
Abnehmen mit Bitterstoffen: wirkungsvoller Gegner von Heißhunger und Zuckersucht
Aufgeschnittene Orangen, Grapefruit, Kiwi und Physalis liegen nebeneinander auf einem Holzuntergrund und zeigen eine Auswahl vitamin-C-reicher Früchte. | © Getty Images/ Artemidovna von Canva.com
Wahres Multi-Talent
Turbo für die Fettverbrennung: Wie dir Vitamin C beim Abnehmen hilft
Mehrere bunte Sorten Eis in Pappbechern direkt von oben fotografiert. | © iStock/Tatomm
Erfrischender Genuss – ohne schlechtes Gewissen?
Wie viele Kalorien stecken eigentlich in einer Kugel Eis?
Frau mit einer Salatschale in der Hand beäugt kritisch eine kleine Tomate. | © iStock/courtneyk
Ist es nur ein Mythos?
Ist Salat am Abend tatsächlich ungesund?
Rosa Maßband auf dem Boden, im Hintergrund unscharf eine Person auf einer Waage. | © rattanakun via Canva.com
Kilos purzeln nicht
Plötzliche Gewichtszunahme: Wenn du trotz gesunder Ernährung zunimmst

 

Du willst Gewicht verlieren, aber keine strikte Diät halten? Manchmal reicht es schon, Kleinigkeiten im Alltag zu verändern, damit das eine oder andere Pfund schwindet. Unsere Abnehmtipps können dabei helfen! Lies spannende Ratgeber rund um die Kalorien der verschiedenen Eis- und Brotsorten, ob Salat am Abend eigentlich dick macht und welche Bedeutung unterschiedliche Gelüste haben.

Eine Frau mit lockigem braunem Haar hält ein Glas Bier & trinkt, während sie direkt in die Kamera blickt. | © iStock/brown54486
Wein, Bier & Co
Nachgehakt: Welcher Alkohol hat die wenigsten Kalorien?
Lowcarbmehlsorten.jpg | © iStock/baibaz
Alternativen zu Weizen & Co
Clever Kalorien sparen: Mit diesen Mehlen bäckst du Low Carb
Illustration: Eine Person steht barfuß auf einer digitalen Waage, die 55 kg anzeigt. Die Waage ist mit Pflanzenmotiven verziert. Um die Waage herum sind große, bunte Blätter und Pflanzen in verschiedenen Grüntönen und herbstlichen Farben arrangiert. | © Adobe Stock/ ArtMajestic (KI generiert)
Die besten 25 Tipps
Gewicht verlieren – Tipps zum Abnehmen für Frauen
High-Protein-Produkte.jpg | © GettyImages / jxfzy
Eiweißreich essen
Sollen beim Abnehmen helfen: Wie sinnvoll sind High-Protein-Produkte?
MCT-Öl wird aus Kokos- oder Palmkernöl hergestellt. Die darin enthaltenen Fettsäuren sollen leistungsfähig und schlank machen. Eine Flasche mit Öl ist im Vordergrund zu sehen. | © iStock.com/a_namenko
Fett macht gar nicht fett
Kennst du diesen Schlankmacher? So wirkt MCT-Öl
Es ranken sich verschiedene Mythen rund um Smoothies. Doch: Welche stimmen eigentlich? | © GettyImages / ilona titova
Smoothie-Gerüchte
Wie ist das eigentlich: Gehen beim Mixen Vitamine verloren?
Frau riecht an Zitrusfrucht | © Getty Images/MarianVejcik
Abnehmen leicht gemacht
Iss dieses Obst täglich und das Bauchfett schmilzt dahin
Frau beim Schwimmen | © iStock/Ridofranz
Weg mit dem Speck!
Kalorienverbrauch beim Schwimmen: So viele Kalorien verbrennst du
Das Bild zeigt Stücke von Jaggery, einem traditionellen, unraffinierten Zuckerprodukt, das oft in Südasien verwendet wird. Die goldbraune Färbung und die erkennbare Körnung weisen auf die natürliche Beschaffenheit hin. Der Jaggery scheint frisch gebrochen zu sein, was durch die unregelmäßigen Kanten und die sichtbaren Kristalle innerhalb des Zuckers deutlich wird. Die Textur sieht klebrig und feucht aus, typisch für hochwertigen Jaggery. Er liegt auf einer weißen Unterlage, die seine rustikale, natürliche Ästhetik betont. | © GettyImages / PhotoAlto/Laurence Mouton
Süßungsmittel aus Indien
Zuckeralternative: Ist Jaggery gesünder als Zucker?
Obwohl Sie eigentlich satt sind, ist noch Platz für ein Dessert? | © iStock.com/NoSystem images
Der süßen Versuchung widerstehen
Lust auf Süßes nach dem Essen – und wie wir es uns abgewöhnen!
Füße einer Person, die auf einer Waage steht. Im Vordergrund liegt ein Maßband auf dem Boden, das sich locker um sich selbst gewickelt hat. Die Szene vermittelt den Eindruck von Gewichtskontrolle oder einer Diät. | © Getty Images / skynesher
Ohne sich zu quälen
"Ich war nie gestresst" – wie diese Frau 74 kg verlor
Eine blonde Frau vor grünem Hintergrund. Sie trägt eine Sonnenbrille, hält eine aufgeschnitte Grapefruit hoch und trinkt mit einem Strohhalm aus einem Becher. | © gettyimages/ Rohappy
Schneller zur Traumfigur
Abnehmen ohne Sport: Mit 6 genialen Tricks verbrennst du jeden Tag mehr Kalorien
Mehr Abnehmtipps

Newsletter anmelden

Ein Produkt der FUNKE Mediengruppe

© 2026 FUNKE Mediengruppe