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Fit bleiben mit Yoga - 5 Detox-Yoga Übungen: Körper entgiften Step by Step

Fit bleiben mit Yoga

5 Detox-Yoga Übungen: Körper entgiften Step by Step

So wird Ihr Monat - Ihr Mondhoroskop für Mai 2021

Schön essen - Diese Lebensmittel zaubern Sie natürlich schön

Bei Falten muss es nicht immer gleich Botox sein.

Die besten Tipps für Erfolge - Krafttraining: So gelingt Anfängern der Einstieg

Mit regelmäßigem Krafttraining und ausreichenden Pausen sehen Sie bald Erfolge!

Ein regelmäßiges Krafttraining definiert die Muskeln und ist gut für die Gesundheit. Diese Trainingstipps sind für Anfänger entscheidend. mehr

Home Workout - Diese Regeln gelten beim Sport in der Wohnung

Beim Sport in der Wohnung ist es wichtig, umsichtig zu sein und sich an festgelegte Ruhezeiten zu halten.

Um sich trotz Corona fit zu halten, trainieren viele Leute zuhause. Wie viel Lärm ist erlaubt und in welchem Rahmen ist das Training angemessen? mehr

Nächster Lockdown - Coronavirus und Co: Was brauche ich für Notsituationen?

Was brauche ich jetzt? Diese Frage stellen sich aktuell viele. Was sich für Notsituationen als Vorrat anbietet, warum wir jetzt aber nicht alle schreiend im Kreis rennen sollten.

Alle sprechen von Hamsterkäufen: Ist das wirklich notwendig? Warum wir lieber im Kollektiv denken sollten, was sich für den Vorratsschrank lohnt. mehr

Irres Wetter - Verhalten bei Gewitter: Sicher mit diesen 10 Tipps

Gewitter von drinnen beobachten kann gemütlich sein. Draußen drohen aber viele Gefahren. Wie Sie sich bei Gewitter richtig verhalten und so Leib und Leben schützen, lesen Sie hier.

Sommerzeit ist Gewitterzeit. Wenn die Luft elektrisch geladen ist und Blitzeinschläge drohen, sorgen diese Tipps für Sicherheit. mehr

Laufen, Rudern und Co. - Dank Outdoor-Sport mehr Kalorien verbrennen

Mit Sport an der frischen Luft kann man schnell und effektiv den Extra-Kilos den Kampf ansagen.

Corona-Fälle in Schlachthöfen - Politiker fordern Fleisch-Mindestpreis

Dass die Zustände in der Fleischindustrie prekär sind, ist längst bekannt. Politiker wie Robert Habeck fordern Änderungen.

Begrüßen in Corona-Zeiten - Gruß mit Fuß: Kennen Sie schon den Wuhan-Shake?

Hände schütteln soll vermieden werden? Dann versuchen Sie es doch mit dem Wuhan-Shake!

Was bringt denn wirklich was? - Hamsterkäufe: So reagiert das Netz auf die Corona-Panik

Wie, wo, was, Panik? Sind Hamsterkäufe aus Angst vor dem Coronavirus sinnvoll – oder können wir uns getrost in den sozialen Medien über überreagierende Menschen lustig machen? Wir zeigen, wo es wirklich zu weit geht.

Und der Gewinner ist... - Binden und Slipeinlagen im Test: Die Ergebnisse von Öko-Test

Innovativ & umweltfreundlich - Natürliche Schutzhülle für Obst und Gemüse

Eine natürliche Beschichtung zur Haltbarmachung von Obst und Gemüse soll die Lebensmittelverschwendung reduzieren.

Sicher unterwegs - Radfahren im Winter: 5 Tipps für die kalte Jahreszeit

Fürs Fahrradfahren im Winter richtig gerüstet: Unsere Tipps schützen Sie vor Gefahren in der dunklen Jahreszeit.

Die dunkle Jahreszeit birgt Gefahren für eingefleischte Radfahrer. So sind Sie auch im Winter auf der sicheren Seite. mehr

Mit Rosenduft oder Schokolade - Nie mehr schlechte Gerüche: Was kann die Pille gegen Pupse?

Pupse riechen nicht gut. Eine neue Pille soll das Problem lösen und schlechte Gerüche in Rosenduft verwandeln. Was dahintersteckt und wie teuer die Pille ist.

Sie wollen, dass Ihre Pupse nach Rose oder Schokolade riechen? Dann könnte eine neue Pille etwas für Sie sein, die schlechte Gerüche eliminiert. mehr

Hilft von Geburt an bis zum Tod - Fußreflexzonen-Massage: Der ganze Mensch steckt im Fuß

Fußreflexzonen-Therapie: Der ganze Mensch auf der Fußsohle

Verdauungsprobleme, Rücken oder PMS? Drucktherapie auf den Fuß kann da helfen. Was hinter der Fußreflexzonen-Massage steckt und wie sie wirkt. mehr

Für Anfänger - Mehr Kraft und Gelassenheit: Was ist eigentlich Yoga?

Dank Yoga wird Ihr körperliches Wohlbefinden verbessert. Sollten Sie auch unter Stress leiden, können zahlreiche Techniken für mehr Gelassenheit sorgen.

Aller Anfang ist schwer? Von wegen! Beim Yoga kann jeder ab Minute eins einsteigen. Sorgen Sie für einen Ausgleich in Ihrem Alltag. mehr

MRSA: multiresistent & ernst - Ansteckende Krankenhauskeime: So schützen Sie sich!

MRSA-Infektion, multiresistente Superkeime, ansteckende Krankenhauskeime: Was dahinter steckt, wer betroffen ist und wie Sie sich schützen können.

Endlich klare Sicht - Was Sie über das Augenlasern wissen sollten!

Dank technischem Fortschritt und über 20 Jahren Erfahrung, gilt Augenlasern heute als relativ risikoarmer Eingriff.

Fashion-Blog - Caroline Sprott: Kompressionsstrümpfe modisch kombinieren

Mode ist die größte Leidenschaft der Bloggerin Caroline Sprott - sie zeigt, wie man seine Kompression modisch kombiniert.

Rekord-Schwangerschaft - Frau angeblich seit 17 Monaten schwanger

Eine Schwangerschaft dauert in der Regel neun Monate. Doch eine Chinesin behauptet jetzt, seit 17 Monaten schwanger zu sein.

GESUND MIT ACHILLES - Sportausreden: "Ich habe keine Zeit" – Die große Kunst der kleinen Laufschritte

Sport im eigenen Wohnzimmer. Ein kleines Workout am Nachmittag lässt sich gut in den Alltag integrieren.

GESUND MIT ACHILLES - Sportausreden: Das Wetter ist schlecht

Ob Regen oder Schnee: Bei uns gibt es keine Ausreden für Bewegungsmuffel.

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Schätzungsweise zwei Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Zwangsstörungen - nach Depressionen, Ängsten und Süchten die vierthäufigste psychische Erkrankung. Therapeutin Carmen Oelkers klärt über die Krankheit und erste Warnzeichen auf.

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Mit gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung purzeln die Pfunde ganz leicht, das weiß jeder. Doch wer hat schon Zeit, jeden Tag ins Fitness-Studio zu gehen? Verlagern Sie Ihr tägliches Mini-Workout doch einfach ins Wohnzimmer. Kleiner Helfer für effizientes Home-Training: das Fitnessband (auch Thera-Band genannt).

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