Vitamine satt!

Bayrisch Kraut: Klassische Beilage aus Weißkohl!

Bayrisch Kraut mit kaltem Braten in Scheiben geschnitten und Senf / Senf / alles auf rundem Teller / Messer und Gabel / Glas Wasser / Untergrund Tuch und Tischplatte
© Shutterstock / Elena Shashkina
Bayrisch Kraut: Raffinierter Geschmack, einfaches Rezept

Herzhaft, bodenständig und unglaublich lecker – bayerisches Kraut ist ein echtes Wohlfühlgericht – ob pur oder als Beilage! Ein Stück bayerische Küche, das man einfach lieben muss!

Zutaten für 4 Portionen

  • 250 g Brühe, Gemüse- oder Rinderbrühe
  • 1 kg Weißkraut, Weißkohl, Spitzkohl oder Ismaninger Kraut
  • 100 g Speckwürfel
  • 1 Zwiebel, geschält, fein gehackt
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL ganzer Kümmel
  • Salz
  • 2 EL Essig

Pro Portion:

  • 170 Kalorien
  • 10g Eiweiß
  • 10g Fett
  • 20g Kohlenhydrate

Zubereitungszeiten:

Gesamtzeit: 10 Minuten (zzgl. 40 Minuten Zubereitungzeit)

Und so wird's gemacht:

  1. Brühe erhitzen, Deckel auflegen und Herd ausschalten. Derweil das Weißkraut in Viertel schneiden, Strunk entfernen und fein hobeln – oder in feine, gleichmäßige Streifen schneiden.

  2. In einem Topf die Speckwürfel auslassen, nach 1-2 Minuten Zwiebel und Zucker zugeben und kurz dünsten. Kraut zugeben und ebenfalls dünsten.

  3. Immer mal wieder wenden. Die Brühe angießen, Salz, Kümmel und Essig zugeben und 30-35 Minuten dünsten. Noch warm servieren. Lass es dir schmecken!
     

Zu Bayerisch Kraut werden traditionell deftige, fleischlastige Gerichte serviert, die gut mit der leicht säuerlichen und würzigen Note des Kohls harmonieren. Vor allem Bratwürste und geräucherter Schinken stehen ganz oben auf den Speisekarten!

Und was unterscheidet Bayerisch Kraut von Sauerkraut? Ganz einfach: Bayerisch Kraut wird aus frischem Weißkohl zubereitet, der mit Butter, Essig, Kümmel, Zucker und Zwiebeln einen mild-säuerlichen Geschmack erhält.

Sauerkraut hingegen entsteht durch Milchsäuregärung von Weißkohl, was dem deutschen Traditionsgericht seinen typisch kräftigen und säuerlichen Charakter verleiht! 

So schmeckt’s in den Alpen: Auch diese herzhaften Gerichte in Hütten und Gasthöfen sind echte Schmankerl:

Gut zu wissen: Bayerisch Kraut, eine beliebte regionale Spezialität aus Omas Küche, ist unter zwei Schreibweisen bekannt. Traditionell wird es aus Weißkohl zubereitet, doch auch Spitzkohl ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die einen feineren Geschmack und eine zartere Textur bevorzugen!

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