Praxisratgeber

80 Prozent aller Frauen kennen das Problem. Es ist typisch weiblich - und nicht nur Einbildung. Wir verraten, was schnell und einfach für eine gute Durchblutung und wohlige Wärme sorgen mehr

Neuere Studien zeigen, dass das morgendliche Ritual des Ölziehens nicht nur gut für Zähne und Zahnfleisch ist. Der ganze Körper profitiert. mehr

Jeder von uns wird früher oder später mit Gelenkverschleißungen zu tun haben: Übergewicht oder falsche Sportarten können den Prozess beschleunigen. mehr

Ab 30 beginnt der Körper seinen Energieverbrauch zu drosseln. Damit steigt das Risiko einer Gewichtszunahme. Mit Sport beugen Sie rechtzeitig vor! mehr

Wer mit 30 lieber an seiner Karriere statt an der Familienplanung feilt, muss verhüten. Aber wie und welche Verhütungsmittel eignen sich? mehr

Haare an den Beinen, Achseln und im Intimbereich empfinden Frauen oft als störend. bbildderfrau.de verrät, mit welcher Methode man die lästigen Härchen loswird. mehr

Andrea Kubasch (47) lebt jahrelang auf der Überholspur - als Musikmanagerin und Yogalehrerin. Nur ihr Kinderwunsch bleibt ohne Hormone unerfüllt... mehr

Alle freuen sich auf Silvester - nur nicht auf den Tag danach! Wir verraten 6 Beauty-Tricks gegen einen fiesen Kater. mehr

Ältere Männer mit einer jüngeren Partnerin werden heutzutage meist kommentarlos akzeptiert. Aber wie steht es mit dem umgekehrten Fall: Eine Ältere Frau, die sich in einen jüngeren Mann verliebt? mehr

Über 50 und doch unglaublich stylisch! Wir zeigen verschiedene Modetypen, die reife Frauen stilsicher machen. Welcher Typ sind Sie? mehr

Ab 50 tickt der Körper anders. Doch wenn Sie einige Tipps beherzigen, können Sie auch jetzt schlank und fit bleiben oder sogar abnehmen. mehr

Wenn die Wechseljahre kommen, bleibt vor allem die Lust auf der Strecke. Dass muss jedoch nicht sein! mehr

Sport ist Mord? Von wegen. Gesundheitliche, aber auch soziale Gründe sprechen für Sport - auch und gerade für Senioren. Nehmen Frauen und Männer im Alter erstmals ein Training auf, sollten sie sich vorher aber vom Arzt beraten lassen. mehr

Im Film "Altersglühen" gehen Senioren auf Partnersuche. Das filmische Speed-Dating findet im sauerländischen Arnsberg seine Fortsetzung. Menschen ab 60 treffen sich regelmäßig zum Kennenlernen im Sieben-Minuten-Takt. mehr

Klar hat man im Alter meist nicht mehr die Figur, die man als junger Mensch hatte. Viele werden mit der Zeit immer rundlicher. Könnte es daran liegen, dass das Abnehmen ab der Lebensmitte schwerer wird? mehr