Für ein starkes Gedächtnis #DasMerkIchMir
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Konzentration und Gedächtnis können wir selbst fördern und stärken – beispielsweise durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Mit zunehmendem Alter nimmt unsere Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit ab. Auch mit regelmäßigem Training und der richtigen Ernährung können wir den Zahn der Zeit etwas aufhalten.
