Zuneigung ganz unterschiedlich ausdrücken

Die 5 Sprachen der Liebe: Wetten, eine davon trifft auf dich zu?

Ein junges Paar küsst sich innig in einem hellen Badezimmer, die Frau mit langen, roten Haaren, der Mann mit dunklen Locken.
© Willie B. Thomas via Getty Images
Alle haben ihr sehr eigene und individuelle Weise, ihre Zuneigung auszudrücken.

In Beziehungen kommt es schnell zu Problemen. Umso wichtiger ist es deshalb, die Liebessprache der Partnerin bzw. des Partners zu kennen – und auch die eigene...

Unsere Liebessprache entscheidet darüber, wie wir Menschen, die uns viel bedeuten, unsere Zuneigung zeigen. In einer Beziehung erwarten wir dann eine ganz bestimmte Sprache der Liebe von unserer Partnerin bzw. unserem Partner zurück, um uns wohlzufühlen. Wahrscheinlich gibt es eine Variante, die sich für dich wie deine Muttersprache anfühlt, andere Stile kannst du aber auch erlernen.

Das sind die 5 Sprachen der Liebe

Das sind die 5 Sprachen der Liebe

Wir stellen dir die 5 Sprachen der Liebe nach dem Paar- und Beziehungsberater Dr. Gary Chapman vor.

1. Wertschätzende Worte

Menschen mit dieser Liebessprache machen gerne Komplimente und zeigen ihre Bewunderung für die/den Partner*in durch aufbauende Worte. Hierzu werden ebenfalls die klassischen Liebesbekenntnisse gezählt.

Mögliche Ausdrucksweisen der Liebessprache:

  • "Du siehst heute sehr schön aus!"
  • "Ich liebe es, mit dir zu reden, du bist sehr intelligent."
  • "Du schaffst das. Ich glaube fest an alles, was du dir vornimmst."

2. Zeit zu zweit

In dieser Liebessprache geht es darum, viel Zeit miteinander zu verbringen und durch gemeinsame Erlebnisse die Bindung zu stärken. Hier ist es nicht genug, nebeneinanderher zu leben und einfach abends einen Film zusammen zu schauen. Vielmehr ist es für Personen mit diesem Liebesstil zum Beispiel wichtig, gemeinsame Ausflüge und Reisen zu planen.

Mögliche Ausdrucksweisen der Liebessprache:

  • "Was unternehmen wir dieses Wochenende gemeinsam?"
  • "Ich habe für dich ein Überraschungs-Date geplant!"
  • "Ich möchte mal wieder schick mit dir ausgehen."

3. Sprache der Liebe: Geschenke

Kleine Aufmerksamkeiten wie eine Rose oder die Lieblingsschokolade bereiten Menschen mit dieser Liebessprache große Freude. Sie geben gerne, erwarten jedoch auch, dass der/die Partner*in sich über mögliche Geschenke Gedanken macht.

Hierbei betont Chapman, dass die Erwartungen an die finanziellen Möglichkeiten des Partners/ der Partnerin angepasst werden sollten. Bei dieser Liebessprache geht es nicht darum, dass dein Schatz dir jedes Mal einen Diamantring schenkt, sondern sich bemüht, dir mit kleinen oder großen Geschenken seine Liebe zu zeigen.

Mögliche Ausdrucksweisen der Liebessprache:

  • "Ich habe im Laden deine Lieblingsblumen gesehen und sie dir mitgebracht."
  • "Damit du dich noch wohler bei mir fühlst, habe ich deinen Lieblingstee gekauft."
  • "Ich habe gesehen, dass du dir schon lange ein neues Kleid wünschst, also habe ich dir eins bestellt."

4. Hilfsbereitschaft

Hilfsbereite Menschen sind immer zur Stelle, um Ihren Liebsten mit dem Umzug zu helfen oder eine Lampe anzubringen. Selbst nach einem langen Arbeitstag stellen sie sich noch in die Küche und kochen dem/der Partner*in das Lieblingsgericht.

Mögliche Ausdrucksweisen der Liebessprache:

  • "Schatz, ich habe dir das Essen gekocht, das du dir gewünscht hast."
  • "Ich bringe für dich das Regal an. Mach dir damit keinen Stress."
  • "Ich hole dich nachts vom Flughafen ab."

5. Körperliche Intimität

Körperliche Intimität ist etwas, das in keiner Beziehung fehlen sollte. Menschen mit dieser Liebessprache legen jedoch besonders viel Wert auf Händchenhalten, Umarmungen, körperliche Nähe und ausgiebige Kuscheleinheiten. Nicht selten wollen sie ihre Zuneigung durch Küssen und Umarmungen auch in der Öffentlichkeit zeigen.

Mögliche Ausdrucksweisen der Liebessprache:

  • "Lass uns den ganzen Tag im Bett verbringen und kuscheln!"
  • "Ich hätte am liebsten immer Sex mit dir."
  • "Wenn wir uns küssen, fühle ich mich sehr geborgen."

Wie finde ich die Liebessprache meines/meiner Partner*in heraus?

Vielleicht bist du dir nicht sicher, welche Sprache der Liebe dein*e Partner*in eigentlich spricht und was er/sie von dir erwartet. Wichtig ist es zuzuhören, was dein Schatz an dir kritisiert – oder zu fragen, was er/sie sich von der Beziehung wünscht.

Vielleicht drückst du deine Liebe mit Geschenken aus, dein*e Partner*in empfindet aber Zweisamkeit als viel wichtiger für eine gesunde Beziehung – so können Missverständnisse entstehen. Du solltest deshalb nicht deine eigene Sprache auf dein*e Partner*in projizieren.

Dass Liebe und Sex eine große Rolle im Leben von Menschen spielen, liegt ja auf der Hand. Wie wichtig beides fürs eigene Wohlbefinden und für die Beziehung ist, haben zahlreiche Studien schon belegt. Hier sind ein paar davon:

Quellen:
Schwarz auf Weiß – der Bücherpodcast via Spotify, www.eric-hegmann.de, www.paarbalance.de
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