Schnelles Dessert mit Erdbeeren: Cremiger Quark trifft auf Vanille und Knusper
Fruchtig, cremig und herrlich leicht: Dieses schnelle Sommer-Dessert mit Erdbeeren und Vanillequark ist perfekt fürs Frühstück oder als süßer Snack. In nur 10 Minuten gemacht – und das knusprige Topping sorgt für den besonderen Twist. Entdecke, welcher Crunch in der Schale steckt!
Zutaten für 1 Portionen:
- 150 g Quark (0,2 % Fett)
- 50 g Joghurt (1,5 % Fett)
- 1/2 Päckchen Vanillezucker
- 150 g Erdbeeren
- 10 g Dinkel-Flakes
Pro Portion etwa:
- 230 Kalorien
- 23g Eiweiß
- 2g Fett
- 30g Kohlenhydrate
Zubereitungszeit:
Und so wird’s gemacht:
Erdbeeren, putzen, waschen und quer in Scheiben schneiden. Erdbeeren in eine Schüssel geben.
Quark mit Joghurt und Vanillezucker cremig rühren, über die Erdbeeren geben, Dinkel-Flakes bestreuen und genießen.
Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, daher solltest du dir die Zeit nehmen, etwas Leckeres zuzubereiten. Mit unserem Rezept für Erdbeeren mit Vanillequark helfen wir dir dabei. Zaubere in nur 10 Minuten einen süßen Snack aus der Schüssel und starte mit guter Laune in den Tag. Unsere Erdbeeren mit Vanillequark eignen sich auch perfekt für Zwischendurch, wenn es mal schnell gehen muss. Probiere es aus, du wirst begeistert sein!
Erdbeeren sind super vielfältig und lassen sich in so vielen Desserts und Gebäcksorten verarbeiten! Entdecke beispielsweise diese leckeren Rezepte:
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