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GOLDENE BILD der FRAU

Gesundheitsratgeber

 

Was sind die ersten Anzeichen von Demenz? Wie stelle ich fest, ob ich einen Schlaganfall habe? Welche Vitamine muss ich einnehmen, um mich vor einer Erkältung zu schützen? In unseren Gesundheitsratgebern erklären dir unsere Gesundheitsexpert*innen, was du für ein gesundes Leben brauchst und geben dir hilfreiche Gesundheitstipps. 

Eine Frau mit blassem Gesicht liegt erschöpft in einem weißen Bett, trägt einen beigefarbenen Pullover und hält eine Hand über die Augen | © AdobeStock/ kieferpix
Nie wieder Schäfchen zählen
Schlafprobleme? Warum Magnesium die Lösung sein kann
Ältere Frau, die alleine an einem Tisch sitzt, mit dem Rücken zur Kamera. Sie trägt eine blaue Jacke, und ihre grauen Haare sind zu einem Knoten hochgesteckt. | © Adobe Stock / agenturfotografin
Alleinsein ist oft schmerzhaft
Einsamkeit im Alter: Was sich dagegen tun lässt
Nahaufnahme eines Halses vor hellem, bläulich wirkendem Hintergrund; beide Hände in Graustufen legen die Zeigefinger links und rechts an den Kehlbereich. Der Hals ist rötlich eingefärbt und betont den Bereich der Mandeln, um Schmerzen, Reizung oder Beschwerden durch Mandelsteine zu veranschaulichen. Der Bildausschnitt zeigt keine Gesichtszüge und konzentriert sich ausschließlich auf den Rachenbereich als medizinische Illustration. | © Adobe Stock/ SENTELLO
Ursache für Mundgeruch
Mandelsteine: Die beste Lösung gegen Tonsillensteinen kommt aus deinem Bad 
Helene Anschütz vom Podcast "CHRONISCH GUT" | © Andreas Etter
Unsichtbare Krankheiten sichtbar machen
Morbus Bechterew bei Frauen: Wie Helene Anschütz trotz Rheuma selbstbestimmt lebt
Junge Frau mit dunklen Haaren umarmt ihre kleine Tochter. | © Anja Menzel
Ira Schiwek im Interview
Medical Gaslighting: Wenn deine Symptome echt sind – aber der Arzt sagt, es sei nur Stress oder die Psyche
Zwei Hände füllen gesundes Obst und Gemüse sowie Kollagenpulver in einen Mixer. | © gettyimages/ OKrasyuk
Straffe Haut und kräftiges Haar
So baust du Kollagen in deinen Speiseplan ein
Frau im Bett mit schlechter Laune | © iStock/npdesignde
Glücklicher leben nach Plan
Ständig genervt? Mit diesen Tricks hat das ein Ende!
Sie können Ihrem Körper (fast) jeden Wunsch von den Lippen ablesen! Über unseren Gesundheitszustand flüstern die uns nämlich ganz schön viel zu. | © iStock/RgStudio
Blass, blau, spröde?
Unsere Lippen verraten so viel – zum Beispiel unseren Gesundheitszustand!
Ein verschimmeltes Toastbrot liegt auf einem Tisch | © iStock/librakv
Ekelalarm
Schimmel gegessen? Was Sie jetzt machen sollten
Scheidenpilz-Hausmittel | © iStock (2) [M]
Infektion im Intimbereich
Scheidenpilz: Nur dieses Hausmittel lindert unangenehmen Symptome
Eine Frau hilft ihrem Mann mit Dokumenten. | © iStock/FredFroese
Chronische Schmerzen?
Einen Reha-Antrag stellen: So funktioniert’s!
Ältere Frau sitzt nach dem Joggen auf einer Tribüne und isst einen Apfel. | © Shutterstock/Dragana Gordic
Wie Abstinenz wirkt
Alkoholverzicht repariert den Körper – schon nach 5 Tagen
Falten sind nicht nur eine Alterserscheinung, sondern auch ein Zeichen für Gesundheit. | © iStock/Ridofranz
Klare Zeichen
Plötzlich tiefe Falten im Gesicht: Ursachen, Krankheiten & Lösungen 
Das Bild zeigt eine Frau mittleren Alters, die eine kosmetische Behandlung erhält. Zwei Personen in medizinischen Handschuhen führen eine Injektionsbehandlung durch, wobei eine Person eine Spritze nahe der Stirn der Frau hält und die andere eine Spritze an ihrer Wange ansetzt. Solche Bilder sind typisch für ästhetische Eingriffe wie Botox- oder Filler-Behandlungen, die zur Minderung von Falten und zur Hautverjüngung eingesetzt werden. Die Frau hat geschlossene Augen und wirkt entspannt, was darauf hindeuten könnte, dass sie sich in einem professionellen kosmetischen oder medizinischen Umfeld befindet. | © Adobe Stock/ Jacob Lund
Tagestipp Anti-Aging
Botox & Eigenfett: Welche Methode wirkt Wunder gegen Falten?
Das Bild zeigt eine lächelnde Frau mit grauem Haar, die eine Orangenhälfte spielerisch vor ihr rechtes Auge hält. Der Hintergrund ist ein einheitlicher beigefarbener Ton, der den Fokus auf die Person und die Frucht lenkt. Die Frau erscheint nackt zu sein. Ihre strahlende Haut und ihr fröhlicher Ausdruck vermitteln eine positive Assoziation mit dem Verzehr von frischem Obst und einer gesunden Ernährung. | © Adobe Stock/ InsideCreativeHouse
Tagestipp Anti-Aging
Vitamine, Mineralstoffe & Co.
Älterer Mann mit grauem Bart lässt in Klinik von Ärztin im blauen Kittel seinen Glukosesensor am Oberarm scannen. | © Adobe Stock / Halfpoint
Dabei ist gerade Vorsorge so wichtig
Warum Männer Arztbesuche scheuen – und wie du helfen kannst, das zu ändern
Eine Frau in schwarzer Unterwäsche legt eine Hand auf ihren Bauch. | © ©istock/Staras
GEFAHR DER UNFRUCHTBARKEIT
Eierstockentzündung: Auslöser sind oft Bakterien
#ZurRuheKommen | © iStock.com/Marcus Lindstrom
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Stress lass nach – mit diesen Entspannungsübungen
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