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GOLDENE BILD der FRAU

Autorin

Bettina Uphus

Schwarz-weiß Porträtfoto einer lächelnden Frau mit kurzen dunklen Haaren und einem schlichten Oberteil. | © privat
Bettina Uphus ist Redakteurin bei BILD der FRAU. Sie schreibt für die Food-Redaktion über Essen, Ernährung, Lebensmittel und Gesundheit. Privat wirft sie gern einen Blick in die Kochtöpfe der Welt und hat eine Schwäche für Haushaltswaren-Fachgeschäfte.
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Verfasste Beiträge
Vogelperspektive: eine Pfanne mit Hähnchenbrust im cremigen Kräuterschmand steht auf einem Untergund aus dunklem Holz. Daneben lieben Kräuter, ein Tuk, eine angeschnittene Zitrone, eine Knoblauchzehe und ein Kochlöffel aus Holz- | © Shutterstock / Tatiana Volgutova
Frisch aus dem Ofen
Hähnchenbrust im cremigen Kräuterschmand: Köstliches Wintergericht
Zwei runde Schalen mit der spanischen Gemüsesuppe Gazpacho Andaluz / zwei Löffel / frischer Knoblauch / Kräuter / Pfeffermühle /Tuch / eine Tomate / Draufsicht | © Shutterstock / Liliya Kandrashevich
Lecker, Leicht und Low Carb!
Gazpacho Andaluz: Schlank-Suppe für heiße Tage
Orientalisches Shawarma-Hähnchen auf Teller | © StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / Schardt, Wolfgang
Orientalische Spezialität
Shawarma-Rezept: Dieses Hähnchen ist besonders zart!
Eine PortiVegane Spaghetti Bolognese / frische Basilikumblätter / runder Teller / Gabel / geriebener Parmesan / Kleine Flasche mit Öl / Küchentuch / | © Getty Images / nerudol
Pflanzliches Bolognese-Rezept!
Vegane Spaghetti Bolognese: einfach & lecker!
Guacamole in runder Holzschüssel / Nacho-Chip in der Guacamole / einzelne Tomaten, halbierte Avocado / Korianderblatt / Pfefferkörner / Untergrund grobes Holz | © Adobe Stock / nata_vkusidey
Schnelles Low Carb-Rezept
Guacamole: Dip, Dip, hurra!
Ofen-Gyros mit Paprika und Feta vom Blech in einem tiefen Teller. Dieser steht auf einem Blech. | © StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / Arras, Klaus
Schneller Gyros-Genuss!
Schnelles Abendessen: Gyros-Paprika-Blech mit cremigem Feta
Eintopf mit Hackfleisch und Halloumi / runde Schüssel / drei Scheiben Weißbrot / frische Kräuter / Untergrund Holzbrett | © StockFood / News Life Media
One-Pot-Gericht gegen kalte Füße!
Eintopf mit Hackfleisch und Halloumi: Low Carb-Rezept!
Draufsicht schräg: Käsekuchen mit Mandel-Karamell | © Matthias Liebich
Bald ist Valentinstag
Herz-Kuchen: Käsekuchen mit Mandel-Karamell zum Verlieben!
Draufsicht auf mehrere falafel auf kitschigem Teller. | © GettyImages/Westend61
Perfekt mit Hummus oder Kräuterjoghurt
Falafel: Einfaches Originalrezept
Himmelstorte mit Cremefüllung und gerösteten Mandelblättern obenauf / auf rundem Teller aus Porzellan / Frontalsicht | © EAT CLUB / Isabell Triemer
Zum Abheben gut!
Himmelstorte: Luftige Köstlichkeit
Draufsicht: Tomate-Hackfleisch-Gratin / uvale Form / frische Tomaten / geriebener Käse | © StockFood / Rees, Peter
Heute zum Mittag
Hackfleisch-Gratin: Das Beste aus Hack, Käse und Tomaten
Brokkoli-Hack-Pfanne | © Matthias Liebich
Leichter Genuss
Brokkoli-Hack-Pfanne: 20-Minuten-Rezept in Low Carb für dein schnelles Abendessen
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