Wenn dein Partner DAS sagt, will er womöglich fremdgehen

Untreue in der Beziehung besiegelt oft das Ende für ein Paar: zu groß ist der Schmerz der hintergangenen Person, zu unüberwindbar bleibt das Misstrauen, ob es noch einmal vorkommt. Auch wenn Fremdgehen in der Regel nicht von ungefähr kommt, vielmehr die Beziehung zumindest etwas eingeschlafen ist oder der Haussagen gar richtig schief hängt: Will man als Paar eigentlich zusammen bleiben, sollte es nicht so weit kommen, sonst wird es sehr schwierig! Wie aber das Fremdgehen des Liebsten vermeiden, wenn er kurz davor zu sein scheint? Es gibt durchaus Sätze, die das ankündigen können.

Wenn dein Partner DIESE Sätze sagt, geht er womöglich fremd

"Was würdest du tun, wenn ich dich betrügen würde... rein hypothetisch?" Wenn dein Partner diesen Satz sagt, sollten bei dir alle Alarmglocken angehen – denn dass er daran wirklich denkt, ist mit dieser Aussage doch offensichtlich. Meist geht es sogar noch weiter, und der Satz wird noch weiter konkretisiert, was den Vorsatz noch greifbarer macht: "Wenn Betrug in Sicht ist, höre ich oft, wie Partner... einen bestimmten Typ Menschen, einen Ort, eine Tageszeit auflisten oder sogar jemanden aus ihrem Leben nennen", sagt Racine Henry Leiterin einer Beziehungstherapiegruppe in New York City, dem Magazin Best Life gegenüber. Welche weiteren Sätze dich mitsstrauisch machen sollten:

• "Wie genau hast du es geschafft, das Essen so zu verhunzen?"

Ist dein Partner ohne vernünftige Erklärung plötzlich feindseliger und aggressiver geworden? Ein Satz dieser Art kann implizieren, dass dein Partner dich schlecht macht, um sich dann besser zu fühlen. "Oft fühlt sich jemand, der fremdgeht, sehr schuldig", sagt Bethany Ricciardi, Sex- und Beziehungsexpertin beim Erwachsenen-Online-Shop TooTimid. "Der Partner kann diese Scham leicht an Ihnen auslassen, indem er Ihnen ein schlechtes Gewissen macht." Ganz schön gemein!

• "Sorry, dass ich mich heute nicht gemeldet habe, ich war zu beschäftigt"

Früher hat dein Partner dir Nachrichten geschickt, manchmal sogar mehrfach pro Tag, aber jetzt dient das Arbeitspensum als Ausrede, weshalb er das nicht mehr tut? Wenn dir das bekannt vorkommt, sei vorsichtig: Es könnte eine der roten Flaggen sein, dass sich Untreue am Horizont abzeichnet. "Wenn Ihr Partner Ihnen die Aufmerksamkeit entzieht, lässt er sie vielleicht einer anderen Person zuteil werden", so Jonathan Bennett , Mitinhaber des Dating-Portals Double Trust Dating.

• "Ich finde nicht, dass das per se Betrug war"

"Selten führen Paare ein klares und ehrliches Gespräch darüber, welche Verhaltensweisen sie für untreu erachten, und das führt manchmal zu unbeabsichtigtem Fremdgehen", sagt Racine Henry. Das gilt natürlich nicht für Betrug in herkömmlichem Sinne, sondern eher für emotionales Fremdgehen oder das Überschreiten der Grenze zwischen Freundschaft und etwas anderem. Wenn du möchtest, dass dein Partner treu bleibt, musst du dich unbedingt mit ihm zusammensetzen und genau klären, was "Fremdgehen" bedeutet – bevor aus einer möglichen Vorstufe davon etwas erwächst, was dann wirklich Betrug ist.

Der anderen Person Betrug zu unterstellen, während man selbst kurz davor steht: ziemlich manipulativ

• "Wann, denkst du, wirst du heute Abend zu Hause sein?"

Ist die Beziehung rundum in Ordnung, wollen Eheleute mit so einer Frage wirklich nur wissen, wann ihr Mann oder ihre Frau nach Hause kommt, weil sie sie vermissen und es kaum erwarten können, sie zu sehen. Kriselt es aber bereits, könnte die Frage gestellt werden, weil sie wissen wollen, wie viel Zeit sie haben, um noch unterwegs zu sein, ohne dass Verdacht geschöpft wird – oder um nicht am PC beim Daten oder in einem Online-Chatroom überrascht zu werden.

• "Ich weiß, dass du mich betrügst!"

Ironischerweise lässt sich leicht konstatieren, ob dein Partner dich betrügt, indem du feststellst, wie oft er dich des Betrugs beschuldigt. "Das ist oft ein Zeichen von Selbstschuld, Ihnen die Schuld zu geben, was dazu führt, dass Sie in der Verteidigung sind und von seinem Handeln abgelenkt wird", erklärt Bethany Ricciardi. "Das ist ziemlich manipulativ, weil Ihr Partner sich während des Gesprächs so aufregt, dass man glaubt, er hasse es zu betrügen und würde es Ihnen niemals antun, obwohl er in Wirklichkeit vielleicht kurz davor steht."

• "Ich sollte vielleicht mal eine Zeit im Ausland verbringen"

Achte mal darauf, ob dein Lebensgefährte das Wort "ich" oder "wir" verwendet, wenn er über die Zukunft spricht. Wählt er Ersteres, könnte das bedeuten, dass er sich eine Zukunft eher ohne dich vorstellt, so Dr. Ramani Durvasula, Psychologin und Beziehungsexpertin bei Tone Networks. "Sie fangen vielleicht an, Dinge zu sagen wie 'Ich hoffe sehr, eines Tages nach Bali zu gehen' oder "Ich würde liebend gerne ein Haus in Spanien kaufen" – solche Sachen."

• "Habe ich dir schon gesagt, wie gut du heute aussiehst?"

Wenn Ihr Partner kurz davor steht, Ehebruch zu begehen, möchte er seine Schuld hinter Nettigkeiten verbergen – zum einen, um dich abzulenken, zum anderen, um sich selbst ein besseres Gefühl für sein Fehlverhalten zu geben. "Oft lässt Ihr Partner Ihnen dann viel mehr Komplimente zukommen, wenn er anfängt, über Untreue nachzudenken", sagt Dr. Ramani Durvasula. "Er gibt sich dann viel Mühe, ist nett und/oder hilfsbereit."

• "Ich hab's so satt!"

Steht dein Partner kurz davor, untreu zu werden, versucht er laut Racine Henry definitiv nicht, die Probleme in seiner aktuellen Beziehung in den Griff zu kriegen. "Es ist anzunehmen, dass Ihr Partner Ihre Bedürfnisse nicht versteht und/oder keinerlei Anstrengungen unternimmt, Ihren Bedürfnissen entgegenzukommen."

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