Ein Abend für mehr Wohlbefinden: So wichtig ist Magnesium für Frauen

Bei der dritten FUNKE Health Academy drehte sich am 14. Mai 2025 in Hamburg alles um Magnesium – und warum der Mineralstoff für Frauen in jeder Lebensphase so wichtig ist. Neben spannenden Fakten, Alltagstipps und praktischen Übungen bot die Veranstaltung jede Menge Raum für Austausch und persönliche Fragen. 

Andrea Beringer (links) von Magnesium Diasporal und Anna Cnyrim, Heilpraktikerin und Gesundheitsmanagerin, standen als Expertinnen im Mittelpunkt der Veranstaltung. In ihrem gemeinsamen Vortrag erklärten sie anschaulich, wie vielseitig Magnesium im weiblichen Körper wirkt. Mit fundiertem Fachwissen räumten sie mit Mythen auf, gaben alltagstaugliche Tipps und machten deutlich: Magnesium ist weit mehr als ein Mittel gegen Wadenkrämpfe. 

Ob jung oder älter – viele Frauen waren gekommen, um mehr über ihre Gesundheit und die Bedeutung von Magnesium zu erfahren. Im angenehmen Ambiente des Eat Club in Hamburg verfolgten sie aufmerksam die Vorträge der Expertinnen.

Die Teilnehmerinnen erfuhren unter anderem, welche Rolle Magnesium in verschiedenen Lebensphasen spielt – von der Pubertät über Schwangerschaft und Wechseljahre bis ins Alter. Besonders eindrücklich: Der Mineralstoff ist an über 600 Körperfunktionen beteiligt und beeinflusst unter anderem den Schlaf, die Stimmung und die Muskelentspannung.

Neben fachlichem Input kam auch der Genuss nicht zu kurz: Im Eat Club Hamburg wurde live gekocht und leckeres Fingerfood  serviert. 

Die Gäste konnten vor und nach dem Vortrag ins Gespräch kommen und den Abend in entspannter Atmosphäre ausklingen lassen. Die Veranstaltung machte Mut, noch mehr auf die eigene Gesundheit zu achten – und erinnerte daran, wie wichtig Magnesium für das tägliche Wohlbefinden ist.