Diätrezepte

Wer von Brötchen mit Käse und Wurst gelangweilt ist, für den könnte Shakshuka eine tolle Frühstücks-Alternative sein. Hier geht's zum Rezept. mehr

Auf der Suche nach dem passenden Frühstück für Ihre Trennkost-Diät? Hier sind gesunde Frühstücksideen für mehr Farbe auf Ihrem Frühstückstisch. mehr

Lust auf Low Carb – aber keine Lust zu hungern? Mit diesen Porridge-Rezepten purzeln nicht nur die Kilos, Sie starten auch gesund in den Tag. mehr

Sparen Sie sich Zucker und verwenden Sie frische Zutaten. Schon haben Sie die Basis für die gesunden Durstlöscher! Wir stellen 5 Varianten vor. mehr

Das Tolle bei der Kartoffel-Quark-Diät? Sie haben zahlreiche Rezepte zur Auswahl und können munter variieren! Ein paar Anreize für einen 5-Tages-Plan gefällig? mehr

Mit den richtigen Rezepte ist Hackfleisch sogar geeignet für Ihre Diät. In unserer Bildergalerie gibt's die besten Rezepte. mehr

Haben Sie schon gebratenen Hirtenkäse probiert? Mit diesem Rezept steht Ihnen ein außergewöhnliches Gericht mit einer leckeren Nuss-Marinade vor. mehr

Es muss nicht immer grüner Salat sein. Dieser Kohlrabi-Apfel-Salat schmeckt herrlich frisch und aromatisch und sorgt für Abwechselung. mehr

Ein vegetarischer Grill-Spieß mit Gemüse und Quinoa sorgt auf dem Grillbuffet für Abwechslung. Das i-Tüpfelchen ist die fruchtige Papaya-Salsa. mehr

Sie wollen kulinarisch in die französische Provence eintauchen? Dann genießen Sie diese köstliche grünen Oliventapenade mit Baguette. mehr

Dieses leichte Pangasius-Rezept mit Romanesco und Wildreis eignet sich hervorragend für die Mittagspause oder als leichtes Abendessen. mehr

Sie suchen nach einer leichten Speise für heiße Tage? Dann probieren Sie doch mal diesen Gemüsereis mit Brokkoli, Kichererbsen und Mandeln. mehr

Wer denkt an Ostern nicht ans Essen? Zur Kalorienfalle muss das Osteressen aber nicht werden. Wir verraten Ihnen gesunde Alternativen zu Ostern. mehr

Lust auf einen gesunden Snack für zwischendurch? Diese Dattel-Nuss-Monde kommen mit natürlicher Süße aus und sind die perfekten Energielieferanten. mehr

Diese Pfannkuchen wurden von Detlef D! Soost getestet und für gut befunden: voller Proteine, sättigend und Dank Zimt Schwung für den Stoffwechsel! mehr

Selbst gemacht schmeckt wie immer am besten – das gilt auch für eingelegte Gewürzgurken. Erfahren Sie hier, wie es geht! mehr

Ein Klassiker der arabischen Küche ist Baba Ghanoush, ein Dip aus Auberginen und Knoblauch. Der perfekte Begleiter für Ihre nächste Grill-Party! mehr

Die scharfe Soße Mojo Rojo entführt Sie kulinarisch unter die Sonne Spaniens. Hier lesen Sie, wie Sie die Leckerei selbst zubereiten können. mehr