Diät

Die Fastenzeit hat wieder begonnen. Das Durchhalten kann für viele eine Härteprobe sein. Mit unseren Tipps schaffen Sie es mit Links! mehr

Chicorée-Salat ist alles andere als bitter! Mit unserem Rezept bereiten Sie einen raffinierten Salat aus Chicorée, Portulak und Blutorangen zu. mehr

Auf der Suche nach einer besonderen Leckerei für's Frühstücks oder Brunch? Dann bereiten Sie doch mal diese French Toast-Muffins mit Äpfeln zu. mehr

Mit Avocados kann man wirklich viele leckere Dinge anstellen. Unser Tipp: Avocado-Tatar mit Koriander. Toll als leichter Dip oder Brotaufstrich! mehr

Zur Spargel-Saison eröffnen sich Feinschmeckern abwechslungsreiche Welten. Besonders köstlich: diese Spargelröllchen mit Lachs und Schinken. mehr

Was ist Low Carb? ganz einfach: Kampf dem schlechten Zucker. Hier gibt es die wichtigsten Infos zum Diät-Dauerbrenner Low Carb. mehr

Es muss nicht immer das fertige Müsli aus der Packung sein: Hier finden Sie unser Müsli-Rezept mit Trauben und Joghurt. mehr

Lieblingsrezept im Winter: Ofengemüse mit Süßkartoffeln und Rote Bete. Dazu ein Joghurt-Dip – fertig ist ein wunderbar wärmendes Gericht. mehr

Abnehmen ist Kopfsache? Mit dieser Frage haben sich Psychologen beschäftigt und erstaunliches herausgefunden: Die Sinne spielen beim Abnehmen eine entscheidende Rolle. Welche Taktik hilft im Kampf gegen die Pfunde am besten? mehr

Abnehmen im Schlaf? Das klingt wie ein Traum, ist aber möglich! Mit diesen Getränken kurbeln Sie die Fettverbrennung über Nacht richtig an. mehr

Wer täglich ein paar Tassen Ingwer-Tee trinkt, bei dem purzeln die Pfunde. Wir verraten Ihnen, was sich genau hinter der Ingwer-Tee-Diät verbirgt mehr

Sie wollen eine Kleidergröße in einer Woche verlieren? Kein Problem! Wir zeigen Ihnen 13 einfache Abnehm-Tipps, die garantiert funktionieren. mehr

Nicht alle Kalorien sind gleich. Wer abnehmen möchte, ist auf bestimmte Nährstoffe angewiesen. Lesen Sie, welche Kalorien Sie meiden sollten. mehr

Bei der Trennkost-Diät wird nicht verzichtet, sondern clever kombiniert! Statt Kalorien zu zählen, können Sie ausgewogen essen. Hier ist unser Trennkost-Plan! mehr

Der Teller ist voll. Sie haben aber keinen Hunger mehr? Das schafft die Flohsamen-Diät! Was verbirgt sich hinter dem eigenwilligen Namen? mehr

Haben Sie auch nach Feierabend oft keine Lust zu kochen? Bereiten Sie im Handumdrehendiese Kürbis-Möhren-Suppe zu! mehr

Schon einmal Irish Stew gegessen? Dieser köstliche, irische Eintopf ist das perfekte Gericht für kalte Tage. Hier geht's zum Rezept. mehr

Vor knapp 20 Jahren erfand Diät-Expertin Margaret Danbrot ihre sagenhafte Kohlsuppe. Seitdem gab es viele Rezept-Abwandlungen... mehr