Diät

Seit dem großen Low-Carb-Hype kämpfen Kohlenhydrate mit einem schlechten Ruf. Zu Unrecht, manche können sogar beim Abnehmen helfen. mehr

Süchtig nach Schokolade, Heißhunger auf Chips oder Appetit auf Fleisch? Erfahren Sie, was Ihre Gelüste über Sie verraten. mehr

Saftig, gesund, sättigend: Nicht nur Low-Carb-Fans schwören auf Eiweißbrot zum Frühstück. Mit diesen Rezepten ist es ganz schnell selbst gemacht. mehr

Welches Gemüse ist eigentlich Low Carb geeignet? Wir zeigen Ihnen, was Sie während der Diät essen dürfen und wovon Sie die Finger lassen sollten. mehr

Sie mögen es deftig und kalorienarm zugleich? Dann sind Sie mit Brokkoli bestens beraten. Unsere Brokkolisuppe ist einfach köstlich und toll geeignet für die schlanke Linie. mehr

Wenig Kalorien, wenig Kohlenhydrate und ganz viel Geschmack. bildderfrau.de verrät, wie Sie das perfekte Pilz-Omelett zubereiten. mehr

Dass Burger und Limonade nicht gesund sind, weiß jeder. Aber jetzt hat eine Studie herausgefunden, dass beides in Kombination ganz schlecht ist. mehr

Nach einem harten Arbeitstag freut man sich auf die Erholung auf der heimischen Couch. Snacks dürfen dabei natürlich nicht fehlen. Doch welche Alternativen gibt es zu den beliebten Dickmachern? mehr

Nährstoffreich, ausgewogen, gesund und nachhaltig ernähren: Das gelingt mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln. mehr

Beim Schlafen abnehmen? Das klingt wie ein Traum. Ist aber möglich! Mit diesen Getränken kurbeln Sie die Fettverbrennung über Nacht richtig an. mehr

Wer täglich ein paar Tassen Ingwer-Tee trinkt, bei dem purzeln die Pfunde. Wir verraten Ihnen, was sich genau hinter der Ingwer-Tee-Diät verbirgt mehr

Sie wollen eine Kleidergröße in einer Woche verlieren? Kein Problem! Wir zeigen Ihnen 13 einfache Abnehm-Tipps, die garantiert funktionieren. mehr

Der Teller ist voll. Sie haben aber keinen Hunger mehr? Das schafft die Flohsamen-Diät! Was verbirgt sich hinter dem eigenwilligen Namen? mehr

Bezaubernde Braut - wir verraten, mit welcher Diät Pippa Middleton so schlank geworden ist und trotzdem Schokolade essen und Wein trinken durfte. mehr

Wie wäre es, wenn wir unseren Körper einfach zum Abnehmen zwingen? Auf „weniger essen“ und „mehr Fett verbrennen“ programmieren - ohne dass er es überhaupt merkt? Schön? Genau! mehr

Neues Jahr, neues Glück: Süßes vermeiden ist für Sie eine echte Herausforderung? Wir helfen Ihnen, eine Diät wirklich durchzuhalten – mit Genuss! mehr

Mhh ... servieren Sie diese gefüllten Birnen als Vorspeise oder gönnen Sie sich zwischendurch einen leckeren, fruchtigen Snack. mehr

Couscous wird bevorzugt in der orientalischen Küche verwendet. In Kombination mit dem frischen Apfel ist dieser Salat saftig, lecker und er lässt die Pfunde purzeln. mehr