Aktualisiert: 25.12.2020 - 09:16

Hilfe beim traurigen Gesichtsausdruck Falten zwischen Mund und Kinn: Die besten Tipps gegen Marionettenfalten

Von der Redaktion

Die tiefen Falten zwischen Mundwinkel und Kinn lassen traurig und alt wirken. Das hilft gegen Marionettenfalten.

Foto: iStock.com / PeopleImages

Die tiefen Falten zwischen Mundwinkel und Kinn lassen traurig und alt wirken. Das hilft gegen Marionettenfalten.

Sie machen älter und lassen das Gesicht traurig wirken: Tiefen Mundfalten kann man mit Gesichtsgymnastik und kosmetischen Mittel begegnen – ein Überblick.

Sie lassen uns alt aussehen: Die vertikal vom Mundwinkel hinunter zum Kinn verlaufenden Falten werden Marionettenfalten genannt und sind alles andere als schön, denn sie sorgen für einen traurigen Ausdruck, da sie die Mundwinkel optisch nach unten ziehen.

Betroffene stehen nicht selten unter einem gewissen Leidensdruck und wollen zum Beispiel mit Gesichtsgymnastik etwas gegen Marionettenfalten tun. Sie können aber auch mit Make-up kaschiert oder mit Hyaluron unterspritzt werden.

Gesichtsgymnastik gegen Marionettenfalten

Gesichtsgymnastik soll gegen Marionettenfalten helfen. In der Fachwelt werden die Übungen zwar kontrovers diskutiert, aber klar ist, dass sich Falten auf einer schlaffen Gesichtsmuskulatur deutlicher abzeichnen, als auf einer trainierten. Die Gesichtsgymnastik gegen Marionettenfalten sorgt dafür, dass sowohl Haut als auch Muskulatur besser durchblutet werden.

In der Fachsprache heißen die Marionettenfalten Mentolabialfalten. Ihren umgangssprachlichen Namen haben sie von den Holzpuppen mit beweglichen Mundklappen. Böse Zungen sprechen auch von der "Merkel-Falte". Marionettenfalten können genetisch bedingt sein oder im Alter auftreten.

Gezielte Übungen im Bereich des Mundes sprechen die Muskulatur an. In den USA ist auch von "Yotox“ die Rede: Gesichtsyoga und Massagen sollen die Mimik entspannen und ebenfalls zu Abschwächung der Marionettenfalten führen.

Gesichtsgymnastik gegen Marionettenfalten

Die Übungen erklärt:

  • Lippen zu einem Kussmund formen und den Kopf in den Nacken legen. Position ca. 10 Sekunden halten und Übung drei Mal wiederholen.
  • Die Hände zu Fäusten ballen und das Kinn auf ihnen abstützen. Position ca. 10 Sekunden halten und Übung drei Mal wiederholen.
  • Zunge in Richtung Nasenspitze strecken. Position ca. 10 Sekunden halten und Übung drei Mal wiederholen.

Viele Übungen sind in entsprechenden Büchern oder auf Youtube zu finden. Als Einsteiger kann man sich die Gesichtsgymnastik gegen Marionettenfalten auch von einem Experten erklären lassen. Wichtig ist, die Übungen langfristig durchzuführen.

Marionettenfalten kaschieren

Wer es nicht schafft, die Gesichtsgymnastik gegen Marionettenfalten täglich durchzuführen, kann sie auch mit Make-up kaschieren. Wenige Schritte führen schon zu einer optischen Verbesserung.

Dazu tragen Sie erst einen Concealer direkt auf die Marionettenfalten auf, um den dunklen Schatten abzudecken. Danach kann noch etwas Highlighter aufgetragen werden. Das glänzende Produkt sorgt dafür, dass die Partie um die Marionettenfalten gut ausgeleuchtet wird. Am Ende leicht abpudern, damit das Make-up länger hält.

Behandlung von Marionettenfalten mit Hyaluron

Manchmal ist die Ausprägung der Mentolabialfalten so stark, dass Gesichtsgymnastik gegen Marionettenfalten allein nicht ausreicht. In diesem Fall ist die Behandlung mit Hyaluronsäure eine weitere Option. Allerdings sollten sich die Betroffenen bewusst machen, dass in diesem Bereich viel Volumen aufgefüllt werden muss und es mit einer einmaligen Hyaluron-Behandlung nicht getan ist. Erfahren Sie mehr über die Wirkung von Hyaluronsäure und die richtige Gesichtspflege in den Wechseljahren.

Abhängig von der Tiefe der Falten in der Ausgangssituation sollte die Unterspritzung mit Hyaluronsäure der Mentolabialfalten oder Marionettenfalten in mehreren Sitzungen durchgeführt werden. Die Kosten für eine Hyaluronbehandlung liegen zwischen 100 und 400 Euro (pro Behandlung) und sind individuell verschieden.

Wer diese Ausgabe scheut, sollte es vielleicht erst mal mit der Gesichtsgymnastik gegen Marionettenfalten probieren, die sich problemlos in den Alltag integrieren lässt.

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