Home >

Diät & Ernährung

Diät für jeden Typ

Diät aus Heft 39: Abnehmen mit Traube & Nuss
Rund ums Jahr liefert uns die Natur wichtige Schlankstoffe. Warum trotzdem immer mehr mit Figur-Problemen kämpfen? Weil wir verlernt haben, die "Bio-Pillen" richtig zu nutzen...

Diätrezepte finden

Stöbern Sie in über 5.000 Rezepten nach Ihrem Lieblingsrezept für Ihre Diät!
Erweiterte Suche Suche nach Zutaten Rezepte von A-Z
 

Alle Diätrezepte

Alle BILD der FRAU DiätrezepteGenießen und trotzdem abnehmen, das geht! Klicken Sie sich durch unsere Sammlung der besten Diätrezepte...

Aktuelle Themen

20 kg abnehmen: Mit diesen Tipps erreichen Sie Ihr Wunschgewicht
Diät aus Heft 38: Die neue Apfel-Blitz-Diät
Reine Kopfsache: Mit 5 einfachen Abnehmtricks zum Erfolg
 

 

Ruckzuck fertig: Schnelle Diät-Rezepte
Diät aus Heft 37: Pro Tag 1 Pfund abnehmen
Echte Leichtgewichte: Kalorienarme Lebensmittel für Genuss ohne Reue

Die besten Diät-Rezepte

Abnehmen leicht gemacht: Vegetarische Diät-Rezepte
Lieblings­rezepte light: 10 tolle Rezeptideen in der Diät-Version
 

 

Diätrezepte mit knackigem Gemüse & frischen Kräutern
Ganz schön lecker: Kalorienarme Aufläufe und Gratins

Kleine Helfer

Sport gehört zu jeder Diät dazu. Er hilft Ihnen auf Ihrem Weg. Mit unserem Fitnessrechner können Sie schnell und einfach ausrechnen, wieviel Kalorien Sie bei einer bestimmen Sportart verbrennen. 

Zum Fitnessrechner
 

 

Was hat wie viel? Unser Kalorienrechner



Sport gegen Kalorien: Der Vergleichsrechner



Ihr Körper-Index: BMI-Rechner
  • Neueste Fragen

    Frauen helfen Frauen

    Eigene Fragen stellen

    Fragen
    Um selbst eine Frage einzustellen, müssen sie im BILD der FRAU Club angemeldet sein.
  • Unbeantwortet

    Unbeantwortete Fragen

    Eigene Fragen stellen

    Fragen
    Um selbst eine Frage einzustellen, müssen sie im BILD der FRAU Club angemeldet sein.
  • Beliebteste

    Die 3 beliebtesten Fragen

    Eigene Fragen stellen

    Fragen
  • Suche

    Suche in den Foren

    Alle Wörter Mindestens ein Wort
    Alle Beiträge Nur Originalbeiträge

Gemeinsam stark!

Kennen Sie schon den BILD der FRAU Diätclub? Kämpfen Sie gemeinsam mit anderen BILD der FRAU Leserinnen gegen die Pfunde und tauschen Sie sich aus.
 
Hier geht es zum Club!
 

 

Schlank & fit-App von BILD der FRAUJetzt ganz einfach den Diät-Coach für die Handtasche runterladen ...

BILD der FRAU-Diät

Diät aus Heft 36: SOS-Schlank-Limo bringt Fett zum Schmelzen
Diät aus Heft 35: Jeden Tag 1 Kilo weg mit der Gurken-Blitz-Diät
Diät aus Heft 34: Die 30 leckersten 5-Minuten-Essen
Diät aus Heft 33: 3 Kilo in 5 Tagen mit dem Wasser-Trick
Diät aus Heft 32: Die neue Tomaten-Diät
Diät aus Heft 31: Schnelle Melonen-Diät
Diät aus Heft 30: 30 Wege, 10 Pfund loszuwerden
Diät aus Heft 29: Die neue Sommer-Trennkost
Diät aus Heft 28: 3 Mal schneller Fett verbrennen mit Kirsch-Vitamin
Diät aus Heft 27: Jeden Tag 1 Kilo weniger mit der Beeren- & Quark-Diät
 

 

Diät aus Heft 26: 3 Tage lecker essen = 3 schnelle Kilo weg
Diät aus Heft 25: Mit 7 Psychotricks zur Traumfigur
Diät aus Heft 24: Diese 6 Lebensmittel bringen das Fett zum Schmelzen
Diät aus Heft 23: 3 Kilo in 3 Tagen mit der Joghurt-Blitz-Diät
Diät aus Heft 22: 20 Pfund weg bis Pfingsten
Diät aus Heft 21: 26 Bauch-weg-Tricks
Diät aus Heft 20: Abnehmen mit dem SOS-Wundersaft
Diät aus Heft 19: Trennkost für Eilige
Diät aus Heft 18: Schlankpläne für jedes Abnehm-Ziel
Diät aus Heft 17: Die 25 besten Schlank-Tricks

Beliebte Artikel

Feigen – alternative Nascherei und Muntermacher
Gewichts­stillstand - Warum nehme ich nicht ab?
Am Bauch abnehmen? Finden Sie heraus, wie Sie Ihr Bäuchlein gezielt loswerden!
 

 

Gesunde Snacks, die schmecken & lange satt machen
Was kommt auf den Tisch? Tipps & Rezepte für ein gesundes Abendessen
Achtung, Kuchen-Falle! Tipps, wie Sie sich den Nachschlag verkneifen

Tests & Rechner

Wie viel Sport für welche kleine Sünde? 
zum Kleine-Sünden-Rechner
 

 

Kalorienbedarfs-­Rechner
Test: Welche Diät passt zu mir?

Bubbleshooter

Gönnen Sie sich mal wieder eine entspannte Spiel-Pause. Spielen Sie mit und lassen Sie all die bunten Blubberblasen verschwinden.

zum Bubbleshooter-Spiel

Test

BMI-Rechner
Ihr Geschlecht : Männlich Weiblich
Ihr Gewicht : in Kg
Ihre Größe : in cm
Ihr Alter :

Diät-Tipp der Woche

Einmal pro Woche verraten wir Ihnen die besten Diät-Tipps aus der BILD der FRAU Redaktion im Video.

zu den Diät-Tipps

E-Mail: Diätrezept des Tages

Erhalten Sie täglich Ihr Diät-Rezept des Tages ganz bequem per E-Mail. Und so geht's: Einfach einloggen und den gewünschten Newsletter ankreuzen.

zur Anmeldung

Jetzt neu: Die Gesund & fit-Box

Jetzt kommen die besten Rezepte aus BILD der FRAU mit allen Zutaten direkt zu Ihnen nach Hause!

So funktioniert´s!

BILD der FRAU Diätclub

Sie wollen abnehmen und wissen nicht wie? Dann kommen Sie in unseren BILD der FRAU-Diätclub. Hier können Sie einfach und gesund abnehmen.

zum Diätclub

Schlank-Sterne


Unsere Schlank-Sterne zeigen Ihnen, wie viele Kalorien in einem Gericht oder Lebensmittel stecken. 1 Schlank-Stern entspricht ca. 100 kcal. Wenn Sie abnehmen wollen, dürfen Sie nicht mehr als 10 bis 12 Schlank-Sterne auf Ihrem Tageskonto haben.

Facebook

watchmi


Sie finden unsere Video-Ernährungstipps auch auf watchmi, dem Dienst für persönliches Fernsehen von TV DIGITAL.

zu watchmi

Schlank & fit

BILD der FRAU "Schlank & fit" gibt es jetzt auch im Abo. 76 Seiten rund um gesunde Ernährung, Schönheit und Wellness.

Alle zwei Monate bequem zu Ihnen ins Haus.
Jetzt bestellen!
® Bild der Frau 2014