Sport gehört zu jeder Diät dazu. Er hilft Ihnen auf Ihrem Weg. Mit unserem Fitnessrechner können Sie schnell und einfach ausrechnen, wieviel Kalorien Sie bei einer bestimmen Sportart verbrennen.
Diät und mit Freunden im Restaurant essen passt nicht zusammen? Stimmt nicht! Wir haben in unserem Diät-Guide die besten Tipps zusammengestellt, wie Sie Kalorienfallen umgehen...
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Schlank-Sterne
Unsere Schlank-Sterne bei den Rezepten zeigen Ihnen, wie viele Kalorien in einem Gericht oder Lebensmittel stecken. 1 Schlank-Stern entspricht ca. 100 kcal. Wenn Sie abnehmen wollen, dürfen Sie nicht mehr als 10 bis 12 Schlank-Sterne auf Ihrem Tageskonto haben.
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Wegweiser
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