Tofu

Tofu ist ein echter Klassiker der vegetarischen Küche. In unserer Galerie zeigen wir Ihnen die besten Rezepte mit dem Alleskönner aus Soja. mehr

Tikka Masala Gerichte sind eine alte Spezialität der indischen Küche. Diese köstliche Variante mit Tofu eignet sich sogar für Ihre Diät! mehr

Am Morgen muss es meist schnell gehen. Zum Glück müssen Sie für diese Tofu-Rosenkohl-Schnittchen nicht einmal 30 Minuten Ihrer Zeit opfern. mehr

Den Cholesterinspiegel können Sie auch ohne Medikamente senken. Lernen Sie hier 8 Lebensmittel für einen gesunden Cholesterinwert kennen. mehr

Die richtigen Alternativen zu Fleisch – Diese Lebensmittel und Fleischersatzprodukte eignen sich besonders gut! Lesen Sie hier mehr! mehr

Geschnetzeltes kennt nun wirklich jeder. Doch dieses vegetarische Rezept für Tofu-Geschnetzeltes haben Sie so garantiert noch nie gegessen. mehr

Lust auf einen asiatischen Glasnudelsalat mit Tofu, frischem Gemüse und Cashewkernen? Dann sollten Sie unbedingt dieses Rezept probieren! mehr

Diese leckere Tofu-Lasagne überzeugt nicht nur Vegetarier. Probieren Sie unser Rezept aus und lassen Sie sich begeistern. mehr

Dass Soja den Hormonhaushalt verändern kann, ist immer mal wieder zu hören. Wie Sie Ihren Soja-Konsum Ihrer Gesundheit anpassen, lesen Sie hier. mehr

Einen Kuchenteig mit Tofu backen? Das geht – und schmeckt wirklich richtig gut. Besonders gefällt uns die Kombination zu fruchtig-sämiger Birne. mehr

Das Tolle an Quiches ist, dass Sie ganz nach Lust und Laune belegt werden können. Probieren Sie diese leckere und gesunde vegane Variante aus. mehr

Auch Tofu kann zu Gulasch werden. Wie das geht? Na mit diesem tollen Veggie-Gulasch-Rezept! mehr