Kokos

Reichlich Proteine und noch dazu fettarm macht dieses Rezept zum Sportler-Menü. Wer es feuriger mag, darf bei der Chili auch ein wenig großzügiger sein. mehr

Es ist wirklich ganz simpel: Machen Sie gebrannten Mandeln einfach selbst! Hier finden Sie das Rezept für die Weihnachtsknabberei. mehr

Bekannt wurde das Abnehm-Programm Bodychange vor allem durch Detlef D! Soost. Sport und Genuss geben sich hier die Hand. Wir haben 9 leckere Rezepte für Sie. mehr

Diese Pfannkuchen wurden von Detlef D! Soost getestet und für gut befunden: voller Proteine, sättigend und Dank Zimt Schwung für den Stoffwechsel! mehr

Kokosöl galt als Wunderwaffe für Gesundheit und Schönheit. Eine Medizinerin wirft nun aber ein anderes Licht auf Kokosöl und andere Superfoods. mehr

Warum im Sommer auf Torte verzichten, wenn man diese leckere Köstlichkeit genießen kann, die wie der beliebte Sommer-Cocktail schmeckt? mehr

Die Rhabarber-Saison ist kurz. Damit Sie lange etwas vom Gemüse haben, sollten Sie Marmelade zubereiten. Hier gibt's sieben Rezept-Ideen. mehr

Dieser Schoko-Kokos-Möhren-Kuchen passt nicht nur optisch ideal zum Osterfest, auch geschmacklich überzeugt er. Zum Rezept... mehr

Kokosnussöl schmeckt nicht nur gut. Auch für Beauty, Gesundheit und die Diät lässt sich Kokosöl wunderbar einsetzen. mehr

Wenn einem mal nach süß zumute ist, man aber nicht gleich mit Schokolade über die Stränge schlagen möchte, sind Bratbananen eine willkommene Alternative: Ein etwas unkonventionelleres Rezept. mehr

Das ultimativ mediterrane Gericht glänuzt mit Mandeln, Serrano-Schinken, einer Prise Zimt und saftigen Kirschtomaten. mehr

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