03.08.2020 - 09:37

"Ich laufe jeden Tag" Uschi Glas: So hält sich die Schauspielerin fit

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Auch mit 76 Jahren fühlt sich Uschi Glas "topfit".

Foto: imago images / Sven Simon

Auch mit 76 Jahren fühlt sich Uschi Glas "topfit".

Uschi Glas sieht man ihre 76 Jahre kaum an. Die Schauspielerin fühlt sich dank regelmäßiger Bewegung "topfit".

Vor dem Älterwerden kann sich auch Uschi Glas nicht drücken. Um sich fit zu halten, absolviert die Schauspielerin ein schweißtreibendes Fitness-Programm. Die 76-jährige Beauty fühlt sich dank regelmäßiger Bewegung topfit.

Uschi Glas trotzt dem Älterwerden mit Fitness

"Ich bin mittendrin im Leben. Ich fühle mich energiegeladen", sagt die deutsche Schauspielerin Uschi Glas (76, "Fack Ju Göhte") unter anderem im Interview mit der "Bild am Sonntag". Auch über Wehwehchen könne sie nicht klagen: "Ich fühle mich topfit." Und dafür tut die 76-Jährige einiges.

"Ich brauche das"

Uschi Glas erzählt über ihr Fitnessprogramm: "Ich laufe jeden Tag. Meine Benchmark liegt bei wenigstens 10.000 Schritten pro Tag, ich mache Power-Yoga und Krafttraining. Ich brauche das auch, damit ich mich nicht behäbig, sondern flink fühle." Allerdings gehe sie beim Sport nie an ihre Grenzen: "Ich habe immer ein bisschen was in Reserve."

Ab 6. August kehrt Uschi Glas auf die Kinoleinwand zurück, im Kinderfilm "Max und die wilde 7".

Wenn auch Sie sich fit halten möchten, sollten Sie sich durch unsere Bildergalerie klicken. Dort zeigen wir Ihnen 6 einfache Sportübungen für zu Hause:

Auf unserer Themenseite Sport und Fitness erfahren Sie, welcher Yoga-Stil der richtige für Sie ist und wie selbst die größten Sportmuffel dank Bauchtraining für Faule einen flachen Bauch bekommen können.

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