13.02.2020 - 09:55

50 Kilo weniger Erschlankter RTL-Moderator: René Oliver hat stark abgenommen

RTL-Moderator René Oliver hat 50 Kilo abgenommen – durch eine Ernährungsumstellung.

Foto: imago images / Future Image

RTL-Moderator René Oliver hat 50 Kilo abgenommen – durch eine Ernährungsumstellung.

50 Kilo leichter – wenn das mal keine Leistung ist. RTL-Moderator René Oliver hat ordentlich abgespeckt. Wie es zu diesem Erfolgserlebnis kam…

Er wog stolze 134 Kilo und war schon von Kindesbeinen an übergewichtig. Jetzt hat Promi-Bäcker und Back-Kolumnist René Oliver, der vor allem durch die RTL-Sendung "Hauptsache süß" Bekanntheit erlangte, reichlich an Gewicht verloren. 50 Kilo nahm er ab. Wie er das geschafft hat, verrät er nun.

René Oliver: So hat der RTL-Moderator abgenommen

René Oliver hat etwas erreicht, wovon viele Übergewichtige träumen: Er hat in Eigenregie 50 Kilo abgenommen – eine starke Leistung. Wie er zu diesem Ziel gekommen ist, hat er RTL erzählt. Der 27-Jährige sieht es weniger als eine Diät, vielmehr handele es sich bei ihm um eine Ernährungsumstellung, die für immer ist. Der Anfang war für ihn nicht einfach und er musste zu Beginn viel herumprobieren, doch schließlich hat er die richtigen Abnehm-Tricks für sich gefunden.

Darauf schwört René Oliver beim Abnehmen

"Man braucht nicht auf Kalorien achten. Wichtig ist, dass man wenig Kohlenhydrate isst, und die am besten mit guten Eiweißen, mit gesunden Fetten ersetzt. Und dann hat man Glück, wenn man noch ein bisschen Sport macht, dass man dann ein bisschen abnimmt." – das ist René Olivers Geheimrezept. Trotzdem gönnt sich der RTL-Moderator auch hin und wieder mal eine kleine süße Ausnahme, aber dann muss es halt nicht gleich die große Kalorienbombe sein. Zum Beispiel lässt er sich auch gern mal einen köstlichen Low-Carb -Schokokuchen schmecken.

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Interessieren Sie sich für die TV-Unterhaltung von René Oliver oder möchten sich über andere Fernseh-Highlights informieren, dann schauen Sie sich unsere Themenseite TV-Sendungen an.

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