13.12.2019 - 13:00

Schönheitstrend Reiswasser ist die Beauty-Wunderwaffe

Die optimale Mischung für Reiswasser: eine halbe Tasse Reis auf vier Tassen Wasser.

Foto: iStock/Guiyuan

Die optimale Mischung für Reiswasser: eine halbe Tasse Reis auf vier Tassen Wasser.

Ab sofort schütten wir unser Reiswasser nie wieder in den Abfluss. Denn im Sud verbergen sich echte Beauty-Wunderkräfte. Welche das sind? Wir verraten es.

Was haben wir nicht alles probiert, damit die Haare noch schöner werden. Dabei brodelt das Schönheitselixier die ganze Zeit in unserem Kochtopf. Reiswasser ist der neue Star in der Beautywelt und stammt aus China. Aber nicht nur schönes Haar zaubert der vermeintliche Abfall: Fünf Tipps, wie Sie Reiswasser für Ihre Schönheit und Gesundheit einsetzen können.

Reiswasser als Wunderwaffe

Reiswasser enthält viele gesunde und vor allem wichtige Nährstoffe, auf die wir keinesfalls verzichten sollten.

Mineralstoffe, Folsäure und wertvolle B-Vitamine verstecken sich hinter dem simplen Kochwasser, weshalb Sie es das nächsten Mal lieber nicht wegkippen sollten. Welchen positiven Effekt Reiswasser außerdem hat, erfahren Sie hier.

Schöne Haare dank Reiswasser

Schon mal daran gedacht, Reiswasser als Haarpflege zu nutzen? Lassen Sie die Flüssigkeit nach dem Kochen für ein bis zwei Tage stehen.

In der Zwischenzeit entfalten sich Antioxidantien und Mineralstoffe, die Ihrem Haar guttun werden.

Nachdem der Sud gut durchgezogen ist, geben Sie das Reiswasser bei der nächsten Haarwäsche zum Schluss über Ihr Haar. Das bringt es nicht nur zum Glänzen, sondern stimuliert auch noch das Haarwachstum.

Shampoos enthalten oft chemische Stoffe die für die Kopfhaut eine ziemlich Belastung darstellen. Warum also nicht mal auf Mutter Natur zurückgreifen und mit Lebensmitteln schönere Haare gewinnen?

Reiswasser verlangsamt die Hautalterung und lässt den Teint strahlen

Träufeln Sie etwas vom natürlichen Wunderwasser auf ein Wattepad und verwenden Sie es als Gesichtstonikum. Reiswasser wirkt vitalisierend, denn es ist reich an Inosit.

Der Stoff steigert das Zellwachstum und die Durchblutung. Das Ergebnis: feine Poren und ein frischerer Teint. Gleichzeitig lindert es übermäßige Talgproduktion und schafft ein mattes Hautbild.

Sie möchten mehr zum Thema Hautpflege lesen? Auf unserer Themenseite finden Sie zahlreiche Ratgeber und Informationen.

Magen-Darm-Problemen? Reiswasser hilft!

Sollten Sie Probleme mit Ihrer Verdauung haben, können die Mineralstoffe im Reiswasser helfen, die Darmtätigkeit zu regulieren.

Bei Durchfall trinken Sie täglich ein Glas Reiswasser mit einer Prise Salz bis er verschwunden ist. Sie werden sehen, dass sich der Heilungsprozess beschleunigt.

Gleiches gilt übrigens auch bei Verstopfung: mit einem Glas Reiswasser können Sie das Problem behandeln oder ihm vorbeugen.

Wir haben außerdem weitere Hausmittel gegen Verstopfung und verraten Ihnen was wirklich hilft.

Reiswasser ist ein natürlicher Energiespender

Gerade zur kalten Jahreszeit leidet oftmals unsere Gesundheit und Stimmung. Ein Grund dafür ist zum Beispiel der zunehmende Vitamin-D-Mangel.

Starten Sie doch mal mit einem Glas Reiswasser in den Tag! Es ist reich an Vitaminen und Nährstoffen und wird gern bei physischer Müdigkeit oder mentaler Erschöpfung eingesetzt.

Reiswasser hilft gegen den Kater

Wenn Ihnen das letzte Weinglas eines geselligen Abends auch noch am nächsten Morgen zu schaffen macht, hilft auch da ein Glas Reiswasser.

Es liefert Ihnen wichtige Mineralien wie B-Vitamine, Folsäure und andere Mineralstoffe und gleicht den Salzhaushalt aus – eine natürliche Alternative zur gängigen Aspirin-Tablette.

Für die richtige Zubereitung empfehlen wir Ihnen folgendes Rezept:

  1. 1 Liter Wasser im Topf zum Kochen bringen.
  2. 100g weißen Reis ins kochende Wasser geben und bei niedriger Temperatur 20 Minuten ruhen lassen.
  3. Den Reis sieben und das übrige Wasser in ein verschließbares Gefäß füllen.
  4. Das Reiswasser kann im Kühlschrank über mehrere Tage aufbewahrt werden.

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Naturkosmetik kann man ganz leicht selber machen. Wir haben ein paar wichtige Hinweise und Tipps für Sie zusammengestellt.

Ursprünglich galt auch Kokosöl in den letzten Jahren als Wunderwaffe für Gesundheit und Schönheit. Eine Medizinerin wirft nun aber ein anderes Licht auf Kokosöl und andere Superfoods.

Auf unseren Themenseiten finden Sie außerdem weitere Ratgeber und Informationen rund um Naturheilkunde und Superfoods.

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