23.08.2019

Bei Cellulite, Haarausfall... Beauty-Wunder Ananas: Wie uns die Frucht noch schöner macht

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Die Ananas ist ein echtes Beauty-Wunder. Erfahren Sie, warum die Frucht Haut, Haaren und der Gesundheit gut tut.

Foto: iStock/knape

Die Ananas ist ein echtes Beauty-Wunder. Erfahren Sie, warum die Frucht Haut, Haaren und der Gesundheit gut tut.

Frucht ist nicht gleich Frucht. Die Ananas zum Beispiel schmeckt und pflegt uns – ein wahres Allround-Talent. Erfahren Sie, was hinter der Südfrucht steckt.

Die Ananas ist nicht nur gesund, sondern auch ein echtes Beauty-Wunder. Stars wie Kim Kardashian (38) schwören schon längst darauf. Wie die Südfrucht unserer Haut, Figur und Gesundheit zugutekommt, verraten wir hier.

Ananas als Beauty-Wunder

Ananas enthält neben Vitamin C auch eine nennenswerte Menge des Spurenelements Mangan, das zusammen mit dem Vitamin C die natürliche Kollagenbildung in der Haut anregt.

Das Kollagen wiederum sorgt dafür, dass das Bindegewebe gestärkt wird und die Haut möglichst jung, glatt und straff bleibt.

Selbst bei bereits bestehenden Altersflecken soll die Ananas ihre Wirkung nicht verfehlen. Unser Tipp: Einfach eine kleine Menge Ananassaft auf die betroffenen Stellen auftragen.

Auch sonnengeschädigte Haut kann so geschützt und regeneriert werden. Erfahren Sie auch, wie Sie mit diesen Hausmitteln Sonnenbrand lindern oder gar vermeiden.

Ananas gegen Cellulite

Ananas kann zwar keine Orangenhaut wegzaubern, wirkt jedoch entschlackend und entgiftend. Das hat die Südfrucht ihrem hohen Anteil an dem Enzym Bromelain zu verdanken.

Auch zur Unterstützung der Fettverbrennung ist sie bestens geeignet, sollte aber immer in Kombination mit anderen, vollwertigen Lebensmitteln verzehrt werden – also am besten Finger weg von einseitigen Ananas-Diäten!

Diese verspricht zwar einen schnellen Gewichtsverlust, doch dabei handelt es sich hauptsächlich um Wasser und nicht um Fett.

Ananas ist gut für die Haare

Haarausfall? Dann ran an die Ananas! Zum einen verhindert Vitamin C Haarausfall, zum anderen lindert Bromelain Entzündungen an der Kopfhaut und schützt diese vor Infektionen.

Gleichzeitig wird das Haar mit Vitalstoffen versorgt und bekommt so mehr Elastizität und Stärke verliehen.

Ananas wirkt entzündungshemmend

Auch eine heilende Wirkung wird der Ananas nachgesagt. Nicht nur, dass der Verzehr der vitamin- und mineralstoffreichen Südfrucht entzündungshemmend wirken soll – aufgrund ihrer wertvollen Enzyme soll sie auch die Stoffwechselprozesse im Körper anregen.

Selbst bei Erkältungskrankheiten kann die Ananas Abhilfe verschaffen, da das Enzym Bromelain schleimlösend wirkt.

Ananas soll die Verdauung anregen

Das Enzym Bromelain soll darüber hinaus auch für eine bessere Verdauung sorgen, da der Fettstoffwechsel aktiviert wird , Eiweiß im Magen gespalten und Harnausscheidungen beschleunigt werden.

Unser Tipp: Den Strunk mitessen, sofern er nicht holzig ist – hier steckt das meiste Bromelain drin!

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Die falsche Beauty-Routine kann schnell zu Hautpflege- und Faltenproblemen führen. Wir verraten Ihnen, wie Sie Beauty-Pannen vermeiden.

Auf unserer umfangreichen Themenseite können Sie weitere Ratgeber rund um die Hautpflege entdecken.

Kennen Sie z. B. schon diese exotischen Früchte und deren Beauty-Wirkung?

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