Apfel-Joghurt

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Foto: iStock/jacoblund

Zutaten für 1 Portion:

  • 200 g Naturjoghurt (1,5 % Fett)
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL flüssiger Honig
  • 1 kleiner Apfel

Pro Portion etwa:

  • 210 kcal
  • 3 g Fett
  • 35 g Kohlenhydrate
  • 11 g Eiweiß

Zubereitungszeit:

  • 5 Minuten

Und so wird’s gemacht

Naturjoghurt mit Zimt und flüssigem Honig verrühren. Apfel entkernen, klein würfeln und unterheben.

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