Beeren-Shake

Von

Bewerten Sie das Rezept

Foto: iStock/jacoblund

Zutaten für 1 Portion:

  • 150 g TK-Beerenmischung
  • 200 g Molke
  • 100 g Buttermilch
  • 1 TL Honig

Pro Portion etwa:

  • 230 kcal
  • 1 g Fett
  • 44 g Kohlenhydrate
  • 6 g Eiweiß

Zubereitungszeit:

  • 5 Minuten

Und so wird’s gemacht

Beerenmischung mit Molke, Buttermilch und Honig im Mixer pürieren.

Von

Die neuesten Videos von BILD der FRAU

Die neuesten Videos von BILD der FRAU

Beschreibung anzeigen