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Putengulasch mit Reis

02.09.2014 - 06:00

Putengulasch mit Reis

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Wer abnehmen möchte, kocht am besten selbst, dann weiß man, was im Essen steckt. Für alle, die es eilig haben, gibt es hier zehn kalorienarme Gerichte, die in maximal 30 Minuten fertig sind.

Putengeschnetzeltes muss nicht immer in einer kalorienreichen Sahnesoße zubereitet werden. Sehr gut schmeckt auch eine leichte Tomatensoße mit viel Gemüse. Statt Reis können Sie dazu Nudeln servieren.
Putengulasch mit Reis

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