02.09.2014

Tomaten-Hähnchen-Pfanne mit Spätzle

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Wer abnehmen möchte, kocht am besten selbst, dann weiß man, was im Essen steckt. Für alle, die es eilig haben, gibt es hier zehn kalorienarme Gerichte, die in maximal 30 Minuten fertig sind.

Spätzle aus dem Kühlregal sind perfekt für schnelle Gerichte, denn sie müssen nur noch warm gemacht werden. Wer es mit der Menge nicht übertreibt, kann auch Tortellini oder Ravioli nehmen, genau wie Gnocchi oder Schupfnudeln.
Tomaten-Hähnchen-Pfanne mit Spätzle

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