Smoothies Erdbeer-Smoothie

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Besonders zur Erdbeer-Saison schmecken die Smoothies intensiv nach Frucht. Zusammen mit Joghurt eine sättigende Zwischenmahlzeit.

Foto: istock/DENIO RIGACCI

Besonders zur Erdbeer-Saison schmecken die Smoothies intensiv nach Frucht. Zusammen mit Joghurt eine sättigende Zwischenmahlzeit.

Nicht nur zur Erdbeer-Saison ist dieser Smoothie ein Hochgenuss, auch mit tiefgekühlten Erdbeeren können Sie ihrer Erdbeer-Lust nachgehen.

Zutaten für 1 Portion:

  • 150 g Erdbeeren
  • 150 ml Orangensaft
  • 10 g feine Haferflocken
  • 150 g fettarmer Joghurt

Pro Portion etwa:

  • 200 kcal

Zubereitungszeit:

  • 5 Minuten

Und so wird’s gemacht

Klein geschnittene Erdbeeren, Orangensaft, feine Haferflocken und fettarmen Joghurt pürieren.

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