Smoothies Melonen-Buttermilch-Smoothie

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Melonen sind sehr faserreiche Früchte und sind daher perfekt für Smoothies geeignet.

Foto: iStock/dashu83

Melonen sind sehr faserreiche Früchte und sind daher perfekt für Smoothies geeignet.

Einer unser frischesten Smoothies wird aus Melone, Buttermilch und Zitrone zubereitet. Mit gefrorener Melone erhalten Sie einen erfrischenden Eis-Smoothie.

Zutaten für 1 Portion:

  • 150 g klein geschnittene Melone
  • 100 ml Buttermilch
  • 1 TL Zitronensaft

Pro Portion etwa:

  • 100 kcal

Zubereitungszeit:

  • 5 Minuten

Und so wird’s gemacht

Klein geschnittene Melone, Buttermilch und Zitronensaft mixen.

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