Obst-Quark mit Cornflakes

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Foto: iStock/jacoblund

Zutaten für 1 Portion:

  • 200 g Magerquark
  • 3 EL Mineralwasser
  • 1 TL Vanillinzucker
  • 3 Spritzer Süßstoff
  • 1 Stk. Apfel
  • 1 Stk. Orange
  • 1 Tasse(n) Cornflakes
  • 1 TL Nüsse, gehackt

Pro Portion etwa:

  • 452 kcal
  • 9 Fett
  • 59 Kohlenhydrate
  • 29 Eiweiß

Zubereitungszeit:

  • 5 Minuten

Und so wird’s gemacht

Quark mit Mineralwasser glatt rühren. Mit Vanillinzucker und flüssigem Süßstoff abschmecken. Apfel und Orange würfeln, unter den Quark mischen. Mit Cornflakes und gehackten Nüssen bestreuen.

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