20.09.2017

Einfach abnehmen 50 Lebensmittel unter 50 Kalorien

Mit diesen 50 Lebensmitteln tappen Sie garantiert nicht in die Kalorienfalle, denn alle weisen weniger als 50 Kalorien auf und sind ideale Zutaten für leckere Gerichte.

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Mit diesen 50 Lebensmitteln tappen Sie garantiert nicht in die Kalorienfalle, denn alle weisen weniger als 50 Kalorien auf und sind ideale Zutaten für leckere Gerichte.

Während einer Diät scheint plötzlich jedes Lieblingsessen eine Kalorienbombe zu sein. Hier gibt's 50 Lebensmittel unter 50 Kalorien für tolle Diät-Gerichte!

 

Gerade wenn man ein wenig abnehmen möchte, man aber nicht hungern möchte, kann der Frust schnell Überhand nehmen: Warum ist mein Lieblingsessen nur so eine Kalorienbombe? Man fragt sich, ob alles Leckere nur mit schlechtem Gewissen gegessen werden kann, oder ob es auch "schlanke" Lebensmittel gibt.

Mehr zum Thema: Kalorientabellen: Wie viele Kalorien hat ...?

Wie heißt es so oft: "Die Dosis macht das Gift." Ab und zu naschen und sich keine Gedanken darum machen ist absolut in Ordnung. Wir haben für Sie recherchiert und 50 Lebensmittel zusammengestellt, die Sie je nach Portionsgröße ohne schlechtes Gewissen essen können. Mit unserer Übersicht bringen Sie ein wenig Licht in den Kaloriendschungel und wir versprechen, dass es ein paar schöne Überraschungen gibt.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf die 'Nährwerttabelle von Heseker' aus dem Umschau Verlag und sind auf klassische Portionen umgerechnet.

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50 Lebensmittel unter 50 Kalorien

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Siehe auch: Diäten

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