22.04.2016

Test Wie gesund ist Ihr Rücken?

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Foto: ©istock/pat138241

Hohe und falsche Belastungen für den Rücken sind für viele Menschen Alltag. Vor allem im Alter kann das zum Problem werden. Wie groß ist Ihr Risiko für ein Rückenleiden?

Wenn der Rücken schmerzt, können einfache Dinge zur Qual werden. In vielen Situationen wird der Rücken übermäßig beansprucht und spätestens im Alter machen sich eine schlechte Haltung beim Sitzen oder Tätigkeiten, bei denen schwere Lasten getragen wurden, schmerzhaft bemerkbar.

Deshalb ist es wichtig, die Gefahren für ein späteres Rückenleiden zu minimieren. Förderliche Übungen für den Rücken, Sport, eine gesunde Sitzhaltung und der Besuch einer Rückenschule helfen dabei, den Rücken zu stärken. Testen Sie jetzt, wie anfällig Sie für ein Rückenleiden sind.

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