19.03.2016

Test Wie gut ist Ihr Immunsystem?

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Foto: ©iStock / PeopleImages

Ein starkes Immunsystem schützt uns vor Infektionen, denen unser Körper tagtäglich ausgesetzt ist. Ist es geschwächt, führt das zu Problemen.

Schon wieder krank? Wer häufig erkältet ist, hat wahrscheinlich ein geschwächtes Immunsystem.

Die körpereigenen Abwehrkräfte dienen dazu, den Körper vor Infektionen zu schützen. Ist das Immunsystem angreifbar, kommt es öfter zu Krankheiten. Faktoren wie Stress, zu wenig Schlaf oder Drogenkonsum (dazu gehören auch Kaffee und Tabak), können das Immunsystem angreifbar machen.

Wer eine aktive Lebensweise hat, stärkt seine Abwehrkräfte und wird seltener krank. Wie gut schützen Sie ihr Immunsystem? Machen Sie den Test.

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