07.12.2015

Jung bleiben Regelmäßig trainieren

"Wie bitte, Sie sind wirklich schon xy Jahre alt? Ich hätte Sie für viel jünger gehalten!" Diesen Satz hört wohl jede Frau gern. Machen Sie ihn wahr: Wir haben 100 tolle Tipps, die Sie locker um zehn Jahre jünger aussehen lassen!

TIPP 1: REGELMÄSSIG TRAINIERENWer oft trainiert, erhöht die Sauerstoffzufuhr im Blut und versorgt die Zellen damit. Das hält Organe, Herz-Kreislauf und die Haut jung. Der Teint wirkt rosiger. Also, legen Sie gleich los!

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