21.04.2016

Test Wie groß ist Ihr Herz-Kreislauf-Risiko?

Foto: ©istock hh5800

Vor allem ältere Menschen sind einem erhöhten Herzinfarkt-Risiko ausgesetzt. Doch wer eine ungesunde Lebensweise hat, kann schon früher von einem Leiden betroffen sein.

 

Herzinfarkte betreffen nicht nur Männer über 70 Jahren. Auch jüngere Menschen sind davon betroffen. Viele Faktoren können bei Infarkten und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine Rolle spielen.

Während einige Risikofaktoren erblich bedingt sind, können wir andere Faktoren positiv beeinflussen. Eine gesunde Lebensweise senkt das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Dazu zählt zum Beispiel regelmäßiger Ausdauersport, der Verzicht auf Zigaretten und übermäßigen Alkoholkonsum sowie eine fettarme Ernährung. Wer diese Sachen beherzigt, kann sein Risiko minimieren.

Wie groß die Gefahr für Sie ist, ein Herz-Kreislauf-Leiden zu entwickeln, können sie in unserem Risiko-Test herausfinden.

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