Zutaten:

• 1 ½ Liter Wasser
• 12 Teebeutel grüner Tee
• 6 Zitronen
• Flüssig-Stevia
• Mineralwasser

Zubereitung:

1. Bereiten Sie die gesamte Menge für den Tag morgens zu. Kochen Sie das Wasser, warten Sie zwei Minuten und geben Sie es in eine große Kanne oder einen großen Krug zu den Teebeuteln.

2. Lassen Sie den Tee ca. 7 Minuten ziehen, dann entfernen Sie die Teebeutel. Während der Tee abkühlt, pressen Sie die Zitronen aus.

3. Geben Sie den Zitronensaft zum Tee. Rühren Sie gut um und schmecken Sie dann mit Stevia ab.

4. Mit Deckel oder Folie bedecken, bis Sie die nächste Portion trinken.

5. Wenn Ihnen das Tee-Aroma nach 7 Minuten zu stark ist, können Sie einen Schuss Mineralwasser dazugeben.

Bild: © Nikolaus Hermann

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