30.11.2012 - 02:15

Diät 4. Ich halte mich bei Aufschnitt zurück

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Einige Lebensmittel sind von Natur aus echte Diät-Wunder. Nutzen Sie das aus! Wir verraten Ihnen wertvolle Tipps zum Abnehmen, unter anderem von Deutschlands bestem Diät-Experten Dr. Detlef Pape.

Auch in Aufschnitt steckt viel tierisches Fett. Diese Kalorien-Quelle sollten Sie ausschalten.

Der Trick: Vegetarische Aufstriche gibt es in vielen Geschmacksrichtungen. Zum Beispiel mit Paprika- oder Tomatengeschmack oder mit „Raucharoma“ (z.B. mit Leberwurstgeschmack). Genießen Sie diese pflanzlichen Fette auf Brot – zum Frühstück oder Mittagessen.

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