Aktualisiert: 06.06.2017 - 00:00

Bewusst genießen Kalorien-Tabelle: In der Bäckerei

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Brot und Brötchen gehören zum Frühstück und Abendessen einfach dazu! Doch wo lauern bei den beliebten Gebäcken die Kalorienfallen?

Foto: iStock/alle12

Brot und Brötchen gehören zum Frühstück und Abendessen einfach dazu! Doch wo lauern bei den beliebten Gebäcken die Kalorienfallen?

Dauerhaft schlank? Unsere Kalorien-Tabelle zeigt, bei welchen Gerichten Sie ohne Reue genießen können und bei welchen Sie besser etwas zurückhaltend sind.

Brötchen

  • ½ Brötchen mit Ei: 200 kcal, ✸✸
  • ½ Baguette mit Käse und Schinken: 373 kcal, ✸✸✸
  • ½ Brötchen mit Mett: 365 kcal, ✸✸✸
  • ½ Brötchen mit Schinken: 273 kcal, ✸✸
  • Croissant mit Schokolade: 191 kcal, ✸✸
  • Müslistange (80 g): 240 kcal, ✸✸
  • Rosinenbrötchen (80 g): 210 kcal, ✸✸

Gebäck

  • Apfeltasche: 322 kcal, ✸✸✸
  • Aprikosenkuchen mit Vanillep udding (Blech): 280 kcal, ✸✸✸
  • Berliner: 317 kcal, ✸✸✸
  • Beerenkuchen (Blech): 259 kcal, ✸✸
  • Käsekuchen: 360 kcal, ✸✸✸
  • Streuselkuchen mit Obst (Blech): 200 kcal, ✸✸

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