Aktualisiert: 21.06.2017 - 11:00

Bewusst genießen Kalorien-Tabelle: An der Saftbar

Von

Redaktion

Säfte und Smoothies können unglaublich erfrischend, aber auch zuckerreich sein.

Foto: iStock/Olgasun

Säfte und Smoothies können unglaublich erfrischend, aber auch zuckerreich sein.

Dauerhaft schlank? Unsere Kalorien-Tabelle zeigt, bei welchen Gerichten Sie ohne Reue genießen können und bei welchen Sie besser etwas zurückhaltend sind.

  • Ananas-Molke-Drink: 117 kcal, ✸
  • Ananas-Smoothie: 135 kcal, ✸
  • Apfel-Möhren-Saft mit etwas Öl: 88 kcal, ✸
  • Apfel-Rote-Bete-Saft: 49 kcal, ✸
  • Himbeer-Drink mit Zucker: 130 kcal, ✸
  • Mango-Joghurt-Lassi: 205 kcal, ✸✸
  • Möhren-Drink mit Sojajoghurt: 125 kcal, ✸
  • Tomaten-Orangen-Saft: 65 kcal, ✸

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