- Obstsalat: 80 kcal, ✸
- Orangensaft, frisch gepresst (200 ml): 85 kcal, ✸
- Bircher Müsli: 235 kcal, ✸✸
- Knuspermüsli mit Milch: 195 kcal, ✸✸
- Warmes Roastbeef (200 g): 262 kcal, ✸✸
- 1 Scheibe Toast mit Butter und Konfitüre: 240 kcal, ✸✸
- Zitronenkuchen: 203 kcal, ✸✸
- Nuss-Muffin: 373 kcal, ✸✸✸
- Gemüse-Quiche: 340 kcal, ✸✸✸
- Pancake mit Ahornsirpup: 430 kcal, ✸✸✸✸
- Schinken-Melonen-Tramezzini (mit 2 Scheiben Toast): 429 kcal, ✸✸✸✸
- Lachs-Gurken-Sandwich (mit 2 Scheiben Toast): 478 kcal, ✸✸✸✸✸
- Rührei mit Krabben: 444 kcal, ✸✸✸✸
- Rührei mit Speck: 560 kcal, ✸✸✸✸✸
- Käse-Omelett: 457 kcal, ✸✸✸✸
- Fleischpastete: 990 kcal, ✸✸✸✸✸✸✸✸✸✸
Unsere besten Rezepte
>> Figurwunder Avocado: Zehn tolle Frühstücks-Rezepte
>> Eiermuffins mit Spinat, Tomaten und Feta
>> Kalorienarme Brotaufstriche – so bleiben Sie schlank!
>> Köstliches Müsli ganz leicht selber machen
Mehr Kalorientabellen: Wie viele Kalorien hat ...?
Mehr zum Thema Sandwich.
Weiter geht's mit der Kalorien-Tabelle für's Buffet!

Die neuesten Videos von BILD der FRAU