24.04.2020 - 19:55

Vorsicht, Dickmacher! Diese 12 Lebensmittel haben mehr Kalorien als Sie denken!

Achtung! Diese Gerichte und Lebensmittel sind echte Kalorienbomben.

Foto: iStock [M]

Achtung! Diese Gerichte und Lebensmittel sind echte Kalorienbomben.

Viele glauben von sich, ein gutes Gespür für Lebensmittel und deren Kaloriengehalt zu haben. Doch diese Fakten werden Sie sicher überraschen!

Sie wollen auf die schlanke Linie achten und greifen deshalb beim Einkaufen, Snacken, Kochen und im Restaurant zu Lebensmitteln und Speisen, von denen Sie annehmen, dass sie leicht und gut für die Figur sind? Nun, oftmals kann man mit dieser Intuition schwer daneben lieben. Denn: Es gibt Gerichte und Lebensmittel, die viel mehr Kalorien haben, als Sie denken.

Gerichte & Lebensmittel: Manche haben mehr Kalorien, als man denkt

Jeder, der sich schon mal einer Diät unterzogen hat, weiß: Das ist gar nicht so einfach. Nur die Wenigsten zählen penibel Kalorien und sind somit stets im Bilde, welche Nährstoffe dem Körper zugeführt wurden und wie viel man selbst überhaupt braucht.

Umso ärgerlicher, dass es so tückische Lebensmittel und Speisen gibt, die klammheimlich das Tages-Kalorienkonto ordentlich strapazieren.

In unserer Bildergalerie stellen wir Ihnen zwölf Lebensmittel vor, die harmlos erscheinen, es in Sachen Kalorien aber faustdick hinter den Ohren haben.

Na? Hätten Sie die genannten Speisen und Lebensmittel als Kalorienfallen in Betracht gezogen? Oder waren da doch einige Überraschungen dabei? Lassen Sie sich nun aber nicht aus der Fassung bringen: Es gibt auch mehr als genügend Speisen, die nur ganz wenige Kalorien haben. In unserem Video zeigen wir Ihnen tolle Lebensmittel unter 50 Kalorien. Da können Sie guten Gewissens zugreifen:

Lebensmittel Unter 50 Kalorien

Lebensmittel Unter 50 Kalorien

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Wenn Sie sich gern mit Ernährung auseinandersetzen, dann versuchen Sie sich doch auch mal an unserem große Kalorien-Quiz!

Weitere Nachrichten, Ratgeber und inspirierende Rezepte rund um Diäten aller Art finden Sie auf unserer Themenseite.

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