09.08.2017

Was stimmt wirklich? 20 Diät-Mythen im Wahrheits-Check

bildderfrau.de hat 20 Diät-Mythen unter die Lupe genommen. In der Bildergalerie erfahren Sie, an welchen Behauptungen etwas dran ist und an welchen nicht.

Foto: imago/Westend61

bildderfrau.de hat 20 Diät-Mythen unter die Lupe genommen. In der Bildergalerie erfahren Sie, an welchen Behauptungen etwas dran ist und an welchen nicht.

Es gibt unzählige Diäten – und es gibt wahrscheinlich noch mehr Mythen rund ums Abnehmen. Aber welche sind wahr und welche stimmen gar nicht? bildderfrau.de hat den großen Wahrheits-Check gemacht.

Es gibt bekanntlich unzählige Behauptungen rund um Diäten. Bestimmte Zutaten und Gewohnheiten werden angepriesen, die dauerhaft schlank machen sollen. Auf der anderen Seite gibt es diverse Thesen, was beim Menschen für Übergewicht sorgt. Doch stimmen all diese Äußerungen wirklich? Oder sind es bloß Mythen, die sich am Ende nicht bewahrheiten?

bildderfrau.de hat sich 20 gängige Mythen rund um die Themen Abnehmen und Übergewicht unter die Lupe genommen. Was dabei herausgekommen ist, erfahren Sie hier in unserer Bildergalerie:

Sicherlich hat der Mythen-Check auch bei Ihnen für den einen oder anderen Aha-Effekt gesorgt. Nun wissen Sie, welche Ratschläge Sie während einer Diät beherzigen sollten – und welche sie getrost wieder vergessen dürfen.

Siehe auch: Diäten und Kalorientabellen: Wie viele Kalorien hat ...?

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