23.05.2018 - 17:39

Heftvorschau Die aktuelle BILD der FRAU „Schlank & Fit“ Nr. 3

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Kartoffeln und Quark sind ein eingespieltes Team, wenn es um's Abnehmen geht! Nehmen Sie so fix 3 Kilo ab – ganz ohne Hungern!

Kartoffeln und Quark sind ein eingespieltes Team, wenn es um's Abnehmen geht! Nehmen Sie so fix 3 Kilo ab – ganz ohne Hungern!

Mit Kartoffeln und Quark sind in 4 Tagen 6 Pfund runter. So lecker kann Abnehmen sein! Jetzt in der BILD der FRAU "Schlank & Fit" Nr. 3, ab Freitag, den 18. Mai im Handel.

Kommentar von Sabine Sandfort, Stellvertreterin der Chefredakteurin

Sich trennen fällt schwer

“Entrümpeln tut gut, macht die Seele frei und glücklich. Heißt es. Das glaube ich auch, deshalb nehme ich ja alle halbe Jahre einen Anlauf, es zu tun. Beim Schreibtisch und den Zettelkästen klappt es ganz prima, beim Kleiderschrank erlahmt der Aussortier-Schwung bereits (die Bluse zieh ich bestimmt noch mal an…).

Am schlimmsten aber wird es, wenn es an die Bücherregale geht – unmöglich! Sogar von schlechten Krimis kann ich mich kaum trennen – und bin hinterher frustriert. Ein durchschnittlicher Deutscher besitzt 10000 Gegenstände – Möbel, Bücher, Kleidung, Geschirr und, und, und.

Doch es gibt auch Leute – allerdings wenige –, die den Minimalismus konsequent leben und sich auf 100 Gegenstände beschränken.

Wie zum Beispiel Alison Whitney, von der ich neulich las. Sie lebt in New York in einer WG. In ihrem Zimmer gibt es nur Bett, Tisch, Stuhl und Computer. Auf einer Kleiderstange hängen 3 Blusen, 3 Pullis, 3 Hosen, 3 Paar Schuhe, 1 dünne und eine dicke Jacke. Keine Bücher, keine Deko, keine Blumen, keine anderen persönlichen Dinge. Sie sagt, seitdem sie so lebt, fühlt sie sich freier. Sie vermisst nichts. Bemerkenswert, oder?

Trotzdem: So möchte ich nicht leben. Aber in einem nehme ich mir Alison zum Vorbild: die schlechten Krimis, die fliegen bei der nächsten Entrümpelungsaktion raus – versprochen!

Sabine Sandfort

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Schnuppern Sie schon einmal ins Heft und erhalten Sie einen ersten Überblick über die Themen der neuen Ausgabe von BILD der FRAU "Schlank & Fit", ab dem 18. Mai 2018 am Kiosk. Übrigens: BILD der FRAU "Schlank & Fit" gibt es auch im Abo und als ePaper.

Die Themen der Ausgabe Nr. 3/2018

Sportmuffel? Geniale Fit-Tricks für jeden Tag
Neues wagen: Frisuren für den Sommer
40 Kilo weg:
So hat‘s Sandra geschafft
Neues Programm: Abnehmen ist Typsache
Traumpaar: Schlank mit Kartoffeln und Quark
Mogeln erlaubt: Bademode für jede Figur
Kennen Sie die? 9 klasse Fatburner
Noch ein Stück? Leichte Erdbeerkuchen
Müde? Übersäuert? So kommt Energie zurück..
Starker Rücken: 12 Geheimnisse der Experten..
Kluge Tradition:
Heilen mit Heublumen

Und noch vieles mehr gibt es im Heft!

Die BILD der FRAU "Schlank & Fit" erscheint sechsmal im Jahr – die nächste Ausgabe am Freitag, den 27. Juli 2018.

Hier finden Sie eine Übersicht aller Heftvorschauen der BILD der FRAU

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