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Diät & Ernährung

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Diät aus Heft 15: Die neue Power-Diät
Entlasten und entgiften: Dieser Schlankplan wirkt wie eine Frischzellenkur. Sie nehmen nicht nur ab, sondern fühlen sich auch supergut!
05/04/2012
Gesund abnehmen: Die besten Tipps
Endlich Gewicht verlieren! Für viele Frauen ein langgehegter Wunsch. Wir verraten Ihnen, wie Sie gesund und dauerhaft abnehmen.
03/04/2012
Diät aus Heft 14: Die neue Bauch-weg-Diät
Abnehmen und gleichzeitig frühlingsfit werden: Mit frischem Obst und leckeren Gemüse-Gerichten ist das gar kein Problem!
30/03/2012
Abnehmen mit der magischen 5-Faktor-Diät nach Harley Pasternak
Hollywood vertraut ihm, und auch viele Deutsche setzen mittlerweile auf die 5-Faktor-Diät von Harley Pasternak. Seine Theorie: Man darf alles essen, es kommt nur auf den richtigen Zeitpunkt an.
25/03/2012
Diät aus Heft 13: Die Eiweiß-Diät
Bessere Fettverbrennung, kein Hungergefühl, mehr Muskelkraft: All das schafft kein neues Wundermittel, sondern Milch und Milchprodukte wie Joghurt, Quark und Dickmilch ...
23/03/2012
Gesunde Ernährung im Alltag: 10 einfache Tipps
Gesunde und ausgewogene Ernährung kann so einfach sein! Wir zeigen Ihnen mit zehn einfachen Regeln, wie es im Alltag gelingt.
17/03/2012
Nicht empfehlenswert! Die 5 gefährlichsten Diäten
Ein paar Kilos müssen runter, doch wie gelingt das am besten? Nicht jede Diät sorgt für gesunden und langfristigen Gewichtsverlust. Manche sind sogar gefährlich für unsere Gesundheit. Lesen Sie hier, welche...
12/03/2012
10 gute Lebens­mittel zum Abnehmen - ganz ohne Diät
Naturjoghurt, Vollkornnudeln oder Gemüse sind Lebensmittel, die sich gut zum Abnehmen eignen. Bye bye Diät, hallo Wohlfühlfigur!
06/03/2012
Die 100 besten Schlank-Tricks
Sie haben keine Lust auf Diät, möchten aber für die neue Frühlingsmode ein paar Pfund verlieren? Mit unseren Schlank-Tricks schaffen Sie das ...
02/03/2012
Gesund & lecker: 10 kalorienarme Rezepte fürs Büro
Keine Zeit, und trotzdem möchten Sie sich gesund ernähren und ein paar Kilos verlieren? Wir haben leckere kalorienarme Rezepte mit maximal 400 Kalorien zusammengestellt, die Sie auch gut mit ins Büro nehmen können...
22/02/2012
Vitamin D - die richtigen Lebensmittel für eine optimale Versorgung
Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff. Wir haben Tipps, wie Sie Ihre Versorgung mit der richtigen Ernährung unterstützen können ...
16/02/2012
Stevani hat es geschafft: 30 Kilo in 15 Monaten!
Stevani hat geschafft, wovon viele Abnehmwillige träumen: Sie hat in 15 Monaten 30 Kilogramm Körpergewicht verloren! Heute trägt sie Kleidergröße 38 und fühlt sich wohl wie noch nie. Hier verrät sie ihr Erfolgsgeheimnis...
15/02/2012
Diät aus Heft 7: Die Wunder-Suppe
Löffeln Sie sich ganz einfach die Pfunde weg mit der bewährten Wunder-Suppe und weiteren leckeren Schlanksuppen.
10/02/2012
Formula-Diät: Endlich erfolgreich abnehmen mit Trink­nahrung?
Erfolgreich abnehmen mit einer Formula-Diät? Viele Apotheken und Drogerien werben mit Trinkdiäten wie Slimfast und Co., doch wie erfolgreich ist diese Methode wirklich?
08/02/2012
Mit der Detox-Diät abnehmen und gleichzeitig den Körper entgiften?
Die Detox-Diät verspricht schnellen Gewichtsverlust. Wir haben für Sie geprüft, ob die Diät ihr Versprechen halten kann, wie es mit dem Jo-Jo-Effekt aussieht und was Experten dazu sagen.
06/02/2012
Diät aus Heft 6: Nudel-Diät - So machen Nudeln schlank
Viel Geschmack, wenig Kalorien – so heißt das Fett-weg-Geheimnis: Hier ist die neue Nudel-Diät mit vielen gesunden Sattmachern!
03/02/2012
Diät aus Heft 11: Blitzdiät - Schnelle Schlank-Kur für zu Hause
Gönnen Sie sich ein paar Tage mit viel Ruhe und leckeren Power-Drinks. Danach fühlen Sie sich fit und um ein paar Pfund leichter ...
02/02/2012
Diäten im Test: Wie gelingt Abnehmen am besten?
Atkins oder Schlank im Schlaf? Oder vielleicht doch die Schoko-Diät? Welche Abnehmmethode ist besonders erfolgreich? Wir verraten es Ihnen und vergleichen die gängigen Diäten im Test.
01/02/2012
Diät aus Heft 14: Endlich Bauch weg!
Schnell zu einer schmalen Taille? Dafür gibt’s ein natürliches Geheimrezept: Bitterstoffreich essen. Sie meinen, das schmeckt nicht? Dann probieren Sie unsere Gerichte.
30/01/2012
Gewusst wie: Dickmacher geschickt austauschen
Schokolade, Croissants, Pizza und Chips sind echte Dickmacher. Aber leider richtig lecker! Wir verraten Ihnen kalorienarme Alternativen, die Sie statt der Kalorienbomben genießen können - ganz ohne schlechtes Gewissen...
23/01/2012
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